Phòng ngừa đục thủy tinh thể

Để định nghĩa đục thủy tinh thể thành những thuật ngữ đơn giản - đục thủy tinh thể là sự che phủ của thủy tinh thể tự nhiên của mắt. Đục thủy tinh thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất thị lực ở những người trên 40. Chúng cũng là nguyên nhân chính gây mù lòa trên khắp thế giới.

Vào khoảng độ tuổi không quá già giữa những năm 40, mắt người bắt đầu trải qua những thay đổi sinh hóa liên quan đến các protein trong ống kính của nó. Những protein này cứng lại và mất tính đàn hồi, sau đó có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực. Một trong những ví dụ phổ biến nhất của hiện tượng này là viễn thị hoặc nhu cầu đeo kính đọc sách ở hầu hết mọi người khi họ già đi. Đối với một số người, các protein trong thủy tinh thể (đặc biệt là các tinh thể alpha) có thể kết tụ lại với nhau, tạo thành các vùng đục trên thấu kính mắt được gọi là đục thủy tinh thể.

Ống kính là gì, và tại sao nó lại quan trọng? Thủy tinh thể, nằm sau mống mắt và đồng tử, là một bộ phận rõ ràng của mắt giúp chúng ta tập trung ánh sáng hoặc hình ảnh trên võng mạc. Võng mạc là mô nhạy cảm với ánh sáng nằm ở phía sau của mắt. Ở một mắt khỏe mạnh, ánh sáng đi qua thủy tinh thể trong suốt đến võng mạc. Khi ánh sáng đến võng mạc, nó sẽ biến đổi thành các tín hiệu thần kinh được gửi đến não. Để nhìn thấy một hình ảnh rõ ràng, thủy tinh thể của mắt bạn phải rõ ràng. Khi thấu kính bị đục thủy tinh thể theo đúng nghĩa đen, bạn sẽ nhìn thấy một hình ảnh mờ, không chính xác.

Đục thủy tinh thể không phải tự dưng mà có. Thông thường, chúng phải mất vài năm để phát triển từ từ. Mật độ và vị trí của đục thủy tinh thể xác định cách thức mà nó cản trở sự truyền ánh sáng qua thấu kính mắt. Đục thủy tinh thể đáng chú ý ngăn chặn sự truyền ánh sáng đến mức sự hình thành các hình ảnh trên võng mạc bị ảnh hưởng và tầm nhìn của bạn nhìn chung trở nên mờ sương.

Có ba loại đục thủy tinh thể khác nhau, được đặt tên theo vị trí của chúng:

Đục thủy tinh thể hạt nhân phát triển trong nhân (lõi bên trong) của thủy tinh thể của mắt. Đây là loại đục thủy tinh thể phổ biến nhất liên quan đến lão hóa.

Đục thủy tinh thể phát triển ở vỏ não (phần bên ngoài của thủy tinh thể ).

Đục thủy tinh thể dưới bao sau hình thành  về phía sau của một viên nang giống như giấy bóng kính bao quanh thủy tinh thể. Chúng thường gặp nhất ở những người bị tiểu đường, thừa cân hoặc đang dùng steroid.

Đục thủy tinh thể cũng có thể được phân loại theo nguyên nhân:

Đục thủy tinh thể do tuổi tác hình thành do quá trình lão hóa.

Đục thủy tinh thể bẩm sinh xảy ra ở trẻ sinh ra bị đục thủy tinh thể do nhiễm trùng, chấn thương hoặc phát triển kém trước khi sinh. Chúng cũng có thể phát triển trong thời thơ ấu.

Đục thủy tinh thể thứ phát  là kết quả của các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, hoặc tiếp xúc với các chất độc hại, một số loại thuốc (như corticosteroid hoặc thuốc lợi tiểu), tia cực tím hoặc bức xạ.

Đục thủy tinh thể do chấn thương phát triển do chấn thương ở mắt.

Các triệu chứng đục thủy tinh thể 

Khi bạn mới bắt đầu bị đục thủy tinh thể, nó có thể chỉ thay đổi tầm nhìn trong một vùng nhỏ mắt của bạn. Bạn thậm chí có thể không nhận thấy rằng bạn bị mất thị lực. Tuy nhiên, khi đục thủy tinh thể phát triển lớn hơn, nó sẽ che khuất ống kính của mắt bạn nhiều hơn và các triệu chứng đục thủy tinh thể trở nên rõ ràng hơn.

Các triệu chứng đục thủy tinh thể có thể khác nhau do vị trí của đục thủy tinh thể trong mắt (nhân, vỏ não hoặc bao sau).

