Muối Epsom chữa tất cả mọi thứ từ tóc nhờn đến bụng béo và da mờ nhạt

Tất cả chúng ta cần muối Epsom để chữa tất cả mọi thứ từ tóc nhờn đến bụng béo và da mờ nhạt

Gwyneth Paltrow và Victoria Beckham tắm muối Epsom cho bụng phẳng:

Một loạt các lợi ích làm đẹp của muối epsom salt

Trong nhiều năm qua muối Epsom salt được sử dụng chữa bệnh đau nhức đáng tin cậy. Nhưng nhờ Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham và Elle Macpherson, muối Epsom đang nhanh chóng trở thành sản phẩm làm đẹp phổ biến.

Muối Epsom salts đang được ca ngợi như một phép lạ cho sửa chữa tất cả mọi thứ từ tóc nhờn, bụng béo và da mờ nhạt.

Đặc tính chữa bệnh của muối 'được phát hiện vào đầu thế kỷ 17 khi một nông dân sống gần Epsom, Surrey, phát hiện ra một dòng suối giàu epsom salt.

Giảm béo bí mật: Gwyneth Paltrow và Victoria Beckham đã dùng muối Epsom làm phẳng bụng

Không lâu trước khi mang vẻ đẹp tuyệt vời và khỏe mạnh là tình trạng mập, da "giữ nước" - và bây giờ họ đang trở lại trong tầm ngắm vẻ đẹp. Đây là hướng dẫn của chúng tôi để sử dụng muối Epsom làm đẹp.

NGƯỜI GẦY BỤNG SỆ

Tắm trong muối Epsom giúp làm giảm giữ nước và béo bụng, Bà Janey Holliday khuyến cáo tắm ba lần một tuần trong một pha loãng của hai cốc muối Epsom trong phòng tắm.

"Khi bạn muối tắm Epsom, magiê và sulfat được hấp thu qua da,".

'Bởi vì da của chúng ta là xốp, thẩm thấu ngược diễn ra, có nghĩa là các độc tố và chất lỏng dư thừa được rút ra khỏi da như sự tốt lành'

Kết quả cuối cùng là một chiếc bụng phẳng. Không ngạc nhiên, muối tắm Epsom là phổ biến với các người mẫu về đêm trước khi mặc một bộ bikini hay đồ lót chụp hình.

Victoria Beckham nói cô sử dụng phòng tắm như vậy để có được vóc dáng thuôn gọn.

"Tôi yêu tắm muối Epsom salts để giải độc, phục hồi cơ bắp và giảm phồng da của tôi," Gwyneth Paltrow nói.

Huấn luyện viên nổi tiếng James Duigan, người làm việc với Elle Macpherson, khuyến cáo sử dụng một bàn chải cơ thể để kích thích da và mở các lỗ chân lông 20 phút trước khi ngâm mình trong một bồn tắm muối Epsom.

Vẻ đẹp chủ yếu: Tắm trong muối Epsom có ​​thể hồi sinh da và làm cho mái tóc ít xoăn

CHỨA TRỊ NÔN NAO

Mặc dù thật khó để tưởng tượng Gwyneth sống không có một nôn nao, cô đề nghị một muối tắm Epsom sau một đêm với niềm đam mê.

Nôn nao là do độc tính của rượu phá vỡ trong cơ thể. Các sản phẩm phụ của điều này - và mất nước - Kích hoạt đầu đau nhói, mệt mỏi và buồn nôn Các sunphát trong Epsom salt muối giúp tuôn ra độc tố và giảm đau cơ bắp.

TÓC ĐẦY SINH ĐỘNG 

Muối epsom salts sẽ hấp thụ dầu dư thừa từ các tóc. Chỉ cần thêm một ít khi bạn gội đầu và gội như bình thường.

Tổ chức Epsom Salt Council đề nghị làm một mặt nạ tóc bằng cách trộn dầu xả tóc với một phần muối Epsom. Làm ấm hỗn hợp này trong một cái chảo và thoa nó nó lên tóc. Để trong 20 phút và sau đó rửa sạch.

Tóc nhìn sẽ dày hơn và cảm thấy nhẹ nhàng hơn, và các khoáng chất sẽ giúp sửa chữa và làm vững chắc tóc hư hỏng do nhiệt. Nó đặc biệt tốt để làm mịn xoăn cứng ra khỏi lọn tóc.

