Thuốc CO2 & Bom tắm con đường để có sức khỏe của bạn

Phụ nữ, bạn đang nhìn vào sức mạnh của thuốc carbon dioxide. Đây là cùng một người phụ nữ trước, sau một năm và sau hai năm áp dụng hàng ngày của một gel dioxide carbon được áp dụng trực tiếp vào mặt. Điều này sẽ làm cho nồng độ CO2 tăng lên trong da, các mô bên trong của một người và chờ đợi sẽ cho bạn thấy những gì nó làm với ngón chân của một người nếu họ có bệnh chân đái tháo đường.

Khí carbon dioxide (CO2) được tạo ra và chuyển giao cho các mô da và kết quả là nó phát hành oxy mãnh liệt từ các mạch máu. Nó kích hoạt hồng cầu để cung cấp thêm oxy cho các tế bào da và do đó, kích hoạt chuyển hóa tế bào. Chức năng sinh học tự nhiên của da có thể được tối đa và tất cả các loại vấn đề về da có thể được giải quyết ở cấp độ tế bào.

Chức năng chính của Gel CO2 Mask (mặt nạ gel CO2):

Giữ ẩm - Sáng – Revitalizing (hồi sinh) –Firming (đàn hồi, săn chắc) - Radiance (rạng rỡ) Skin - Làm dịu

Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp mà làm cho rất nhiều lời hứa nhưng lần này, tôi dự đoán trong cuốn sách của tôi Sodium Bicarbonate, trước thời hạn như một nhà vật lý lý thuyết. Hiệu ứng này đã được biết đến trong ngành làm đẹp và nó có những ứng dụng quan trọng trong y học. Thật thú vị, các ngành công nghiệp sắc đẹp sử dụng laser thiết lập với tần số của carbon dioxide để mang lại vẻ đẹp mới cho da.

Vợ tôi không tin rằng người phụ nữ trên chuyển mình hay nó là cùng một người phụ nữ. Một người khác nói với tôi rằng các hình ảnh trước khi trông giống như người mẹ của người phụ nữ trẻ tuổi tuyệt đẹp bên phải. Không nghi ngờ gì, trang điểm chuyên nghiệp và chiếu sáng đặc biệt là trên màn hình nhưng sự thật vẫn là CO2 là thuốc nghiêm chỉnh. Không chỉ là nó được sử dụng trong các phòng cấp cứu nhưng cũng CO2 là một thực phẩm cần thiết, không chỉ cho các cây trồng mà còn cho chúng ta. Chúng ta chỉ đơn giản là không làm việc ngay khi nồng độ CO2 và bicarbonate thấp trong máu.

Nhìn vào những gì năng lượng y tế cùng này áp dụng cho bàn chân. Bệnh nhân tiểu đường đặc biệt muốn biết về thuốc carbon dioxide. Các hiệu quả điều trị cho thấy sau đây của y học CO2 cho chân. Tiểu đường điều trị ngâm chân Carbon dioxide được phát triển như một phương tiện để chữa bệnh tiểu đường và loét chân do thiếu máu khác. (Xem thêm thông tin về phương pháp điều trị magnesium cho bệnh tiểu đường.)

Đây là trước - sau đó một tháng và ba tháng sau khi điều trị. Cách điều trị duy nhất mà đến gần để giúp bàn chân đái tháo đường như thế này là điều trị magnesium, trong đó kết hợp tuyệt đẹp trong phòng tắm với baking soda và các liệu pháp y học CO2.

Trong số các biến chứng nghiêm trọng nhất liên quan đến đái tháo đường là những tổn thương mô sâu của bàn chân được gọi chung là "chân tiểu đường." Cho đến gần đây, việc thiếu một liệu pháp hiệu quả cho chân đái tháo đường đã khiến nhiều bệnh nhân bị biến chứng như xuống một con đường mủi lòng và bi thảm về phía cắt cụt chân.

Trong cuốn sách sắp tới của tôi Anti-Inflammatory trị liệu Oxygen chúng ta thấy rằng oxy cung cấp ở nồng độ cao hơn cho tác dụng tương tự. Bí mật của việc này là oxy và carbon dioxide là chị em sinh đôi hoặc hai mặt của một đồng xu thú vị. Ít oxy được cung cấp trong khuôn mặt của thiếu hụt carbon dioxide trong khi nồng độ CO2 lành mạnh đảm bảo đủ oxy được chuyển giao.

Bom tắm

Ngoài gel này còn có điều được gọi là bom tắm có thể được thêm vào bồn tắm của một người có thể rất quan trọng trong việc giúp đỡ một người phục hồi từ bệnh kể cả ung thư. Một công ty Nhật Bản mà làm cho gel CO2 cho phụ nữ mà bạn đặt trong phòng tắm và một thấm quyền vào CO2 từ các nước tắm. Nó là như tải lên các bồn tắm với Baking soda nhưng trong trường hợp này nó là Baking soda nhưng trộn với axit citric, mà phá vỡ các baking soda vào bong bóng vi CO2, mà là nhiều hơn sau đó hấp thụ baking soda. Thấm CO2 qua màng tế bào mạnh hơn 25 lần so với O2.

Các tin tốt là bạn có thể làm bom tắm cho mình hoặc mua chúng với nhiều mùi tinh dầu tốt cho phòng tắm thuốc. Điều trị bằng cách sử dụng lò xo carbon dioxide tự nhiên đã được phổ biến ở Đức lâu trước khi điều trị với nước giàu CO2 nhân tạo bắt đầu tại Nhật Bản. Nhưng nếu bạn đi đến bất kỳ trang web Bath Bomb nhiều bạn sẽ không tìm thấy một lời nào về các tác dụng y học.

tắm nước C02 giúp làm giảm nhịp tim và cao điểm huyết áp, cải thiện máu tĩnh mạch trở về tim, và tăng lưu lượng máu ngoại biên.

Tại sao nó làm việc?

Hầu hết các CO2 trong cơ thể là ở dạng bicarbonate. Do đó, các xét nghiệm máu CO2 thực sự là thước đo mức độ bicarbonate máu của bạn. Giới hạn bình thường là 23-29 mEq / L (milliequivalent mỗi lít).

Nếu mức độ carbon dioxide trong máu thấp hơn so với bình thường, sau đó điều này dẫn đến khó khăn trong giải phóng oxy từ hemoglobin.

Một số thông tin y tế nền là khá tiết lộ về những quả bom điện Bath và phòng tắm baking soda (cũng như uống), cũng như rebreathing đào tạo lại, tất cả đều giúp phục hồi CO2 / cấp độ bicarbonate máu bình thường.

Một số trong những bệnh có liên quan đến nồng độ CO2 thấp là:

·         Bệnh Addison

·         Bệnh tiêu chảy

·         Ngộ độc ethylene glycol

·         Nhiễm ceton acid

·         Bệnh thận

·         Lactic acidosis

·         Toan chuyển hóa

·         Ngộ độc methanol

·         Độc salicylate (như aspirin quá liều)

Câu chuyện chính thức là Carbon Dioxide là một chất khí không màu, không mùi và có vị hơi chua. Đó là một "sản phẩm chất thải" của quá trình trao đổi chất của con người và cũng được tiêu thụ bởi các thực vật trong quá trình quang hợp. Carbon Dioxide ra tự nhiên trong khí quyển và chiếm khoảng 0,03% của khí quyển.

