Chán ăn tâm thần là một
rối loạn tâm thần đặc trưng bởi hành vi ăn uống bất thường, giảm cân nghiêm
trọng tự gây ra, và bệnh tâm thần. Những người mắc chứng chán ăn có một nỗi sợ
hãi cực độ về việc tăng cân, điều này khiến họ cố gắng duy trì cân nặng rất thấp.
Họ sẽ làm hầu hết mọi thứ để tránh tăng cân, kể cả bỏ đói bản thân hoặc tập thể
dục quá nhiều. Những người mắc chứng chán ăn có hình ảnh cơ thể méo mó. Họ nghĩ
rằng họ béo, ngay cả khi họ cực kỳ gầy.
Chán ăn là một rối loạn
cảm xúc tập trung vào thực phẩm, nhưng nhiều nhà nghiên cứu tin rằng đó là một
nỗ lực để đối phó với sự hoàn hảo và mong muốn giành quyền kiểm soát bằng cách
kiểm soát chặt chẽ thực phẩm và cân nặng. Những người mắc chứng chán ăn thường
cảm thấy rằng giá trị bản thân của họ gắn liền với việc họ gầy như thế nào.
Biếng ăn ngày càng phổ
biến, đặc biệt là phụ nữ trẻ ở các nước công nghiệp nơi lý tưởng văn hóa khuyến
khích phụ nữ gầy. Được thúc đẩy bởi các cố định phổ biến với cơ thể gầy, chứng
chán ăn cũng đang ảnh hưởng đến ngày càng nhiều nam giới, đặc biệt là các vận
động viên và những người trong quân đội.
Chán ăn thường ảnh hưởng
đến thanh thiếu niên, có đến 3 trên 100. Mặc dù chứng chán ăn hiếm khi xuất
hiện trước tuổi dậy thì, nhưng khi đó, các tình trạng tâm thần liên quan, chẳng
hạn như trầm cảm và hành vi ám ảnh cưỡng chế thường nghiêm trọng hơn. Chán ăn
thường đi trước một sự kiện chấn thương và thường đi kèm với các vấn đề cảm xúc
khác. Chán ăn là một tình trạng đe dọa tính mạng có thể dẫn đến tử vong do đói,
suy tim, mất cân bằng điện giải hoặc tự tử. Đối với một số người, chán ăn là
một căn bệnh mãn tính, kéo dài suốt đời. Nhưng điều trị có thể giúp những người
mắc chứng chán ăn phát triển lối sống lành mạnh hơn và tránh các biến chứng.
Dấu hiệu và triệu chứng
Dấu hiệu chính của chứng
chán ăn là giảm cân nghiêm trọng. Những người mắc chứng chán ăn có thể cố gắng
giảm cân bằng cách hạn chế nghiêm ngặt số lượng thực phẩm họ ăn. Họ cũng có thể
tập thể dục quá mức. Một số người có thể tham gia vào các cuộc đấu súng và
thanh trừng, tương tự như bulimia. Họ có thể nôn sau khi ăn hoặc uống thuốc
nhuận tràng. Đồng thời, người này có thể khăng khăng rằng họ thừa cân.