Móng chân hoàn hảo: Một ngâm trong muối tắm có thể làm dịu bàn chân đau

CHÂN HOÀN HẢO

Cho sự săn chắc, mùa hè - chân bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của vết thâm tím bằng cách áp dụng muối Epsom nhiều hơn một chút.

Ngâm một vải mềm trong một tách đầy nước lạnh trộn với 2 muỗng canh muối Epsom và áp dụng trực tiếp lên da.

XOA BÓP MẶT

Tẩy tế bào chết và làm sạch sâu da bằng cách trộn ½ muỗng cà phê muối Epsom salt với chất tẩy rửa thông thường của bạn. Massage vào da, sau đó rửa sạch với nước lạnh và khô.

'Điều này sẽ thúc đẩy lượng magie trong da của bạn, "bác sĩ chuyên khoa Philip Steward of Hands on Clinic, phía Bắc Devon nói.

'MuốiEpsom salt là một chất tẩy rửa tự nhiên ", ông nói. "Họ trẻ hóa và tái hydrate da cũng như loại bỏ độc tố. Bởi vì các khoáng chất được hấp thụ qua da, bạn không thể dùng quá liều trên nó. "

NGÂM CHÂN

Mỏi mệt, chân có mùi? Muối Epsom salt sẽ làm dịu đau nhức sau một ngày đi giày cao gót, họ là một chất chống viêm và cũng sẽ giúp làm giảm sưng và bọng mắt.

Thêm một nửa cốc muối Epsom để một chậu 3 lít nước ấm và ngâm chân của bạn trong vòng mười đến 20 phút.

Muối sẽ loại bỏ mùi hôi và làm mềm da khô, sau đó có thể được loại bỏ dễ dàng với đá bọt hoặc giũa chân.

CHỮA TRỊ HỘI CHỨNG THAY ĐỔI MÚI GIỜ

Ngâm mình trong một bồn tắm muối Epsom salts sau một chuyến bay đường dài có tác dụng an thần trên cơ thể.

Các khoáng chất giúp cơ bắp và khớp để thư giãn và điều này dẫn đến một giấc ngủ yên tĩnh hơn, tạo cho cơ thể một cơ hội để nạp lại năng lượng.

Magnesium sulphate kích hoạt cơ chế chữa bệnh của cơ thể và nhiều vận động viên hãy ngâm đêm trước khi cuộc đua.

Ngâm thời gian dài cũng sẽ giúp giảm đau nhức, cứng khớp, đau thắt và đau nhức sau khi tập thể dục. Chà vùng đau nhức với một vải flannel trước khi bước vào bồn tắm. Không quên rửa sạch sau đó.

TẨY DA CHẾT

Cọ xát da với muối Epsom salt loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy chữa bệnh và trẻ hóa.

Nắm muối Epsom salts massage trên da ẩm ướt, bắt đầu từ bàn chân trở lên làm việc hướng tới khuôn mặt. Sau đó rửa sạch.

Magiê cũng có thể giúp làm giảm cellulite như nó thu hút các độc tố và các chất lỏng từ da.

Người nổi tiếng chăm sóc da bậc thầy Ole Henriksen khuyến cáo tắm sinh tố : nửa một chén muối Epsom,-một-nửa chén bã cà phê, 1 muỗng cà phê dầu bạch đàn và đủ dầu mè để tạo thành một hỗn hợp mịn. Kết hợp lại với nhau và massage vào da.

'Muối Epsom salt có ​​tính chất giải độc tuyệt vời ", ông nói.

Sau chà xát, da của bạn sẽ trông sáng, mịn màng và mềm mại và sẽ hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da. Làm giảm vết thâm.

Muối Epsom salts cũng được ca ngợi là một điều trị cho da dễ bị điểm vết.

Giàu khoáng chất, chúng có thể được sử dụng như một phẩm tẩy da chết để loại bỏ da chết và làm giảm độ sâu của sẹo mụn.

LÀM SẠCH BÊN TRONG

Giảm bớt một hệ thống tiêu hóa bị quá tải hoặc hoạt động kém với muối Epsom.

Epsom salts hoạt động như là thuốc nhuận tràng, kéo theo nước vào trong ruột để làm mềm phân, làm cho chúng dễ dàng đi qua ruột.

Muối Epsom salt sử dụng nội bộ phải được cấp danh mục thực phẩm hoặc dược phẩm và cách tốt nhất là hòa tan trong nước, uống trước khi ăn sáng.

Có thể tác dụng phụ, bao gồm kích thích đường ruột, tiêu chảy, buồn nôn và ói mửa, vì vậy lời khuyên là để nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng muối Epsom salt.