Qua nhiều năm, tôi đã cười vào những lời dèm pha của việc sử dụng baking soda để điều trị ung thư và biết rằng đó không phải là ý tưởng nhỏ của những gì họ đang nói về. Carbon Dioxide cấp y tế được sử dụng trong lĩnh vực chăm sóc quan trọng của bệnh  viện! Các mục đích y học của carbon dioxide bao gồm những điều sau đây nhưng chắc chắn để thêm ung thư và tiểu đường vào danh sách:

1.      Gas lạm phát cho phẫu thuật xâm lấn tối thiểu (nội soi, nội soi, nội soi khớp) để phóng to và ổn định khoang cơ thể cho khả năng hiển thị tốt hơn về lĩnh vực phẫu thuật

2.      Để tăng độ sâu của sự hô hấp và giúp vượt qua hơi thở và co thắt phế quản đang nắm giữ trong các thủ tục khác nhau

3.      Để kích thích hô hấp vì lý do khác nhau (tức là loại bỏ tắc nghẽn đường hô hấp mãn tính, tăng thông khí, vv)

4.      Để tăng lưu lượng máu não trong một số ca phẫu thuật

5.      Đối với điều tra lâm sàng và sinh lý

Khí carbon dioxide bảo vệ chống lại các tổn thương mô trong lĩnh vực phẫu trong phẫu thuật tim hở. Carbon dioxide bơm vào khoang bụng kết quả trong việc giảm stress oxy hóa. Nếu không có CO2 tất cả chúng ta sẽ chết cũng như mọi thứ khác trên trái đất. Vì vậy, tại sao trên trái đất lại có người muốn đánh thuế một điều tốt?

Carbon Dioxide Tốt hay xấu

Carbon dioxide (CO2) là một sản phẩm khí thải từ quá trình chuyển hóa. Đó là những gì mọi người nghĩ. Xử lý chất thải độc hại có nghĩa là tất cả mọi thứ nhưng là độc hại, bao gồm cả nước, trong mô allopathic nơi liều lượng làm cho tất cả mọi thứ thành các chất độc. CO2 là một sản phẩm chất thải mà chúng ta cần. Nó là điều cần thiết cho cuộc sống. Nó đến từ cuộc sống sinh hoạt và đi trở lại vào việc tạo ra cuộc sống.

Al Gore là một hiện tượng người chạy xung quanh khóc sưng về carbon dioxide và lý do tại sao nó là một vấn đề lớn. Ông chính là sai. NASA biết cách thải có thể được chuyển sang thực phẩm và rõ ràng, Thiên Chúa quá biết về việc này.

Khí carbon dioxide làm cho cây phát triển. Nó là một chất khí cuộc sống không phải là một khí chết. Bạn có thể điều trị ung thư với nó, vì làm tăng nồng độ hệ thống của các bộ đệm pH dẫn đến giảm intratumoral và toan peritumoral và, kết quả là, chế sự phát triển ác tính của bệnh ung thư.

Trong khi đó Gore đang nhảy múa trên một 24-giờ phát sóng trực tuyến toàn cầu. "Chúng tôi đang đặt 90 triệu tấn ô nhiễm carbon trong khí quyển của trái đất mỗi ngày như thể bầu khí quyển là một hệ thống cống mở. Số tiền tích lũy của CO2 do con người gây ô nhiễm và sự nóng lên toàn cầu hiện nay bẫy càng nhiều nhiệt mỗi ngày như sẽ được phát hành bởi 400.000 quả bom nguyên tử Hiroshima đi ra mỗi ngày. "

Một bảng điều khiển của các nhà khoa học khí hậu của Liên Hợp Quốc vừa tìm thấy với 95% chắc chắn rằng con người phải chịu trách nhiệm đối với nhiệt độ nóng lên của trái đất, tăng từ 90% chắc chắn cách đây sáu năm. Họ kết luận rằng chỉ có một giảm nhanh lượng khí thải khí nhà kính có thể có thể đảo ngược xu hướng nóng lên toàn cầu.

Chú ý những người này là nghi ngờ. Hãy quên đi những gì con số thực tế bởi vì họ thay đổi từ máy tính đến máy tính phụ thuộc vào loại giả định các nhà khoa học đang làm. NASA nói rằng carbon dioxide là thực sự có tác dụng làm mát trong khí quyển bên trên và dưới đất. Gore nói rằng chúng ta đang nóng lên trên bề mặt với tất cả những vụ nổ hạt nhân dựa trên carbon. Đó phải là một lỗi đánh máy hoặc một loại trò đùa nhưng carbon dioxide là nơi mà chúng ta thiết lập sự thật CO2. Tôi nghiêm túc không nghĩ rằng bất kỳ người trong chúng ta sẽ sống sót nhiều hơn một vài ngày với "400.000 quả bom nguyên tử Hiroshima đi ra mỗi ngày."

Trở lại Y học

Máu mang carbon dioxide đến phổi, nơi nó được thở ra. Hơn 90% lượng carbon dioxide trong máu của bạn tồn tại ở dạng bicarbonate. Phần còn lại của carbon dioxide được hoặc giải thể carbon dioxide khí (CO2) hoặc axit cacbonic. Thận và phổi của bạn cân bằng mức độ của carbon dioxide, bicarbonate, và axit carbonic trong máu.

Lấy Baking soda bằng miệng hoặc tắm trong bồn bão hòa với nó kết quả trong một sự thay đổi của độ pH của cơ thể ít chua và nhiều kiềm. Đó là bởi vì baking soda là một nhà tài trợ electron. Khi pH tăng lên, do đó, hiện điện áp của tế bào và nồng độ oxy trong tế bào.

Những trái bom tắm đến một cấp độ bằng cách phá vỡ các baking soda, axit citric, để làm cho CO2 vi bong bóng. CO2, mà chỉ là một hình thức khác của bicarbonate, là nhiều hơn tiêu. Thay vì tải lên bồn tắm với một hoặc hai kg bicarbonate, các viên bom tắm với chỉ 30 gr baking soda.

Chúng tôi tăng điện áp di động, nâng cao mức năng lượng và hiệu suất hoạt động tế bào khi chúng tôi bổ sung với baking soda, mà từ lâu đã được biết đến như là một loại thuốc tuyệt vời cho thận, và các đơn vị lọc máu thường xuyên sử dụng bicarbonate nhưng họ, giống như mọi người khác, không muốn để khoe khoang về nó.

Cách tốt nhất để sản xuất carbon dioxide là từ hoạt động thể chất nhưng hầu hết những người bị bệnh mãn tính và ung thư không may không tập thể dục. Hiểu bicarbonate quan trọng như thế nào và sinh lý CO2 có thể được cho người có bệnh mãn tính liên quan đến sự hiểu biết về sinh lý cơ bản của carbon dioxide. Có, phụ nữ có thể làm cho mình đẹp hơn với mặt nạ CO2 nhưng chúng ta có thể làm cho bệnh nhân đẹp hơn và rất nhiều thoải mái hơn khi chúng ta giải quyết bedsores, hoại tử, eczema và mệt mỏi của họ với CO2.

OGA SHOP giới thiệu công thức bom tắm đơn giản: Acid citric 2 kg + 5 kg Baking soda trộn đều thêm tinh dầu hay màu tùy thích. Mỗi lần tắm 300 gr. Lưu ý đổ nước đầy bồn sau đó rải muối tắm cho đều để CO2 tan trong nước giúp thẩm thấu qua da. Gel CO2 bán trên amazon.

Loạn dưỡng cơ (MD): Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Loạn dưỡng cơ (MD) là một nhóm các bệnh di truyền liên quan đến sự yếu dần và thoái hóa của các cơ kiểm soát chuyển động. Trong một số dạng MD, cơ tim và các cơ không tự nguyện khác, cũng như các cơ quan khác, bị ảnh hưởng. Có 9 loại MD khác nhau.

Myotonic MD là hình thức phổ biến nhất ở người lớn, trong khi Duchenne MD là hình thức phổ biến nhất ở trẻ em (nó chỉ ảnh hưởng đến trẻ em trai). Một số bệnh nặng khi sinh dẫn đến tử vong sớm. Những người khác theo các khóa học tiến bộ rất chậm trong nhiều thập kỷ và có thể tương thích với tuổi thọ bình thường.

Dấu hiệu và triệu chứng

Dấu hiệu chính của chứng loạn dưỡng cơ là yếu cơ tiến triển. Các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể bắt đầu ở các độ tuổi khác nhau và ở các nhóm cơ khác nhau, tùy thuộc vào loại loạn dưỡng cơ.

Chứng loạn dưỡng cơ loại Duchenne

Đây là hình thức phổ biến nhất. Mặc dù trẻ em gái có thể là người mang mầm bệnh và bị ảnh hưởng nhẹ, nhưng nó phổ biến hơn nhiều ở trẻ em trai.

Các dấu hiệu và triệu chứng, thường xuất hiện trong thời thơ ấu, có thể bao gồm:

Thường xuyên bị ngã

Khó đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi

Sự cố khi chạy và nhảy

Dáng đi lạch bạch

Đi kiễng chân

Bắp chân to

Đau và cứng cơ

Khuyết tật học tập

Tăng trưởng chậm

Chứng loạn dưỡng cơ Becker

Các dấu hiệu và triệu chứng tương tự như bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne, nhưng có xu hướng nhẹ hơn và tiến triển chậm hơn. Các triệu chứng thường bắt đầu ở thanh thiếu niên nhưng có thể không xảy ra cho đến giữa những năm 20 hoặc muộn hơn.

Các loại loạn dưỡng cơ khác

Một số loại loạn dưỡng cơ được xác định bởi một đặc điểm cụ thể hoặc theo vị trí các triệu chứng bắt đầu trên cơ thể. Những ví dụ bao gồm:

Myotonic. Điều này được đặc trưng bởi không có khả năng thư giãn cơ sau các cơn co thắt. Cơ mặt và cổ thường bị ảnh hưởng đầu tiên. Những người có dạng này thường có khuôn mặt dài và gầy; sụp mí mắt; và cổ giống như thiên nga.

Facioscapulohumeral (FSHD). Yếu cơ thường bắt đầu ở mặt, hông và vai. Bả vai có thể nhô ra như cánh khi cánh tay giơ lên. Khởi phát thường xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên nhưng có thể bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc muộn nhất là 50 tuổi.

Bẩm sinh. Loại này ảnh hưởng đến trẻ em trai và trẻ em gái và biểu hiện rõ ràng ngay từ khi mới sinh hoặc trước 2 tuổi. Một số dạng tiến triển chậm và chỉ gây ra khuyết tật nhẹ, trong khi các dạng khác tiến triển nhanh và gây suy giảm nghiêm trọng.

Dây nịt tay. Cơ hông và vai thường bị ảnh hưởng đầu tiên. Những người mắc loại chứng loạn dưỡng cơ này có thể gặp khó khăn trong việc nâng phần trước của bàn chân và do đó có thể đi lại thường xuyên. Khởi phát thường bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc tuổi thiếu niên.

Khi nào gặp bác sĩ

Tìm kiếm lời khuyên y tế nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu yếu cơ - chẳng hạn như sự vụng về và té ngã tăng lên - ở bạn hoặc con bạn.

Nguyên nhân

Một số gen nhất định có liên quan đến việc tạo ra các protein bảo vệ các sợi cơ. Chứng loạn dưỡng cơ xảy ra khi một trong những gen này bị khiếm khuyết.

Mỗi dạng loạn dưỡng cơ đều do đột biến gen đặc biệt đối với loại bệnh đó gây ra. Hầu hết các đột biến này là do di truyền.

Các yếu tố rủi ro

Bệnh teo cơ gặp ở cả hai giới và ở mọi lứa tuổi, chủng tộc. Tuy nhiên, loại phổ biến nhất, Duchenne, thường xuất hiện ở các bé trai. Những người có tiền sử gia đình mắc chứng loạn dưỡng cơ có nguy cơ cao mắc bệnh hoặc truyền bệnh cho con cái của họ.

Các biến chứng

Các biến chứng của yếu cơ tiến triển bao gồm:

Đi lại khó khăn. Một số người bị chứng loạn dưỡng cơ cuối cùng phải sử dụng xe lăn.

Khó sử dụng cánh tay. Các hoạt động hàng ngày có thể trở nên khó khăn hơn nếu các cơ của cánh tay và vai bị ảnh hưởng.

Ngắn cơ hoặc gân quanh khớp (co cứng). Hợp đồng có thể hạn chế hơn nữa tính di động.

Khó thở. Tình trạng yếu dần có thể ảnh hưởng đến các cơ liên quan đến hô hấp. Những người bị chứng loạn dưỡng cơ cuối cùng có thể cần sử dụng thiết bị hỗ trợ thở (máy thở), ban đầu vào ban đêm nhưng cũng có thể vào ban ngày.

Cột sống cong (vẹo cột sống). Các cơ bị suy yếu có thể không thể giữ thẳng cột sống.

Vấn đề về tim. Chứng loạn dưỡng cơ có thể làm giảm hiệu quả hoạt động của cơ tim.

Các vấn đề về nuốt. Nếu các cơ liên quan đến nuốt bị ảnh hưởng, các vấn đề dinh dưỡng và viêm phổi hít phải có thể phát triển. Ống cho ăn có thể là một lựa chọn.

Những gì mong đợi bác sĩ

Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu với bệnh sử và khám sức khỏe.

Sau đó, bác sĩ có thể đề nghị:

Thử nghiệm enzyme. Cơ bắp bị tổn thương giải phóng các enzym, chẳng hạn như creatine kinase (CK), vào máu của bạn. Ở một người chưa bị chấn thương, nồng độ CK trong máu cao gợi ý một bệnh về cơ.

Xét nghiệm di truyền. Các mẫu máu có thể được kiểm tra để tìm các đột biến trong một số gen gây ra các loại chứng loạn dưỡng cơ.

Sinh thiết cơ. Một mảnh cơ nhỏ có thể được lấy ra thông qua một vết rạch hoặc bằng một cây kim rỗng. Phân tích mẫu mô có thể phân biệt chứng loạn dưỡng cơ với các bệnh cơ khác.

Các xét nghiệm theo dõi tim (điện tâm đồ và siêu âm tim). Các xét nghiệm này được sử dụng để kiểm tra chức năng tim, đặc biệt ở những người được chẩn đoán mắc chứng loạn dưỡng cơ trương lực.

Các xét nghiệm theo dõi phổi. Các xét nghiệm này được sử dụng để kiểm tra chức năng phổi.

Điện cơ. Một kim điện cực được đưa vào cơ để kiểm tra. Hoạt động điện được đo khi bạn thư giãn và khi bạn nhẹ nhàng siết chặt cơ. Những thay đổi trong mô hình hoạt động điện có thể xác nhận một bệnh cơ.

Những lựa chọn điều trị

Kế hoạch điều trị

Mục tiêu của điều trị là duy trì sức khỏe thể chất và cảm xúc tối ưu của người đó bằng cách ngăn ngừa dị tật khớp và cột sống. Điều này kéo dài khả năng đi bộ. Các bác sĩ có thể giới thiệu thở hỗ trợ khi cần thiết, và vật lý trị liệu suốt đời là cần thiết. Bạn có thể cần các thiết bị chỉnh hình có thể cần thiết để được hỗ trợ. Thủy trị liệu, chẳng hạn như tắm bồn liên tục, có thể giúp duy trì đầy đủ các chuyển động khớp. Vật lý trị liệu, nghề nghiệp, hô hấp và lời nói cũng có thể giúp bệnh nhân kiểm soát các triệu chứng của MD. Một số bác sĩ lâm sàng khuyên tập thể dục nhịp điệu dưới mức tối ưu, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của bệnh.

Liệu pháp thuốc

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê toa các loại thuốc sau:

Phenytoin, quinine và Procainamide, làm chậm quá trình thư giãn cơ trong MD myotonic

Prednison, để cải thiện sức mạnh cơ bắp trong Duchenne MD

Một số người có thể gặp các vấn đề về hành vi, chẳng hạn như tăng động, trong vài giờ sau khi dùng thuốc.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Phẫu thuật có thể giúp một số người bị MD.

Phẫu thuật cột sống để điều chỉnh vẹo cột sống (độ cong của cột sống)

Tenotomy để giải phóng co bóp (vị trí đau của khớp) của hông, đầu gối và gân gót chân, gần phía sau bàn chân.

Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiễm trùng đường hô hấp có thể trở thành một vấn đề trong chứng loạn dưỡng cơ. Vì vậy, điều quan trọng là phải chủng ngừa viêm phổi và cập nhật các mũi tiêm phòng cúm. Cố gắng tránh tiếp xúc với trẻ em hoặc người lớn bị nhiễm trùng rõ ràng.

Liệu pháp bổ sung và thay thế

Một kế hoạch điều trị toàn diện cho MD có thể bao gồm một loạt các liệu pháp bổ sung và thay thế.

Dinh dưỡng và bổ sung

Những lời khuyên dinh dưỡng có thể giúp giảm triệu chứng:

Cố gắng loại bỏ các chất gây dị ứng thực phẩm tiềm năng, bao gồm sữa, lúa mì (gluten), ngô, đậu nành, chất bảo quản và phụ gia thực phẩm. Nhà cung cấp của bạn có thể muốn kiểm tra độ nhạy cảm với thực phẩm.

Ăn thực phẩm chống oxy hóa, bao gồm trái cây (quả việt quất, anh đào và cà chua) và rau quả (cải xoăn, rau bina và ớt chuông).

Tránh các thực phẩm tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng, mì ống và đường.

Sử dụng dầu lành mạnh trong thực phẩm, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa.

Giảm hoặc loại bỏ axit béo trans, được tìm thấy trong các sản phẩm nướng thương mại như bánh quy, bánh quy giòn, bánh ngọt, khoai tây chiên, vòng hành tây, bánh rán, thực phẩm chế biến và bơ thực vật.

Tránh cà phê và các chất kích thích khác, rượu và thuốc lá.

Uống 6 đến 8 ly nước lọc hàng ngày.

Tập thể dục nhẹ, nếu có thể, 5 ngày một tuần.

Bạn có thể giải quyết sự thiếu hụt dinh dưỡng với các chất bổ sung sau:

Axit béo omega-3: như dầu cá, 1 đến 2 viên hoặc 1 muỗng canh dầu, 1 đến 2 lần một ngày, để giúp giảm viêm và cải thiện khả năng miễn dịch. Dầu cá có thể làm tăng chảy máu ở những người nhạy cảm, chẳng hạn như những người dùng thuốc làm loãng máu (bao gồm cả aspirin).

Một đa vitamin khoáng chất tổng hợp hàng ngày

Bổ sung canxi và vitamin D: 1 đến 2 viên mỗi ngày, để hỗ trợ cho yếu cơ và xương.

Coenzyme Q10: 100 đến 200 mg khi đi ngủ, để chống oxy hóa, miễn dịch và hỗ trợ cơ bắp. Coenzyme Q10 có thể thúc đẩy quá trình đông máu một chút để nó có thể can thiệp vào các thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin) và aspirin, trong số những loại khác.

Acetyl-L-Carnitine: 500 mg mỗi ngày, cho hoạt động chống oxy hóa và bảo vệ cơ bắp. Có một số lo ngại rằng acetyl-L-Carnitine có thể can thiệp vào hormone tuyến giáp, và nó có thể không phù hợp với những người có tiền sử co giật. Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Acetyl-l-Carnitine có thể làm tăng tác dụng của thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin), aspirin và các loại khác.

Axit amin: bao gồm glutamine và arginine để bảo vệ cơ bắp.

Bổ sung Probiotic (chứa Lactobacillus acidophilus ): 5 đến 10 tỷ CFU (đơn vị hình thành khuẩn lạc) mỗi ngày, để duy trì sức khỏe đường tiêu hóa và miễn dịch. Một số bổ sung men vi sinh có thể cần làm lạnh. Kiểm tra nhãn cẩn thận. Nếu bạn bị ức chế, hoặc bị tổn thương nghiêm trọng, hệ thống miễn dịch, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi uống men vi sinh.

Creatine: khi cần thiết cho yếu cơ và lãng phí. Một số loại thuốc thận có thể tương tác với creatine. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo thận của bạn đủ khỏe để xử lý creatine bổ sung, và để xác định lượng creatine thích hợp. Bác sĩ của bạn có thể muốn theo dõi định kỳ chức năng thận.

Các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc là một cách để tăng cường và làm săn chắc các hệ thống của cơ thể. Như với bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như chiết xuất khô (viên nang, bột, trà), glycerite (chiết xuất glycerine), hoặc tinctures (chiết xuất rượu). Trừ khi có chỉ định khác, pha trà với 1 muỗng cà phê. thảo mộc mỗi cốc nước nóng. Dốc phủ 5 đến 10 phút cho lá hoặc hoa, và 10 đến 20 phút cho rễ. Uống 2 đến 4 cốc mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng tinctures một mình hoặc kết hợp như đã lưu ý.

Chiết xuất tiêu chuẩn trà xanh ( Camellia sinensis ): 250 đến 500 mg mỗi ngày, cho tác dụng chống oxy hóa và miễn dịch. Sử dụng các sản phẩm không chứa caffeine. Bạn cũng có thể chuẩn bị trà từ lá của loại thảo mộc này.

Chiết xuất tiêu chuẩn Rhodiola ( Rhodiola rosea ): 100 đến 600 mg mỗi ngày, cho chất chống oxy hóa, chống tĩnh điện và hoạt động miễn dịch.

Mát xa

Massage thường xuyên rất quan trọng để giảm co thắt và co thắt cơ bắp.

Tiên lượng / Biến chứng có thể xảy ra

Triển vọng cho những người bị MD khác nhau, tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Trong trường hợp nhẹ, bệnh có thể tiến triển chậm, và người bệnh có thể có tuổi thọ bình thường. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có sự tiến triển rõ rệt hơn về yếu cơ, khuyết tật chức năng và mất khả năng đi lại. Bệnh nhân MD Duchenne thường sống ở độ tuổi 20 và bệnh nhân MD myotonic thường sống lâu hơn. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị MD chết vì:

Nhiễm trùng

Vấn đề về đường hô hấp

Suy tim

Theo dõi

Những người bị MD trải qua:

Điện tâm đồ

Nghiên cứu chức năng phổi

X quang ngực hàng năm

cùng với các xét nghiệm để theo dõi chức năng nuốt của chúng.

 

Rối loạn lưỡng cực: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Rối loạn lưỡng cực, trước đây được gọi là hưng trầm cảm, là một tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra sự thay đổi tâm trạng cực độ bao gồm cảm xúc lên cao (hưng cảm hoặc hưng cảm) và thấp (trầm cảm).

Khi trở nên chán nản, bạn có thể cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng và mất hứng thú hoặc niềm vui trong hầu hết các hoạt động. Khi tâm trạng của bạn chuyển sang hưng cảm hoặc hưng cảm (ít cực đoan hơn hưng cảm), bạn có thể cảm thấy hưng phấn, tràn đầy năng lượng hoặc cáu kỉnh bất thường. Những thay đổi tâm trạng này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, năng lượng, hoạt động, khả năng phán đoán, hành vi và khả năng suy nghĩ rõ ràng.

Các giai đoạn thay đổi tâm trạng có thể xảy ra hiếm khi hoặc nhiều lần trong năm. Trong khi hầu hết mọi người sẽ trải qua một số triệu chứng cảm xúc giữa các đợt, một số có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào.

Mặc dù rối loạn lưỡng cực là một tình trạng kéo dài suốt đời, nhưng bạn có thể kiểm soát tâm trạng thất thường và các triệu chứng khác bằng cách tuân theo kế hoạch điều trị. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn lưỡng cực được điều trị bằng thuốc và tư vấn tâm lý (liệu pháp tâm lý).

Dấu hiệu và triệu chứng

Có một số loại rối loạn lưỡng cực và các rối loạn liên quan. Chúng có thể bao gồm hưng cảm hoặc hưng cảm và trầm cảm. Các triệu chứng có thể gây ra những thay đổi không thể đoán trước về tâm trạng và hành vi, dẫn đến đau khổ và khó khăn đáng kể trong cuộc sống.

Rối loạn lưỡng cực I. Bạn đã có ít nhất một giai đoạn hưng cảm có thể xảy ra trước hoặc sau đó là giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm nặng. Trong một số trường hợp, hưng cảm có thể gây ra tình trạng xa rời thực tế (rối loạn tâm thần).

Rối loạn lưỡng cực II. Bạn đã có ít nhất một giai đoạn trầm cảm nặng và ít nhất một giai đoạn hưng cảm, nhưng bạn chưa bao giờ có giai đoạn hưng cảm.

Rối loạn Cyclothymic. Bạn đã có ít nhất hai năm - hoặc một năm ở trẻ em và thanh thiếu niên - với nhiều giai đoạn triệu chứng hưng cảm và giai đoạn trầm cảm (mặc dù ít nghiêm trọng hơn trầm cảm nặng).

Các loại khác. Chúng bao gồm, ví dụ, rối loạn lưỡng cực và các rối loạn liên quan gây ra bởi một số loại thuốc hoặc rượu hoặc do một tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh Cushing, bệnh đa xơ cứng hoặc đột quỵ.

Rối loạn lưỡng cực II không phải là một dạng nhẹ hơn của rối loạn lưỡng cực I, mà là một chẩn đoán riêng biệt. Trong khi các giai đoạn hưng cảm của rối loạn lưỡng cực I có thể nghiêm trọng và nguy hiểm, những người bị rối loạn lưỡng cực II có thể bị trầm cảm trong thời gian dài hơn, có thể gây ra suy giảm đáng kể.

Mặc dù rối loạn lưỡng cực có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường được chẩn đoán ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc đầu những năm 20 tuổi. Các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người và các triệu chứng có thể thay đổi theo thời gian.

Mania và hypomania

Mania và hypomania là hai loại cơn khác nhau, nhưng chúng có các triệu chứng giống nhau. Mania trầm trọng hơn chứng hưng cảm và gây ra nhiều vấn đề đáng chú ý hơn trong công việc, trường học và các hoạt động xã hội, cũng như những khó khăn trong mối quan hệ. Mania cũng có thể gây ra tình trạng xa rời thực tế (rối loạn tâm thần) và yêu cầu nhập viện.

Cả giai đoạn hưng cảm và hưng cảm đều bao gồm ba hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau:

Bất thường lạc quan, nhảy hoặc có dây

Tăng hoạt động, năng lượng hoặc kích động

Cảm giác hạnh phúc và tự tin quá mức (hưng phấn)

Giảm nhu cầu ngủ

Lắm mồm bất thường

Ý nghĩ hoang tưởng

Mất tập trung

Ra quyết định kém - ví dụ: tiếp tục mua sprees, chấp nhận rủi ro tình dục hoặc đầu tư dại dột

Giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng

Giai đoạn trầm cảm chính bao gồm các triệu chứng đủ nghiêm trọng để gây khó khăn đáng kể trong các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như công việc, trường học, các hoạt động xã hội hoặc các mối quan hệ. Một đợt bao gồm năm hoặc nhiều triệu chứng sau:

Tâm trạng chán nản, chẳng hạn như cảm thấy buồn, trống rỗng, tuyệt vọng hoặc rơi nước mắt (ở trẻ em và thanh thiếu niên, tâm trạng chán nản có thể xuất hiện như cáu kỉnh)

Có dấu hiệu mất hứng thú hoặc không cảm thấy thích thú trong tất cả - hoặc gần như tất cả - hoạt động

Giảm cân rõ rệt khi không ăn kiêng, tăng cân, giảm hoặc tăng cảm giác thèm ăn (ở trẻ em, không tăng cân như mong muốn có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm)

Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều

Có thể là bồn chồn hoặc hành vi chậm lại

Mệt mỏi hoặc mất năng lượng

Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi quá mức hoặc không phù hợp

Giảm khả năng suy nghĩ hoặc tập trung, hoặc thiếu quyết đoán

Suy nghĩ, lập kế hoạch hoặc cố gắng tự tử

Các đặc điểm khác của rối loạn lưỡng cực

Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn lưỡng cực I và lưỡng cực II có thể bao gồm các đặc điểm khác, chẳng hạn như lo lắng buồn phiền, u uất, rối loạn tâm thần hoặc những người khác. Thời gian của các triệu chứng có thể bao gồm các nhãn chẩn đoán như đi xe đạp hỗn hợp hoặc nhanh. Ngoài ra, các triệu chứng lưỡng cực có thể xảy ra khi mang thai hoặc thay đổi theo mùa.

Các triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên

Các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực có thể khó xác định ở trẻ em và thanh thiếu niên. Thông thường, rất khó để biết liệu đây có phải là những thăng trầm bình thường, là kết quả của căng thẳng hoặc chấn thương, hay dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tâm thần không phải là rối loạn lưỡng cực.

Trẻ em và thanh thiếu niên có thể có các giai đoạn trầm cảm hoặc hưng cảm hoặc giảm hưng cảm chính rõ rệt, nhưng mô hình có thể khác so với người lớn bị rối loạn lưỡng cực. Và tâm trạng có thể thay đổi nhanh chóng trong các tập phim. Một số trẻ có thể có kinh mà không có triệu chứng tâm trạng giữa các đợt.

Các dấu hiệu nổi bật nhất của rối loạn lưỡng cực ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể bao gồm thay đổi tâm trạng nghiêm trọng khác với tâm trạng thất thường của chúng.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Mặc dù có tâm trạng cực đoan, những người bị rối loạn lưỡng cực thường không nhận ra sự bất ổn về cảm xúc của họ làm gián đoạn cuộc sống của họ và cuộc sống của những người thân yêu đến mức nào và không nhận được sự điều trị họ cần.

Và nếu bạn giống như một số người bị rối loạn lưỡng cực, bạn có thể tận hưởng cảm giác hưng phấn và chu kỳ làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, sự hưng phấn này luôn đi kèm với sự suy sụp tinh thần có thể khiến bạn chán nản, kiệt sức - và có thể gặp rắc rối về tài chính, pháp lý hoặc mối quan hệ.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của trầm cảm hoặc hưng cảm, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần. Rối loạn lưỡng cực không tự thuyên giảm. Nhận điều trị từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm về rối loạn lưỡng cực có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình.

Khi nào cần trợ giúp khẩn cấp

Những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực thường có những suy nghĩ và hành vi tự sát. Nếu bạn có ý định tự làm tổn thương mình, hãy gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương ngay lập tức, đến phòng cấp cứu, hoặc tâm sự với người thân hoặc bạn bè đáng tin cậy. Hoặc gọi đến số điện thoại đường dây nóng về tự tử - ở Hoa Kỳ, hãy gọi Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Nếu bạn có một người thân của bạn đang có nguy cơ tự tử hoặc đã có ý định tự tử, hãy đảm bảo rằng ai đó sẽ ở bên người đó. Gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương của bạn ngay lập tức. Hoặc, nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể làm như vậy một cách an toàn, hãy đưa người đó đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của rối loạn lưỡng cực vẫn chưa được biết, nhưng một số yếu tố có thể liên quan, chẳng hạn như:

Sự khác biệt về mặt sinh học. Những người bị rối loạn lưỡng cực dường như có những thay đổi về thể chất trong não của họ. Ý nghĩa của những thay đổi này vẫn chưa chắc chắn nhưng cuối cùng có thể giúp xác định nguyên nhân.

Di truyền học. Rối loạn lưỡng cực phổ biến hơn ở những người có họ hàng cấp độ một, chẳng hạn như anh chị em hoặc cha mẹ, mắc chứng bệnh này. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng tìm ra các gen có thể liên quan đến việc gây ra chứng rối loạn lưỡng cực.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn lưỡng cực hoặc hoạt động như một yếu tố kích hoạt cơn đầu tiên bao gồm:

Có người thân cấp một, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em, mắc chứng rối loạn lưỡng cực

Giai đoạn căng thẳng cao độ, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu hoặc sự kiện đau buồn khác

Lạm dụng ma túy hoặc rượu

Các biến chứng

Nếu không được điều trị, rối loạn lưỡng cực có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như:

Các vấn đề liên quan đến sử dụng ma túy và rượu

Tự tử hoặc cố gắng tự sát

Các vấn đề pháp lý hoặc tài chính

Mối quan hệ bị tổn hại

Kết quả học tập hoặc công việc kém

Điều kiện cùng xảy ra

Nếu bạn bị rối loạn lưỡng cực, bạn cũng có thể có một tình trạng sức khỏe khác cần được điều trị cùng với rối loạn lưỡng cực. Một số tình trạng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng rối loạn lưỡng cực hoặc khiến việc điều trị kém thành công. Những ví dụ bao gồm:

Rối loạn lo âu

Rối loạn ăn uống

Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)

Các vấn đề về rượu hoặc ma túy

Các vấn đề sức khỏe thể chất, chẳng hạn như bệnh tim, các vấn đề về tuyến giáp, đau đầu hoặc béo phì

Phòng ngừa

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, điều trị sớm nhất khi có dấu hiệu rối loạn sức khỏe tâm thần có thể giúp ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực, một số chiến lược có thể giúp ngăn các triệu chứng nhỏ trở thành giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm toàn diện:

Chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo. Giải quyết các triệu chứng sớm có thể ngăn các đợt bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể đã xác định được mô hình cho các giai đoạn lưỡng cực của mình và điều gì gây ra chúng. Gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy mình đang rơi vào giai đoạn trầm cảm hoặc hưng cảm. Mời các thành viên gia đình hoặc bạn bè theo dõi các dấu hiệu cảnh báo.

Tránh ma túy và rượu. Sử dụng rượu hoặc thuốc kích thích có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn và khiến chúng có nhiều khả năng tái phát hơn.

Dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn. Bạn có thể bị cám dỗ để ngừng điều trị - nhưng đừng. Ngừng thuốc hoặc tự ý giảm liều có thể gây ra tác dụng cai nghiện hoặc các triệu chứng của bạn có thể xấu đi hoặc trở lại.

Chẩn đoán

Để xác định xem bạn có bị rối loạn lưỡng cực hay không, đánh giá của bạn có thể bao gồm:

Khám sức khỏe. Bác sĩ của bạn có thể khám sức khỏe và xét nghiệm để xác định bất kỳ vấn đề y tế nào có thể gây ra các triệu chứng của bạn.

Giám định tâm thần. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ tâm thần, người sẽ nói chuyện với bạn về những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn. Bạn cũng có thể điền vào bảng câu hỏi hoặc tự đánh giá tâm lý. Với sự cho phép của bạn, các thành viên trong gia đình hoặc bạn thân có thể được yêu cầu cung cấp thông tin về các triệu chứng của bạn.

Biểu đồ tâm trạng. Bạn có thể được yêu cầu ghi chép hàng ngày về tâm trạng, cách ngủ hoặc các yếu tố khác có thể giúp chẩn đoán và tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

Tiêu chuẩn về rối loạn lưỡng cực. Bác sĩ tâm thần có thể so sánh các triệu chứng của bạn với các tiêu chí về rối loạn lưỡng cực và các rối loạn liên quan trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5), được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.

Chẩn đoán ở trẻ em

Mặc dù chẩn đoán trẻ em và thanh thiếu niên bị rối loạn lưỡng cực bao gồm các tiêu chí giống nhau được sử dụng cho người lớn, các triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên thường có các mô hình khác nhau và có thể không phù hợp với các phân loại chẩn đoán.

Ngoài ra, trẻ em bị rối loạn lưỡng cực cũng thường được chẩn đoán với các tình trạng sức khỏe tâm thần khác như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hoặc các vấn đề về hành vi, có thể khiến chẩn đoán phức tạp hơn. Nên giới thiệu đến bác sĩ tâm thần trẻ em có kinh nghiệm về rối loạn lưỡng cực.

Điều trị

Điều trị tốt nhất nên được hướng dẫn bởi một bác sĩ chuyên chẩn đoán và điều trị các tình trạng sức khỏe tâm thần (bác sĩ tâm thần), người có kỹ năng điều trị lưỡng cực và các rối loạn liên quan. Bạn có thể có một nhóm điều trị bao gồm một nhà tâm lý học, nhân viên xã hội và y tá tâm thần.

Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng kéo dài suốt đời. Điều trị được hướng vào việc quản lý các triệu chứng. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, điều trị có thể bao gồm:

Thuốc men. Thông thường, bạn sẽ cần bắt đầu dùng thuốc để cân bằng tâm trạng ngay lập tức.

Tiếp tục điều trị. Rối loạn lưỡng cực cần điều trị suốt đời bằng thuốc, ngay cả trong thời gian bạn cảm thấy tốt hơn. Những người bỏ qua điều trị duy trì có nguy cơ cao tái phát các triệu chứng hoặc có những thay đổi nhỏ về tâm trạng chuyển thành hưng cảm hoặc trầm cảm toàn diện.

Các chương trình điều trị ban ngày. Bác sĩ có thể đề nghị một chương trình điều trị ban ngày. Các chương trình này cung cấp sự hỗ trợ và tư vấn mà bạn cần trong khi kiểm soát được các triệu chứng.

Điều trị lạm dụng chất gây nghiện. Nếu bạn gặp vấn đề với rượu hoặc ma túy, bạn cũng sẽ cần điều trị lạm dụng chất kích thích. Nếu không, có thể rất khó quản lý chứng rối loạn lưỡng cực.

Nhập viện. Bác sĩ có thể đề nghị nhập viện nếu bạn đang hành xử nguy hiểm, bạn cảm thấy muốn tự tử hoặc bạn trở nên xa rời thực tế (rối loạn tâm thần). Điều trị tâm thần tại bệnh viện có thể giúp bạn bình tĩnh, an toàn và ổn định tâm trạng, cho dù bạn đang lên cơn hưng cảm hay trầm cảm nặng.

Các phương pháp điều trị chính cho rối loạn lưỡng cực bao gồm thuốc và tư vấn tâm lý (liệu pháp tâm lý) để kiểm soát các triệu chứng và cũng có thể bao gồm các nhóm giáo dục và hỗ trợ.

Thuốc men

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực. Các loại và liều lượng thuốc được kê đơn dựa trên các triệu chứng cụ thể của bạn.

Thuốc có thể bao gồm:

Chất ổn định tâm trạng. Thông thường, bạn sẽ cần thuốc ổn định tâm trạng để kiểm soát các giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm. Ví dụ về chất ổn định tâm trạng bao gồm lithium (Lithobid), valproic acid (Depakene), divalproex sodium (Depakote), carbamazepine (Tegretol, Equetro, những loại khác) và lamotrigine (Lamictal).

Thuốc chống loạn thần. Nếu các triệu chứng trầm cảm hoặc hưng cảm vẫn tồn tại mặc dù đã điều trị bằng các loại thuốc khác, hãy thêm thuốc chống loạn thần như olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), aripiprazole (Abilify), ziprasidone (Geodon), lurasidone (Latuda) hoặc asenapine (Saphris) có thể hữu ích. Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc này một mình hoặc cùng với thuốc ổn định tâm trạng.

Thuốc chống trầm cảm. Bác sĩ có thể thêm thuốc chống trầm cảm để giúp kiểm soát chứng trầm cảm. Bởi vì thuốc chống trầm cảm đôi khi có thể gây ra cơn hưng cảm, nó thường được kê đơn cùng với thuốc ổn định tâm trạng hoặc thuốc chống loạn thần.

Chống trầm cảm-chống loạn thần. Thuốc Symbyax kết hợp fluoxetine chống trầm cảm và olanzapine chống loạn thần. Nó hoạt động như một phương pháp điều trị trầm cảm và ổn định tâm trạng.

Thuốc chống lo âu. Benzodiazepine có thể giúp giảm lo lắng và cải thiện giấc ngủ, nhưng thường được sử dụng trong thời gian ngắn.

Tìm đúng loại thuốc

Việc tìm đúng loại thuốc hoặc các loại thuốc dành cho bạn có thể sẽ phải trải qua một số thử nghiệm và sai sót. Nếu một cái không phù hợp với bạn, thì có một số cái khác để thử.

Quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn, vì một số loại thuốc cần vài tuần đến vài tháng để phát huy tác dụng đầy đủ. Nói chung, mỗi lần chỉ thay đổi một loại thuốc để bác sĩ có thể xác định loại thuốc nào có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bạn với ít tác dụng phụ khó chịu nhất. Thuốc cũng có thể cần được điều chỉnh khi các triệu chứng của bạn thay đổi.

Phản ứng phụ

Các tác dụng phụ nhẹ thường cải thiện khi bạn tìm đúng loại thuốc và liều lượng phù hợp với mình và cơ thể bạn thích nghi với thuốc. Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn nếu bạn có các tác dụng phụ khó chịu.

Đừng thay đổi hoặc ngừng dùng thuốc của bạn. Nếu bạn ngừng thuốc, bạn có thể gặp phải các hiệu ứng cai nghiện hoặc các triệu chứng của bạn có thể xấu đi hoặc trở lại. Bạn có thể trở nên rất trầm cảm, cảm thấy muốn tự tử hoặc chuyển sang giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm. Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần phải thay đổi, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.

Thuốc men và mang thai

Một số loại thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực có thể liên quan đến dị tật bẩm sinh và có thể truyền qua sữa mẹ cho con bạn. Một số loại thuốc, chẳng hạn như axit valproic và natri divalproex, không nên được sử dụng trong khi mang thai. Ngoài ra, thuốc ngừa thai có thể mất tác dụng khi dùng cùng với một số loại thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực.

Thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ trước khi bạn mang thai, nếu có thể. Nếu bạn đang dùng thuốc để điều trị rối loạn lưỡng cực của mình và nghĩ rằng bạn có thể mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là một phần quan trọng của điều trị rối loạn lưỡng cực và có thể được cung cấp trong các cơ sở cá nhân, gia đình hoặc nhóm. Một số loại liệu pháp có thể hữu ích. Bao gồm các:

Liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội (IPSRT). IPSRT tập trung vào việc ổn định nhịp điệu hàng ngày, chẳng hạn như ngủ, thức và giờ ăn. Một thói quen nhất quán cho phép quản lý tâm trạng tốt hơn. Những người bị rối loạn lưỡng cực có thể được hưởng lợi từ việc thiết lập một thói quen hàng ngày cho giấc ngủ, chế độ ăn uống và tập thể dục.

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT). Trọng tâm là xác định những niềm tin và hành vi không lành mạnh, tiêu cực và thay thế chúng bằng những niềm tin và hành vi lành mạnh, tích cực. CBT có thể giúp xác định những gì gây ra các cơn lưỡng cực của bạn. Bạn cũng học được các chiến lược hiệu quả để kiểm soát căng thẳng và đối phó với những tình huống khó chịu.

Giáo dục tâm lý. Tìm hiểu về rối loạn lưỡng cực (rối loạn tâm thần) có thể giúp bạn và những người thân yêu của bạn hiểu được tình trạng bệnh. Biết được những gì đang xảy ra có thể giúp bạn có được sự hỗ trợ tốt nhất, xác định các vấn đề, lập kế hoạch ngăn ngừa tái phát và gắn bó với việc điều trị.

Liệu pháp tập trung vào gia đình. Sự hỗ trợ và giao tiếp của gia đình có thể giúp bạn kiên định với kế hoạch điều trị của mình, đồng thời giúp bạn và những người thân yêu của bạn nhận ra và quản lý các dấu hiệu cảnh báo về tâm trạng thất thường.

Các lựa chọn điều trị khác

Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, các phương pháp điều trị khác có thể được thêm vào liệu pháp điều trị trầm cảm của bạn.

Trong liệu pháp điều trị co giật bằng điện (ECT), các dòng điện được truyền qua não, cố ý gây ra một cơn co giật ngắn. ECT dường như gây ra những thay đổi trong hóa học não có thể đảo ngược các triệu chứng của một số bệnh tâm thần. ECT có thể là một lựa chọn để điều trị lưỡng cực nếu bạn không khỏi bệnh bằng thuốc, không thể dùng thuốc chống trầm cảm vì những lý do sức khỏe như mang thai hoặc có nguy cơ tự tử cao.

Kích thích từ xuyên sọ (TMS) đang được nghiên cứu như một lựa chọn cho những người không phản ứng với thuốc chống trầm cảm.

Điều trị ở trẻ em và thanh thiếu niên

Các phương pháp điều trị cho trẻ em và thanh thiếu niên thường được quyết định theo từng trường hợp cụ thể, tùy thuộc vào các triệu chứng, tác dụng phụ của thuốc và các yếu tố khác. Nói chung, điều trị bao gồm:

Thuốc men. Trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực thường được kê những loại thuốc giống như những loại thuốc được sử dụng ở người lớn. Có ít nghiên cứu về tính an toàn và hiệu quả của thuốc điều trị lưỡng cực ở trẻ em hơn ở người lớn, vì vậy các quyết định điều trị thường dựa trên nghiên cứu của người lớn.

Tâm lý trị liệu. Liệu pháp ban đầu và lâu dài có thể giúp ngăn chặn các triệu chứng quay trở lại. Trị liệu tâm lý có thể giúp trẻ em và thanh thiếu niên quản lý thói quen của mình, phát triển kỹ năng đối phó, giải quyết những khó khăn trong học tập, giải quyết các vấn đề xã hội, đồng thời giúp tăng cường mối quan hệ gia đình và giao tiếp. Và, nếu cần, nó có thể giúp điều trị các vấn đề lạm dụng chất gây nghiện thường gặp ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực.

Giáo dục tâm lý. Giáo dục tâm lý có thể bao gồm việc tìm hiểu các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực và chúng khác biệt như thế nào với các hành vi liên quan đến tuổi phát triển của con bạn, hoàn cảnh và hành vi văn hóa phù hợp. Hiểu biết về rối loạn lưỡng cực cũng có thể giúp bạn hỗ trợ con mình.

Ủng hộ. Làm việc với giáo viên và cố vấn học đường và khuyến khích hỗ trợ từ gia đình và bạn bè có thể giúp xác định các dịch vụ và khuyến khích thành công.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Có thể bạn sẽ cần thay đổi lối sống để ngăn chặn các chu kỳ hành vi làm trầm trọng thêm chứng rối loạn lưỡng cực của mình. Dưới đây là một số bước cần thực hiện:

Bỏ rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích. Một trong những mối quan tâm lớn nhất với rối loạn lưỡng cực là hậu quả tiêu cực của hành vi chấp nhận rủi ro và lạm dụng ma túy hoặc rượu. Nhận trợ giúp nếu bạn gặp khó khăn khi tự bỏ thuốc.

Hình thành các mối quan hệ lành mạnh. Hãy vây quanh bạn với những người có ảnh hưởng tích cực. Bạn bè và các thành viên trong gia đình có thể hỗ trợ và giúp bạn theo dõi các dấu hiệu cảnh báo về sự thay đổi tâm trạng.

Tạo một thói quen lành mạnh. Có thói quen ngủ, ăn và hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp cân bằng tâm trạng của bạn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn dùng lithium, hãy nói chuyện với bác sĩ về lượng chất lỏng và muối thích hợp. Nếu bạn khó ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về những gì bạn có thể làm.

Kiểm tra đầu tiên trước khi dùng các loại thuốc khác. Gọi cho bác sĩ đang điều trị rối loạn lưỡng cực cho bạn trước khi bạn dùng thuốc do bác sĩ khác kê đơn hoặc bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc không kê đơn nào. Đôi khi các loại thuốc khác gây ra các đợt trầm cảm hoặc hưng cảm hoặc có thể ảnh hưởng đến thuốc bạn đang dùng để điều trị rối loạn lưỡng cực.

Cân nhắc giữ một biểu đồ tâm trạng. Ghi chép lại tâm trạng, phương pháp điều trị, giấc ngủ, hoạt động và cảm xúc hàng ngày của bạn có thể giúp xác định các yếu tố khởi phát, lựa chọn điều trị hiệu quả và khi nào cần điều chỉnh phương pháp điều trị.

Biện pháp tự nhiên cho rối loạn lưỡng cực

Một số biện pháp tự nhiên có thể hữu ích cho rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, điều quan trọng là không sử dụng các biện pháp này mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Những phương pháp điều trị này có thể can thiệp vào thuốc bạn đang dùng.

Các loại thảo mộc và chất bổ sung sau đây có thể giúp ổn định tâm trạng của bạn và làm giảm các triệu chứng rối loạn lưỡng cực:

Dầu cá. Một nghiên cứu năm 2013cho thấy những người tiêu thụ nhiều cá và dầu cá ít có khả năng mắc bệnh lưỡng cực. Bạn có thể ăn nhiều cá hơn để lấy dầu một cách tự nhiên hoặc bạn có thể dùng thực phẩm bổ sung không cần kê đơn (OTC).

Rhodiola rosea. Nghiên cứu nàycũng cho thấy rằng cây này có thể là một điều trị hữu ích cho trầm cảm vừa. Nó có thể giúp điều trị các triệu chứng trầm cảm của rối loạn lưỡng cực.

S-adenosylmethionine (SAMe). SAMe là một bổ sung axit amin. Nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm lớn và các rối loạn tâm trạng khác.

Hoa oải hương. Hoa oải hương là một loại thảo mộc làm dịu. Nó giúp làm dịu cảm xúc của bạn và giảm nguy cơ kích hoạt cảm xúc. Nó cũng giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não của bạn và điều chỉnh giấc ngủ.

St. John's Wort. John's Wort là một loại thuốc chống trầm cảm thảo dược. Điều trị này giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm của bạn nhưng chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ vì nó có thể gây ra các biến chứng khi dùng cùng với một số loại thuốc lưỡng cực.