Các triệu chứng đục thủy tinh thể phổ biến bao gồm:

Có mây hoặc mờ mắt

Nhạy cảm với ánh sáng và độ chói

Tăng khó nhìn ban đêm

Nhìn thấy "quầng sáng" xung quanh đèn

Mờ hoặc ố vàng các màu

Nhìn đôi trong một mắt

Những thay đổi thường xuyên về kính mắt hoặc kính áp tròng theo toa

Khó đọc do giảm độ tương phản đen trắng

Các triệu chứng đục thủy tinh thể này cũng có thể trùng lặp với các vấn đề về mắt khác, vì vậy hãy kiểm tra với chuyên gia chăm sóc mắt của bạn.

Đục thủy tinh thể quan niệm sai lầm

Có một số quan niệm sai lầm phổ biến khi nói đến bệnh đục thủy tinh thể. Thật tốt khi biết rằng đục thủy tinh thể không phải là một tấm phim che phủ mắt. Nó không phải do lạm dụng mắt và không thể lây lan từ mắt này sang mắt khác. Nó cũng không phải là nguyên nhân gây mù không hồi phục vì phẫu thuật có thể loại bỏ đục thủy tinh thể. 

Nguyên nhân đục thủy tinh thể và các yếu tố nguy cơ

Có nhiều yếu tố khiến mọi người có nguy cơ bị đục thủy tinh thể, bao gồm:

Tuổi tác - Lão hóa chắc chắn là yếu tố nguy cơ chính và nguyên nhân của bệnh đục thủy tinh thể. Càng lớn tuổi, bạn càng dễ bị đục thủy tinh thể. Khá nhiều người sống đến tuổi già sẽ bị đục thủy tinh thể ở một mức độ nào đó.

Giới tính  - Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới.

Tiền sử gia đình -  Đục thủy tinh thể có xu hướng gia đình.

Bệnh tăng nhãn áp -  Bệnh tăng nhãn áp và các phương pháp điều trị bệnh tăng nhãn áp tạo ra nguy cơ đục thủy tinh thể cao hơn. Các loại thuốc tăng nhãn áp có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể bao gồm demecarium (Humorsol), isoflurophate (Floropryl) và echothiophate (Phospholine).

Cận thị - Những người bị cận thị (cận thị) có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Viêm màng bồ đào - Tình trạng viêm mãn tính hiếm gặp ở mắt thường do bệnh tự miễn dịch hoặc phản ứng gây ra nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể.

Chấn thương thực thể hoặc phẫu thuật trước đây - Một chấn thương thực thể đáng kể đối với mắt hoặc phẫu thuật nội nhãn làm tăng nguy cơ.

Bệnh tiểu đường - Bệnh nhân tiểu đường loại 1 hoặc 2 có nguy cơ bị đục thủy tinh thể rất cao và có nhiều khả năng phát triển chúng trẻ hơn.

Béo phì - Thường liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, nó cũng có thể là một yếu tố nguy cơ của bệnh đục thủy tinh thể.

Các bệnh tự miễn và các tình trạng cần sử dụng steroid - Các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, bệnh vẩy nến, bệnh đa xơ cứng và các bệnh lý khác cần sử dụng steroid lâu dài có thể làm tăng khả năng bị đục thủy tinh thể.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời - Tiếp  xúc với bức xạ UVB từ ánh sáng mặt trời làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, đặc biệt là đục thủy tinh thể hạt nhân. Nguy cơ có thể cao nhất ở những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thời trẻ. Có một công việc phải tiếp xúc lâu với ánh nắng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Hút thuốc và sử dụng rượu -  Hút một gói thuốc mỗi ngày làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Những người nghiện rượu nặng mãn tính cũng có nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể và các vấn đề về mắt khác.

Yếu tố môi trường -  Tiếp xúc với chì trong môi trường lâu dài có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Sự tích tụ vàng và đồng cũng có thể gây ra đục thủy tinh thể. Tiếp xúc lâu dài với bức xạ ion hóa (chẳng hạn như tia X) có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

Điều trị thông thường cho các triệu chứng đục thủy tinh thể

Các triệu chứng đục thủy tinh thể sớm có thể được cải thiện khi sử dụng kính đeo mắt theo toa mới, ánh sáng sáng hơn, kính râm chống chói và kính lúp. Y học thông thường nói rằng bệnh đục thủy tinh thể không tự biến mất, nhưng một số bệnh đục thủy tinh thể phát triển đến một thời điểm nhất định rồi chấm dứt. Ngay cả khi bệnh đục thủy tinh thể tiếp tục phát triển, có thể mất nhiều năm trước khi nó cản trở tầm nhìn của bạn.

Rất hiếm người cần phẫu thuật đục thủy tinh thể ngay lập tức. Trước khi lựa chọn phẫu thuật, bạn nên xem xét các triệu chứng đục thủy tinh thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn như thế nào. Vì nó hiếm khi là một tình huống khẩn cấp, bạn nên có thời gian để cân nhắc cẩn thận giữa rủi ro và lợi ích của phẫu thuật.

Phẫu thuật đục thủy tinh thể là một thủ tục ngoại trú, có nghĩa là bạn có thể về nhà cùng ngày phẫu thuật. Một bác sĩ nhãn khoa (một bác sĩ y khoa chuyên về mắt) thực hiện thủ tục trong vòng chưa đầy một giờ. Phẫu thuật bao gồm loại bỏ đục thủy tinh thể và thay thế thủy tinh thể bất thường bằng một bộ phận cấy ghép vĩnh viễn gọi là thủy tinh thể nội nhãn.

Hàng triệu người phẫu thuật đục thủy tinh thể mỗi năm. Chín trong số 10 người trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể lấy lại thị lực hoàn hảo hoặc gần hoàn hảo, thường trong khoảng 20/20 và 20/40.

Quá trình hồi phục sau phẫu thuật thường mất khoảng hai tuần. Nếu bạn bị đục thủy tinh thể ở cả hai mắt, các bác sĩ khuyên bạn nên đợi ít nhất một tháng giữa các ca phẫu thuật cắt bỏ. Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, bạn có thể được hưởng lợi từ kính đeo mắt có thấu kính với bộ lọc ánh sáng xanh đặc biệt, đặc biệt nếu bạn dành nhiều thời gian nhìn vào màn hình máy tính hoặc sử dụng các thiết bị kỹ thuật số khác.

Tuy nhiên, như tất cả các phẫu thuật, đều có rủi ro và phẫu thuật luôn có khả năng nguy hiểm. Tin tốt là có những cách tự nhiên bạn có thể điều trị các triệu chứng đục thủy tinh thể mà không gặp rủi ro khi phẫu thuật.

Phòng ngừa và điều trị các triệu chứng đục thủy tinh thể

Người ta nói rằng bệnh đục thủy tinh thể không hoàn toàn có thể ngăn ngừa được, nhưng mọi người dường như đồng ý rằng sự xuất hiện của chúng chắc chắn có thể bị trì hoãn. Và một số chuyên gia y tế và nhà khoa học tin rằng có thể ngăn ngừa được bệnh đục thủy tinh thể.

Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng và chất bổ sung dinh dưỡng có thể làm giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể. Ngoài ra, những cách rất dễ dàng nhưng hiệu quả để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể bao gồm tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, hạn chế uống rượu, bỏ hút thuốc và ăn nhiều rau và trái cây tươi.

1. Ăn kiêng

Bạn càng nhận được nhiều chất chống oxy hóa từ việc tiêu thụ trái cây và rau quả, thì cơ hội ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể càng tốt. Thủy tinh thể của mắt chứa các enzym bảo vệ lý tưởng giúp phá vỡ các protein có thể kết tụ lại với nhau và hình thành bệnh đục thủy tinh thể. Bằng cách tiêu thụ nhiều thực phẩm có chất chống oxy hóa cao , bạn sẽ bảo vệ mắt khỏi stress oxy hóa gây đục thủy tinh thể. Chất chống oxy hóa cũng giúp duy trì các con đường enzym ngăn ngừa sự hình thành đục thủy tinh thể. 

Trái cây tươi và rau quả  - Nhìn chung, trái cây tươi và rau quả rất tốt cho sức khỏe của mắt. Trái cây và rau quả có hàm lượng cao các hóa chất thực vật quan trọng được gọi là hóa chất thực vật. Các chất dinh dưỡng thực vật  là chất chống oxy hóa và chất chống viêm đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự tiến triển của bệnh mắt, bao gồm cả bệnh đục thủy tinh thể. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng  những người ăn chay và thuần chay có nguy cơ bị đục thủy tinh thể thấp hơn đáng kể so với những người ăn thịt, chủ yếu ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu không chỉ ra rằng ăn thịt thúc đẩy bệnh đục thủy tinh thể - thay vào đó ăn nhiều rau có tác dụng bảo vệ sức khỏe của mắt. 

Thực phẩm giàu vitamin A (beta-carotene) -  Vitamin A đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa mất thị lực do các tình trạng thoái hóa như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Thiếu vitamin A làm cho giác mạc trở nên rất khô, có thể dẫn đến đóng vảy ở phía trước của mắt, loét giác mạc và giảm thị lực. Thiếu vitamin A cũng có thể làm hỏng võng mạc, cũng là nguyên nhân dẫn đến mù lòa. Cà rốt, khoai lang và rau lá xanh đậm là một số lựa chọn tuyệt vời để có thêm chất dinh dưỡng cải thiện thị lực này.

Thực phẩm giàu  vitamin C - Việc hấp thụ vitamin C có liên quan đến việc giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, đặc biệt là ở những người có xu hướng thiếu chất dinh dưỡng quan trọng này. Thực phẩm cung cấp vitamin C tuyệt vời bao gồm ớt, trái cây họ cam quýt, quả mọng, trái cây nhiệt đới, bông cải xanh và cà chua.

Thực phẩm giàu vitamin E  - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E làm giảm sự hình thành đục thủy tinh thể. 

Thực phẩm giàu kẽm  - Theo Hiệp hội Nhãn khoa, thiếu kẽm cũng có liên quan đến thị lực mờ và thị lực ban đêm kém vì nó giúp đưa vitamin A từ gan vào võng mạc. Thịt bò ăn cỏ, kefir, sữa chua, đậu xanh và hạt bí ngô đều giàu kẽm.

Lutein và zeaxanthin  - Đây là hai carotenoid đã được nghiên cứu nhiều nhất để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Chúng là siêu chất chống oxy hóa được tìm thấy cùng nhau trong nhiều loại rau. Chúng cũng được tìm thấy cùng nhau trong thấu kính của mắt. Lutein và zeaxanthin lọc các bước sóng ánh sáng xanh có năng lượng cao có hại và giúp bảo vệ và duy trì các tế bào mắt khỏe mạnh. Một nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu zeaxanthin, đặc biệt là rau bina, cải xoăn và bông cải xanh, ít có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể hơn tới 50%. Các loại thực phẩm khác giàu lutein và zeaxanthin bao gồm trứng, rau cải xanh, củ cải xanh và ngô.

Cá và thực phẩm omega-3 - Thường xuyên ăn cá béo như cá hồi và các loại thực phẩm khác như hạt Chia có nhiều axit béo omega-3, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể hoặc sự tiến triển của chúng. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ ăn cá ít nhất ba lần một tuần thay vì ít hơn một lần một tháng giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và nhìn chung, tổng lượng cá ăn vào có liên quan nghịch với việc hình thành bệnh đục thủy tinh thể. 

2. Bổ sung và các loại thảo mộc

Nếu bạn không thể có đủ bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở trên trong thực phẩm, thì các chất bổ sung chất lượng cao là một lựa chọn để ngăn ngừa và điều trị đục thủy tinh thể tự nhiên. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên hấp thụ những chất dinh dưỡng này từ thực phẩm càng nhiều càng tốt. Phần lớn các nghiên cứu đánh giá các chất dinh dưỡng này là hữu ích đã được thực hiện với thực phẩm hơn là bổ sung.

Không có khuyến nghị lượng hàng ngày cho lutein và zeaxanthin , nhưng hầu hết các nghiên cứu cho thấy lợi ích từ việc bổ sung 10 mg lutein mỗi ngày và hai mg mỗi ngày bổ sung zeaxanthin. 

Bilberry được biết đến với những lợi ích tuyệt vời đối với mắt. Quả việt quất đen chứa các chất hóa học gọi là anthocyanosides (sắc tố thực vật có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời) và vitamin C. Khả năng loại bỏ các gốc tự do của quả việt quất đen khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho các bệnh rối loạn mắt liên quan đến nhiều tuổi. Nó cho thấy tác dụng bảo vệ chống lại bệnh đục thủy tinh thể cũng như thoái hóa điểm vàng và bệnh tăng nhãn áp. Chiết xuất tiêu chuẩn hóa việt quất đen (80 miligam hai đến ba lần mỗi ngày) đã được sử dụng theo truyền thống để giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

3. Chống nắng

Tiếp xúc với tia cực tím có thể oxy hóa các protein trong mắt, thay đổi cấu trúc của chúng và góp phần phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Tăng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có liên quan đến tăng nguy cơ đục thủy tinh thể. Đeo kính râm và đội mũ có vành để ngăn tia cực tím ánh sáng mặt trời có thể giúp trì hoãn sự hình thành đục thủy tinh thể.

Kính râm bảo vệ không nhất thiết phải đắt tiền, nhưng hãy chọn loại có tác dụng chặn 100% tia UV. Mặc dù bạn nên hạn chế tiếp xúc hàng ngày với máy tính và các thiết bị khác phát ra ánh sáng xanh , nhưng điều quan trọng là bạn nên lấy một chút ánh sáng từ mặt trời mỗi ngày vì lợi ích của đôi mắt và sức khỏe tổng thể của bạn.

4. Sửa đổi lối sống

Giảm uống rượu và bỏ hút thuốc là hai lựa chọn lối sống có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đục thủy tinh thể của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một hoặc nhiều đồ uống có cồn hàng ngày có liên quan đến việc tăng nhẹ nguy cơ bị đục thủy tinh thể, nhưng nguy cơ này tăng lên khi uống nhiều rượu hơn. 

Hút thuốc có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe của mắt. Hút thuốc chắc chắn góp phần vào sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn ngừng hút thuốc, bạn không nhất thiết phải giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể, nhưng bạn sẽ ngừng tích lũy nguy cơ cao hơn. Nếu bạn chưa bỏ thuốc lá, thì đây là một lý do khác để bạn dừng lại ngay bây giờ.

5. Thuốc nhỏ mắt

Trong tương lai, một phương pháp điều trị đục thủy tinh thể đơn giản và không xâm lấn có thể là thuốc nhỏ mắt. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một hợp chất hữu cơ được gọi là lanosterol có thể cải thiện thị lực bằng cách hòa tan các protein kết tụ hình thành bệnh đục thủy tinh thể.

Trong một nghiên cứu được công bố gần đây được thực hiện tại Đại học California, thuốc nhỏ mắt có chứa lanosterol đã xóa hoàn toàn thị lực của ba con chó bị đục thủy tinh thể tự nhiên sau sáu tuần điều trị. Thuốc nhỏ mắt cần thêm vài năm nghiên cứu trên người và có thể không có tác dụng đối với bệnh đục thủy tinh thể nặng, nhưng hy vọng chúng có thể trở thành một lựa chọn khác để điều trị đục thủy tinh thể trong tương lai gần. 

Đề phòng các triệu chứng đục thủy tinh thể

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đối với thị lực của mình, bạn luôn phải đi khám mắt càng sớm càng tốt. Nếu bạn đột nhiên có những thay đổi về thị lực nghiêm trọng, chẳng hạn như nhìn đôi, thì hãy đi khám ngay. Nếu không được điều trị, bệnh đục thủy tinh thể có thể tiếp tục phát triển và tiến triển và cuối cùng gây mù lòa.

Hầu hết các bệnh nhân đều phẫu thuật đục thủy tinh thể tốt và phục hồi nhanh chóng. Nếu bạn cũng bị thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh tăng nhãn áp, thì có thể kết quả của bạn không tốt. Thị lực kém hơn hoặc mù lòa là không có khả năng xảy ra nhưng có thể xảy ra, vì vậy không ai bị buộc phải phẫu thuật đục thủy tinh thể. Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​thứ hai của bác sĩ nhãn khoa có chuyên môn nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về phẫu thuật.

Các biến chứng của phẫu thuật đục thủy tinh thể có thể bao gồm:

Nhiễm trùng hoặc chảy máu.

Sưng và viêm có thể xảy ra trong những ngày hoặc vài tuần sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể. Rủi ro là khoảng 1 phần trăm. Nó có thể là một biến chứng đặc biệt có hại cho những bệnh nhân bị viêm màng bồ đào (một chứng viêm mãn tính ở mắt).

Trong một số trường hợp hiếm hoi, võng mạc ở phía sau của mắt có thể bị tách ra. Đảm bảo báo cáo ngay lập tức với bác sĩ nhãn khoa của bạn về hiện tượng nổi bóng nước, chớp sáng hoặc mất thị lực giống như tấm màn. Những triệu chứng này có thể cho thấy đã xảy ra bong võng mạc.

Bệnh tăng nhãn áp là một tình trạng về mắt, trong đó áp lực của chất lỏng bên trong mắt tăng lên một cách nguy hiểm. Rủi ro là rất thấp, nhưng bệnh nhân chắc chắn nên tránh các hoạt động sau phẫu thuật làm tăng áp lực cho mắt.

Thị lực kém hơn hoặc mù lòa.

Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe, hãy luôn trao đổi với chuyên gia y tế trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung mới nào. Việt quất đen có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu hoặc aspirin. Nó cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu.