Viêm xương khớp

Thoái hóa khớp (các khớp cứng và đau) ước tính ảnh hưởng đến khoảng 27 triệu người Mỹ. Hầu hết những người trên 60 tuổi bị viêm xương khớp ở một mức độ nào đó, nhưng mức độ nghiêm trọng của nó khác nhau. . Về nguyên nhân và cách khắc phục, phân tích tóc cung cấp thông tin tuyệt vời. Trong khi điều trị bằng thuốc chống viêm là phương pháp điều trị phổ biến nhất, các mô hình khoáng chất cho thấy nhiều nguyên nhân có thể sửa chữa được. Trong số những trường hợp phổ biến nhất là mất cân bằng tuyến, lắng đọng kim loại độc hại và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Một mô hình phân hủy mô là một yếu tố đóng góp quan trọng khác. Béo phì và tiếp xúc với hóa chất là những yếu tố khác cần xem xét.

Quá trình oxy hóa chậm

Hoạt động chậm chạp của tuyến giáp và tuyến thượng thận có liên quan chặt chẽ với bệnh viêm khớp. Các tuyến thượng thận sản xuất cortisone và cortisol, các hormone chống viêm. Khi tuyến thượng thận hoạt động yếu, việc sản xuất hormone giảm. Viêm khớp thường là một trong những kết quả. Loại đau khớp này thường nặng hơn vào buổi sáng. Khi một ngày trôi qua, các tuyến thượng thận có thể hoạt động tốt hơn và cơn đau thường giảm bớt.

Ngoài ra trong chất oxy hóa chậm, cặn canxi có thể hình thành trong khớp. Canxi tóc cao thường cho thấy sự lắng đọng mô bất thường. Cần cung cấp đủ natri và kali để giữ canxi trong dung dịch. Khi chúng ở mức thấp do suy tuyến thượng thận, canxi sẽ rời khỏi máu và kết tủa vào các mô.

Nhiễm độc kim loại độc hại cũng liên quan đến quá trình oxy hóa chậm. Cơ thể thiếu năng lượng cần thiết để loại bỏ các kim loại độc hại. Các khoáng chất quan trọng bị thiếu được thay thế bằng các chất thay thế độc hại. Các kim loại bao gồm đồng và sắt được biết đến là có khả năng lắng đọng trong các khớp. Ở đây chúng có thể gây đau và viêm.

Sự hiện diện của các kim loại độc hại cũng phá hủy các chất dinh dưỡng khác. Ví dụ, vitamin C bị vô hiệu hóa do dư thừa đồng. Vitamin C cần thiết cho quá trình tái tạo sụn khớp. Do đó các chất độc hại hoạt động như chất chống lại chất dinh dưỡng, can thiệp vào việc duy trì các mô quan trọng của cơ thể.

Các chất oxy hóa chậm thường có khả năng tiêu hóa thiếu hụt. Ngay cả khi họ ăn một chế độ ăn uống tốt, khả năng hấp thụ có thể bị suy giảm do axit clohydric thấp và thường bị nhiễm trùng đường ruột. Các khớp cần nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và axit béo. Nhiều loại, như kẽm và lưu huỳnh, bị thiếu trong chế độ ăn uống trung bình.

Protein cũng rất quan trọng để tái tạo khớp. Sụn ​​khớp là chất đạm và phải được thay mới liên tục. Mức độ phốt pho trong tóc thấp thường cho thấy sự chuyển hóa protein bị suy giảm. Điều này có thể là do chế độ ăn uống thiếu hụt, mất cân bằng kẽm hoặc đồng hoặc suy giảm tiêu hóa vì một lý do khác như lối sống căng thẳng.

Sản xuất năng lượng thường thấp trong chất oxy hóa chậm. Năng lượng là cần thiết để xây dựng lại tất cả các mô, tất nhiên là bao gồm cả các khớp.

Quá trình oxy hóa nhanh

Những người có tốc độ oxy hóa nhanh cũng dễ mắc bệnh khớp. Nó có thể là cấp tính và rất đau đớn. Cơ thể của họ thường hơi quá chua, góp phần vào sự phân hủy các mô khớp. Thường thì chúng đòi hỏi nhiều đồng, kẽm và magiê, những chất dinh dưỡng cần thiết cho sụn và để tránh viêm.

Nhiều chất oxy hóa nhanh có tỷ lệ natri / kali thấp. Mô hình này, được gọi là sự đảo ngược, có liên quan đến quá trình dị hóa mô. Các tế bào không tái tạo nhanh như khi chúng bị mất đi. Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ mô nào của cơ thể, nhưng quá trình dị hóa thường ảnh hưởng đến các khớp. Đĩa và sàn có thể bị hỏng, dẫn đến các rối loạn nghiêm trọng.

Chất oxy hóa nhanh cũng dễ bị căng và ứng suất cao. Những người này thường thiếu canxi và magiê. Căng thẳng quá mức có thể gây căng thẳng cho các khớp vốn đã yếu.

Chất oxy hóa nhanh thường không ăn chính xác. Sự trao đổi chất của chúng đòi hỏi thêm chất béo. Nhiều người sống bằng hầu hết là carbohydrate, khiến cơ thể họ càng suy kiệt. Chúng cũng tăng tốc quá trình trao đổi chất vốn đã quá nóng. Ngoài ra, nhiều loại được bổ sung sắt có thể góp phần gây viêm.

Các chất oxy hóa nhanh khác ăn chất béo kém chất lượng, chẳng hạn như bơ thực vật và dầu thực vật tinh chế. Đây là những loại thiếu axit béo omega-3, góp phần gây ra chứng viêm. Nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời là; cá béo như cá hồi và cá cơm, dầu gan cá, hạt lanh, quả óc chó, hạt chia, và ở mức độ thấp hơn, nhưng vẫn tốt bao gồm trứng luộc, trứng giàu omega-3, thịt và các sản phẩm từ sữa từ động vật ăn cỏ, cây gai dầu hạt và các loại rau như rau bina, cải Brussels và đậu nành. Thực phẩm kém chất lượng, rất phổ biến ở các cửa hàng thực phẩm, là nguyên nhân quan trọng gây ra tất cả các bệnh viêm khớp.

Căng thẳng, Béo phì, Dị ứng và Tập thể dục

Béo phì có thể góp phần gây ra bệnh khớp bằng cách đặt nhiều trọng lượng hơn lên các khớp. Nguyên nhân bao gồm cơ thể mất cân bằng hóa học, chế độ ăn uống và các yếu tố căng thẳng khác. Thực phẩm kém chất lượng góp phần làm nó không đáp ứng được cảm giác thèm ăn. Một người ăn nhiều hơn và nhiều hơn, cố gắng lấy chất dinh dưỡng của một người. Vì chúng đã được loại bỏ, người ăn không biết chỉ ăn nhiều hơn.

Cả chất oxy hóa nhanh và chậm đều dễ bị béo phì, mặc dù vì những lý do khác nhau. Các tuyến giáp và tuyến thượng thận hoạt động chậm chạp có thể dẫn đến tăng cân. Trong các chất oxy hóa nhanh, hiện tượng giữ nước là phổ biến. Insulin và cortisone cao cũng dẫn đến lắng đọng chất béo.

Dị ứng thực phẩm, một nguyên nhân dẫn đến béo phì, cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp. Nhiều người báo cáo sự cải thiện khi loại bỏ lúa mì và sữa hoặc các thực phẩm gây dị ứng khác khỏi chế độ ăn.

Hoạt động và tập thể dục quá mức đôi khi là một nguyên nhân. Trên thực tế, các hoạt động chạy và tác động mạnh có thể có hại. Thường thì người ta không nhận ra nó cho đến khi thiệt hại được thực hiện. Đặc biệt nếu có những sai lệch về cấu trúc, việc tập luyện quá nhiều có thể gây bất lợi.

Hóa chất độc hại

Mọi người ở Mỹ đều tiếp xúc với hóa chất độc hại. Chúng có trên thực phẩm, trong nước và không khí, và trong nhiều sản phẩm tiếp xúc với cơ thể. Chúng ta đang sống với hàng ngàn hóa chất độc hại, từ florua đến thuốc trừ sâu. Chúng ảnh hưởng đến các khớp bằng nhiều cơ chế khác nhau. Một số chỉ đơn giản được lưu trữ trong các khớp, nơi chúng gây ra thiệt hại cho chúng.

Những người khác hoạt động như chất chống lại chất dinh dưỡng, tạo ra sự thiếu hụt và mất cân bằng. Chúng có thể làm giảm tiêu hóa, hấp thụ hoặc sử dụng các yếu tố quan trọng cần thiết cho sức khỏe khớp. Thông thường các hóa chất độc hại gây nhiễm độc cho tuyến giáp và tuyến thượng thận. Điều này lại dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Những người khác ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, cho phép nhiễm trùng vẫn còn. Cùng với việc tránh hóa chất, phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại được khuyến khích cho những ai bị viêm khớp.

Nhiễm trùng mãn tính

Sự hiện diện của các bệnh nhiễm trùng mãn tính đang được chú ý nhiều hơn. Trọng tâm có thể là trong miệng, trong ống tủy và khoang chân răng. Các vị trí phổ biến khác là xoang, bàng quang và phế quản. Vi khuẩn và nấm tạo ra độc tố thường ảnh hưởng đến khớp. Nó sẽ không hiển thị trên X-quang và bạn có thể có một vài triệu chứng khác.

Đôi khi, phân tích tóc sẽ cho ra một đầu với tỷ lệ natri / kali thấp. Tuy nhiên, hầu hết các bệnh nhiễm trùng biểu hiện khi làm sạch chế độ ăn uống và lối sống và cân bằng hóa học cơ thể. Khi năng lượng thích ứng được xây dựng, cơ thể bắt đầu chống lại các bệnh nhiễm trùng. Thường xảy ra bùng phát hoặc tái phát, trong đó nhiễm trùng trở nên cấp tính. Thông thường nó sẽ tự khỏi mà không cần đến sự can thiệp của y tế.

Quá trình này có thể mất một số năm. Thường có các lớp nhiễm trùng chồng lên nhau. Khi một người được chữa lành, người tiếp theo được phơi bày. Đây là lý do tại sao chúng tôi nói rằng có một yếu tố thời gian trong việc chữa lành. Với một chương trình xây dựng sức khỏe khoa học, hầu hết các trường hợp viêm khớp đều được cải thiện. Sự kiên nhẫn và bền bỉ có thể được yêu cầu, nhưng kết quả đạt được rất xứng đáng với nỗ lực của bạn.