Dấu hiệu thực thể
Giảm cân quá mức
Ít kinh nguyệt hoặc vắng
mặt (ở phụ nữ)
Mái tóc mỏng
Da khô
Móng tay dễ gãy
Bàn tay và bàn chân lạnh
hoặc sưng
Bụng hay khó chịu
Tóc mai phủ kín cơ thể
Huyết áp thấp
Mệt mỏi
Nhịp tim bất thường
Loãng xương
Dấu hiệu tâm lý và hành
vi
Nhận thức về bản thân bị
bóp méo (khăng khăng rằng họ thừa cân khi họ gầy)
Đang bận tâm về thức ăn
Không chịu ăn
Không có khả năng ghi
nhớ mọi thứ
Từ chối thừa nhận mức độ
nghiêm trọng của bệnh
Hành vi ám ảnh cưỡng chế
Phiền muộn
Xem gì
Bỏ bữa hoặc kiếm cớ
không ăn
Chỉ ăn một vài loại thực
phẩm
Từ chối ăn ở nơi công
cộng
Lập kế hoạch và chuẩn bị
bữa ăn công phu cho người khác, nhưng không ăn
Thường xuyên tự cân
Nghi thức cắt thức ăn
thành những miếng nhỏ
Tập thể dục bắt buộc
Nguyên nhân
Không ai biết chính xác
những gì gây ra chán ăn. Các chuyên gia y tế đồng ý rằng một số yếu tố phối hợp
với nhau theo kiểu phức tạp để dẫn đến rối loạn ăn uống. Chúng có thể bao gồm:
Chấn thương nặng hoặc
căng thẳng cảm xúc (chẳng hạn như cái chết của người thân hoặc lạm dụng tình
dục) trong giai đoạn dậy thì hoặc chuẩn bị.
Bất thường trong hóa học
não. Serotonin, một hóa chất não có liên quan đến trầm cảm, có thể đóng một vai
trò.
Một môi trường văn hóa
đặt một giá trị cao trên cơ thể gầy hoặc gầy.
Một khuynh hướng hướng
tới sự hoàn hảo, sợ bị chế giễu hoặc bị sỉ nhục, mong muốn luôn được coi là
"tốt". Một niềm tin rằng sự hoàn hảo là cần thiết để được yêu thương.
Tiền sử gia đình chán
ăn. Khoảng một phần năm những người mắc chứng chán ăn có người thân bị rối loạn
ăn uống.
Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố rủi ro có thể
bao gồm:
Tuổi và giới tính. Chán
ăn phổ biến nhất ở thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ tuổi.
Ăn kiêng
Tăng cân
Giảm cân không chủ ý
Tuổi dậy thì
Bị trầm cảm, rối loạn ám
ảnh cưỡng chế (OCD) hoặc các rối loạn lo âu khác. OCD hiện diện ở 2/3 số người
mắc chứng chán ăn. OCD liên quan đến rối loạn ăn uống thường đi kèm với một
nghi thức bắt buộc xung quanh thực phẩm (chẳng hạn như cắt nó thành những mảnh
nhỏ).
Tham gia vào các môn thể
thao và ngành nghề có được thân hình săn chắc (như khiêu vũ, thể dục dụng cụ,
chạy bộ, trượt băng nghệ thuật, đua ngựa, người mẫu, đấu vật hoặc diễn xuất)
Khó đối phó với căng
thẳng (bi quan, xu hướng lo lắng hoặc từ chối đối mặt với các vấn đề khó khăn
hoặc tiêu cực)
Lịch sử lạm dụng tình
dục hoặc sự kiện chấn thương khác
Trải qua một sự thay đổi
lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như di chuyển hoặc đến một ngôi trường mới
Chẩn đoán
Những người mắc chứng
chán ăn có thể nghĩ rằng họ kiểm soát được bệnh của mình và không cần giúp đỡ.
Nhưng nếu bạn hoặc người thân đang có dấu hiệu chán ăn, điều quan trọng là tìm
kiếm sự giúp đỡ. Nếu bạn là cha mẹ nghi ngờ con bạn chán ăn, hãy đưa con đi
khám bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ sẽ yêu cầu một số xét nghiệm trong phòng thí
nghiệm và thực hiện đánh giá tâm lý. Nếu nghi ngờ chán ăn, bác sĩ có thể sử
dụng bảng câu hỏi SCOFF, được phát triển ở Vương quốc Anh. Câu trả lời
"có" cho ít nhất 2 trong số các câu hỏi sau đây là một dấu hiệu mạnh
mẽ của chứng rối loạn ăn uống:
S: "Bạn có cảm thấy
mệt mỏi vì bạn cảm thấy no?"
C: "Bạn có mất kiểm
soát về việc bạn ăn bao nhiêu?"
O: "Gần đây bạn đã
giảm hơn 13 pounds?"
F: "Bạn có tin rằng
bạn béo khi người khác nói rằng bạn gầy?"
F: "Có phải thực
phẩm và suy nghĩ về thực phẩm chi phối cuộc sống của bạn?"
Các xét nghiệm trong
phòng thí nghiệm có thể bao gồm:
Xét nghiệm máu để tìm
dấu hiệu thiếu máu, kiểm tra chất điện giải và kiểm tra chức năng gan và thận
Điện tâm đồ để tìm nhịp
tim bất thường
Kiểm tra mật độ xương để
kiểm tra loãng xương
Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn
chán ăn, bạn có thể sẽ làm việc với một nhóm đa ngành bao gồm bác sĩ, nhà tâm
lý học hoặc bác sĩ tâm thần và một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.
Chăm sóc phòng ngừa
Cách hiệu quả nhất để
ngăn ngừa chứng chán ăn là phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hình ảnh
cơ thể khỏe mạnh từ khi còn nhỏ. KHÔNG chấp nhận các giá trị văn hóa đặt ưu
tiên trên cơ thể mỏng, hoàn hảo. Hãy chắc chắn rằng bạn và con bạn được giáo
dục về bản chất đe dọa tính mạng của chứng chán ăn.
Đối với những người đã
phát triển chứng chán ăn, mục tiêu chính là tránh tái phát.
Gia đình và bạn bè nên
được khuyến khích không tập trung vào tình trạng của người đó, hoặc vào thực
phẩm hoặc cân nặng. KHÔNG thảo luận về chán ăn vào giờ ăn, ví dụ. Thay vào đó,
dành thời gian bữa ăn để tương tác xã hội và thư giãn.
Theo dõi các dấu hiệu
tái phát. Theo dõi cẩn thận và thường xuyên về cân nặng và các dấu hiệu thực
thể khác của bác sĩ có thể bắt gặp vấn đề sớm.
Liệu pháp hành vi nhận
thức, hoặc các hình thức trị liệu tâm lý khác, có thể giúp người bệnh phát
triển kỹ năng đối phó và thay đổi các quá trình suy nghĩ không lành mạnh.
Trị liệu gia đình có thể
giúp đỡ với bất kỳ vấn đề nào trong nhà có thể gây ra chứng chán ăn cho người
đó.
Điều trị
Phương pháp điều trị
thành công nhất là sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý, trị liệu gia đình và y
học. Điều quan trọng là người mắc chứng chán ăn phải tích cực tham gia vào việc
điều trị của họ. Nhiều khi người chán ăn không nghĩ rằng họ cần điều trị. Ngay
cả khi họ biết rằng họ cần điều trị, chán ăn là một thách thức lâu dài có thể
kéo dài suốt đời. Mọi người vẫn dễ bị tái phát khi trải qua giai đoạn căng
thẳng của cuộc đời.
Một sự kết hợp của các
phương pháp điều trị có thể cung cấp cho người bệnh sự hỗ trợ y tế, tâm lý và
thực tế mà họ cần. Liệu pháp hành vi nhận thức, cùng với thuốc chống trầm cảm,
có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng rối loạn ăn uống. Các
liệu pháp bổ sung và thay thế (CAM) có thể giúp đỡ với sự thiếu hụt dinh dưỡng.
Nếu cuộc sống của người
đó gặp nguy hiểm, có thể cần nhập viện, đặc biệt trong các trường hợp sau:
Tiếp tục giảm cân, mặc
dù điều trị ngoại trú
Chỉ số khối cơ thể (BMI)
dưới 30% so với bình thường. Phạm vi bình thường là BMI từ 19 đến 24. BMI là
một phép đo có tính đến chiều cao và cân nặng của một người.
Nhịp tim không đều
Trầm cảm nặng
Xu hướng tự sát
Nồng độ kali thấp
Huyết áp thấp
Ngay cả sau khi tăng
cân, nhiều người mắc chứng chán ăn vẫn khá gầy và nguy cơ tái phát rất cao. Một
số ảnh hưởng xã hội có thể làm cho việc phục hồi trở nên khó khăn:
Bạn bè hoặc gia đình
ngưỡng mộ người gầy như thế nào
Huấn luyện viên khiêu vũ
hoặc huấn luyện viên thể thao, người có giá cao để có một thân hình rất săn
chắc
Từ chối từ phía cha mẹ hoặc
các thành viên khác trong gia đình
Người ta tin rằng độ
mỏng cực cao không chỉ bình thường mà còn hấp dẫn, và thanh trừng là cách duy
nhất để tránh bị thừa cân
Thu hút bạn bè, thành
viên gia đình và những người khác vào điều trị có thể hữu ích.
Cách sống
Điều trị chứng chán ăn
liên quan đến thay đổi lối sống chính:
Thiết lập thói quen ăn
uống thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh
Bám sát kế hoạch điều
trị và bữa ăn của bạn
Phát triển hệ thống hỗ
trợ và tham gia vào nhóm hỗ trợ để giúp đỡ với các vấn đề căng thẳng và cảm xúc
Bỏ qua sự thôi thúc để
tự cân hoặc kiểm tra ngoại hình của bạn liên tục
Cắt giảm tập thể dục nếu
tập thể dục ám ảnh là một phần của bệnh (Một khi người đã tăng cân, bác sĩ có
thể thiết lập một chương trình tập thể dục có kiểm soát để cải thiện sức khỏe
tổng thể)
Các loại thuốc
Không có thuốc được phê
duyệt đặc biệt để điều trị chứng chán ăn. Thuốc chống trầm cảm thường được kê
đơn để điều trị trầm cảm có thể đi kèm với chứng chán ăn. Bác sĩ cũng có thể kê
toa thuốc để giúp đỡ với OCD hoặc lo lắng. Tuy nhiên, thuốc có thể không hoạt
động một mình và nên được sử dụng kết hợp với phương pháp đa ngành bao gồm các
can thiệp dinh dưỡng và tâm lý trị liệu.
Các chất ức chế tái hấp
thu serotonin có chọn lọc (SSRI) là thuốc chống trầm cảm đôi khi được kê toa
cho những người mắc chứng chán ăn. Fluoxetine (Prozac) đã được nghiên cứu ở
những người chán ăn và trầm cảm với kết quả hỗn hợp. Trong một số nghiên cứu
ban đầu, nó xuất hiện để tăng cân và cải thiện tâm trạng trong vài tháng. Nhưng
ở một khía cạnh khác, nó giúp giảm triệu chứng trầm cảm, nhưng không ảnh hưởng
đến chứng chán ăn.
Các nghiên cứu gần đây
chỉ ra rằng việc sử dụng Prozac và các thuốc chống trầm cảm khác có thể khiến
trẻ em và thanh thiếu niên có ý nghĩ tự tử. Trẻ em đang dùng các loại thuốc này
phải được theo dõi rất cẩn thận về các dấu hiệu của hành vi tự tử.
Những người mắc chứng
chán ăn có thể không nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần. Bác
sĩ của bạn có thể kê toa bổ sung kali hoặc sắt, hoặc các chất bổ sung khác để
bù đắp cho bất kỳ sự thiếu hụt. Họ cũng có thể kê toa cyproheptadine , một loại
thuốc kháng histamine có thể kích thích sự thèm ăn. Trong một nghiên cứu, sử
dụng cyproheptadine hydrochloride liều cao đã làm giảm số ngày mà những người
mắc chứng chán ăn phải tăng cân thích hợp.
Dinh dưỡng và thực phẩm
bổ sung
Những người bị chứng
cuồng ăn có nhiều khả năng bị thiếu vitamin và khoáng chất, có thể ảnh hưởng
đến sức khỏe của họ. Thiếu vitamin có thể góp phần gây khó khăn về nhận thức
như phán đoán kém hoặc mất trí nhớ. Nhận đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ
ăn uống của bạn hoặc thông qua các chất bổ sung có thể khắc phục các vấn đề.
Luôn luôn nói với bác sĩ
của bạn về các loại thảo mộc và chất bổ sung bạn đang sử dụng hoặc xem xét sử
dụng, vì một số chất bổ sung có thể can thiệp vào phương pháp điều trị thông
thường.
Làm theo những lời
khuyên dinh dưỡng này có thể giúp sức khỏe tổng thể:
Tránh chất caffeine,
rượu và thuốc lá.
Uống 6 đến 8 ly nước lọc
hàng ngày.
Sử dụng các nguồn
protein chất lượng, chẳng hạn như thịt và trứng, váng sữa và protein thực vật,
như là một phần của chương trình cân bằng nhằm tăng khối lượng cơ bắp và ngăn
ngừa lãng phí.
Tránh các loại đường
tinh chế, chẳng hạn như kẹo và nước ngọt.
Bác sĩ của bạn có thể đề
nghị giải quyết sự thiếu hụt dinh dưỡng với các chất bổ sung sau:
Bổ sung cho suy dinh
dưỡng
Hầu hết trẻ biếng ăn đều
bị suy dinh dưỡng, có nghĩa là lượng thức ăn thấp của chúng sẽ cướp đi các chất
dinh dưỡng quan trọng như sắt, vitamin A , B , vitamin D , canxi và folate . Là
một phần của kế hoạch điều trị, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên những
người biếng ăn đang phục hồi nên bổ sung các chất bổ sung vào chế độ ăn uống
của họ để giải quyết tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.
Hầu hết các bác sĩ kê
đơn vitamin tổng hợp cho bệnh nhân biếng ăn của họ. Vitamin tổng hợp thường bao
gồm các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin D , magiê , canxi , kẽm , sắt ,
axit folic và vitamin B-12 .
Tuy nhiên, chất bổ sung
chỉ làm giảm tác động của suy dinh dưỡng và không được coi là một thay thế cho
các lợi ích dinh dưỡng thực tế của thực phẩm. Một kế hoạch điều trị rối loạn ăn
uống toàn diện bao gồm các chất bổ sung và một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ
dưỡng.
Các axit béo omega-3 ,
chẳng hạn như dầu cá, 1 đến 2 viên hoặc 1 muỗng dầu 2 đến 3 lần mỗi ngày, để
giúp giảm viêm và cải thiện khả năng miễn dịch. Cá nước lạnh, chẳng hạn như cá
hồi hoặc cá bơn, là nguồn tốt; Ăn 2 phần cá mỗi tuần. Bổ sung dầu cá có khả
năng làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người bị rối loạn đông máu và những
người dùng thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin) hoặc aspirin.
Coenzyme Q10 , 100 đến
200 mg khi đi ngủ, để chống oxy hóa, miễn dịch và hỗ trợ cơ bắp. Coenzyme Q10
có khả năng can thiệp với Coumadin (warfarin) và các loại thuốc làm loãng máu khác.
5-hydroxytryptophan
(5-HTP) , 50 mg, 2 đến 3 lần mỗi ngày, để ổn định tâm trạng. Nói chuyện với bác
sĩ của bạn nếu bạn đang dùng thuốc theo toa trước khi dùng 5-HTP. KHÔNG dùng
5-HTP nếu bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm.
Creatine , 5 đến 7 gram
mỗi ngày, khi cần thiết cho sự yếu cơ và lãng phí. Có một số lo ngại rằng
creatine có thể gây hại cho gan và thận. Cho đến khi có nhiều nghiên cứu được
tiến hành, những người mắc bệnh thận nên tránh bổ sung creatine. Những người
dùng bổ sung creatine nên uống thêm nước.
Bổ sung Probiotic (chứa
Lactobacillus acidophilus trong số các chủng khác), 5 đến 10 tỷ CFU (đơn vị
hình thành khuẩn lạc) mỗi ngày, để duy trì sức khỏe đường tiêu hóa và miễn
dịch. Làm lạnh bổ sung men vi sinh để có kết quả tốt nhất.
Các loại thảo mộc
Các loại thảo mộc là một
cách để tăng cường và làm săn chắc các hệ thống của cơ thể. Như với bất kỳ liệu
pháp nào, bạn nên làm việc với bác sĩ để chẩn đoán vấn đề của bạn trước khi bắt
đầu điều trị. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như chiết xuất khô (viên
nang, bột hoặc trà), glycerite (chiết xuất glycerine), hoặc tinctures (chiết
xuất rượu). Trừ khi có chỉ định khác, pha trà với 1 muỗng cà phê. thảo mộc mỗi
cốc nước nóng. Dốc phủ 5 đến 10 phút cho lá hoặc hoa, và 10 đến 20 phút cho rễ.
Uống 2 đến 4 cốc mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng tinctures một mình hoặc kết hợp
như đã lưu ý.
Chiết xuất tiêu chuẩn
Ashwagandha ( Withania somniferum ), 450 mg, 1 đến 2 lần mỗi ngày, cho lợi ích
sức khỏe nói chung và căng thẳng. Ashwagandha có thể gây buồn ngủ hoặc buồn
ngủ. Hãy thận trọng khi kết hợp với thuốc an thần. Những người có tiền sử loét
đường tiêu hóa không nên dùng ashwagandha, vì nó có thể gây kích ứng đường tiêu
hóa.
Cỏ cà ri ( Trigonella
foenum-graecum) , 250 đến 500 mg, 2 đến 3 lần mỗi ngày, để kích thích sự thèm
ăn. Cỏ cà ri có thể không an toàn cho trẻ em. Cỏ cà ri có thể làm giảm lượng
đường trong máu, vì vậy nó không thích hợp trong chứng chán ăn không kiểm soát
được. Nó cũng có thể tương tác với các loại thuốc tiểu đường. Cỏ cà ri có thể
tương tác với các loại thuốc làm chậm đông máu (thuốc chống đông máu / thuốc
chống tiểu cầu).
Cây kế sữa ( Silybum
marianum ) chiết xuất hạt tiêu chuẩn, 80 đến 160 mg, 2 đến 3 lần mỗi ngày, cho
sức khỏe gan. Những người bị dị ứng với họ cây ragweed có thể có mẫn cảm với
cây kế sữa. Vì cây kế sữa hoạt động trên gan, có khả năng nó có thể ảnh hưởng
đến các loại thuốc được chuyển hóa qua gan. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Catnip ( Nepeta spp.),
Như một loại trà 2 đến 3 lần mỗi ngày, để làm dịu các dây thần kinh và làm dịu
hệ thống tiêu hóa. Phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nặng nên tránh dùng cather.
Catnip có thể tương tác với Lithium và một số loại thuốc an thần.
Y học thể chất
Có nhiều bằng chứng giai
thoại ủng hộ việc sử dụng châm cứu trong điều trị chứng lo âu và khó chịu
thường trùng với chứng chán ăn. Nhiều cơ sở điều trị rối loạn ăn uống điều trị
nội trú cung cấp châm cứu như là một phần của phác đồ điều trị của họ.
Y học cơ thể
Liệu pháp hành vi nhận
thức
Liệu pháp hành vi nhận
thức là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất cho chứng chán ăn. Trong liệu
pháp hành vi nhận thức, người học học cách thay thế những suy nghĩ và niềm tin
tiêu cực, không thực tế bằng những suy nghĩ tích cực, thực tế. Người đó cũng
học cách thừa nhận nỗi sợ hãi của họ và phát triển những cách giải quyết vấn đề
mới, lành mạnh hơn.
Liệu pháp gia đình
Ngoài liệu pháp cá nhân
cho người mắc chứng chán ăn, các bác sĩ có thể đề nghị trị liệu gia đình liên
quan đến cha mẹ và anh chị em. Cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình
thường có cảm giác tội lỗi và lo lắng dữ dội. Một phần là liệu pháp gia đình
nhằm mục đích giúp cha mẹ hoặc bạn đời (trong trường hợp là người lớn) hiểu
được mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này và cách thức mà các mô hình gia đình
có thể đóng góp vào nó.
Thôi miên
Thôi miên có thể hữu ích
như là một phần của chương trình điều trị tích hợp cho chứng chán ăn tâm thần.
Thôi miên có thể giúp người bệnh tăng cường cả sự tự tin và khả năng đối phó.
Điều đó có thể dẫn đến việc ăn uống lành mạnh hơn, hình ảnh cơ thể được cải
thiện và lòng tự trọng cao hơn.
Phản hồi sinh học
Các nghiên cứu cho thấy
phản hồi sinh học có thể giúp giảm căng thẳng ở những người chán ăn.
Nhận thức cơ thể
Các nghiên cứu cho thấy
tập thể dục nhịp điệu, xoa bóp, trị liệu nhận thức cơ thể và yoga có thể làm
giảm bệnh lý ăn uống ở những người mắc chứng chán ăn và chứng cuồng ăn. Những
hình thức hoạt động này cũng có thể cải thiện chất lượng cuộc sống ở những
người mắc chứng rối loạn ăn uống.
Những ý kiến khác
Thai kỳ
Chán ăn đặt ra một số
vấn đề tiềm ẩn cho phụ nữ mang thai hoặc muốn mang thai:
Khó mang thai và mang
thai đến kỳ hạn vì tỷ lệ vô sinh và sảy thai tự nhiên cao hơn
Tăng nguy cơ trẻ sơ sinh
nhẹ cân và dị tật bẩm sinh
Suy dinh dưỡng (đặc biệt
là thiếu canxi) khi thai nhi phát triển
Tăng nguy cơ biến chứng
y khoa
Tăng nguy cơ tái phát do
căng thẳng của việc mang thai hoặc làm cha mẹ
Tiên lượng và biến chứng
Các biến chứng y khoa
liên quan đến chán ăn bao gồm:
Nhịp tim bất thường và
đau tim
Thiếu máu, thường liên
quan đến việc thiếu vitamin B12
Hàm lượng kali, canxi,
magiê và phốt phát thấp
Tăng cholesterol
Thay đổi nội tiết tố (có
thể dẫn đến không có kinh nguyệt, vô sinh, mất xương và phát triển còi cọc)
Loãng xương
Động kinh và tê ở tay và
chân
Suy nghĩ vô tổ chức
Tử vong (tự tử chịu
trách nhiệm cho 50% trường hợp tử vong liên quan đến chứng chán ăn)
Triển vọng cho những
người mắc chứng chán ăn là khác nhau, với sự phục hồi thường mất từ 4 đến 7
năm. Cũng có khả năng tái phát cao ngay cả sau khi hồi phục. Các nghiên cứu dài
hạn cho thấy 50 đến 70% số người phục hồi từ chứng chán ăn tâm thần. Tuy nhiên,
25 không bao giờ phục hồi hoàn toàn. Có tới 20% chết vì biến chứng của bệnh.
Nhiều người chết vì chán ăn hơn bất kỳ rối loạn tâm thần nào khác. Nhiều người,
ngay cả sau khi họ được coi là "được chữa khỏi", vẫn tiếp tục cho
thấy những đặc điểm của chứng chán ăn, như vẫn rất gầy và phấn đấu cho sự hoàn
hảo. Chán ăn có liên quan đến tỷ lệ tử vong cao từ cả nguyên nhân tự nhiên và
không tự nhiên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét