Ung thư máu

Máu của bạn, chiếm khoảng 8% trọng lượng cơ thể bình thường của bạn, đóng một vai trò quan trọng trong cách cơ thể bạn hoạt động. Khi máu của bạn lưu thông khắp hệ thống mạch máu của bạn, nó cung cấp cho tất cả các cơ quan của bạn oxy, chất dinh dưỡng, hormone và kháng thể. Máu được tạo thành từ một hỗn hợp gần như bằng nhau giữa huyết tương (chất lỏng vận chuyển tế bào, chất thải và chất dinh dưỡng, cùng những thứ khác) và tế bào máu (hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu).

Khi ung thư xảy ra trong máu, nó thường là kết quả của sự sinh sản bất thường và quá mức của các tế bào bạch cầu. Ung thư máu chiếm khoảng 10% tổng số các bệnh ung thư được chẩn đoán ở Hoa Kỳ mỗi năm. Các bệnh ung thư máu (bao gồm bệnh bạch cầu, ung thư hạch và u tủy) thường gặp ở nam giới hơn nữ giới. Bệnh bạch cầu ở trẻ em chiếm khoảng 25 phần trăm của tất cả các bệnh ung thư ở trẻ em.

Bác sĩ huyết học tại Khoa Huyết học , cho biết: “Một số bệnh ung thư máu có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi nghiêm trọng, sụt cân, đổ mồ hôi ban đêm hoặc sưng hạch bạch huyết . "Các bệnh ung thư máu khác có thể không có triệu chứng và tiến triển chậm trong nhiều năm."

Các phương pháp điều trị ung thư máu cũng khác nhau, từ theo dõi tích cực mà không có liệu pháp điều trị theo hướng ung thư đến các phương pháp điều trị ung thư tiêu chuẩn bao gồm liệu pháp miễn dịch, liệu pháp hóa học và các tác nhân nhắm mục tiêu. Tiến sĩ Huntington cho biết: “Với hơn 100 loại ung thư máu khác nhau hiện đã được công nhận, điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác trước khi quyết định điều trị.

Chính xác thì máu là gì?

Máu có bốn phần chính:

Huyết tương , phần chất lỏng của máu vận chuyển chất dinh dưỡng, chất thải, protein và các phân tử khác chịu trách nhiệm ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và cân bằng chất lỏng.

Các tế bào hồng cầu , các tế bào chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đến phổi và các mô

Tế bào bạch cầu , tế bào chịu trách nhiệm bảo vệ chống lại nhiễm trùng

Tiểu cầu , tế bào hình thành cục máu đông và ngăn ngừa mất máu

Bệnh ung thư máu là gì?

Ung thư là do rối loạn chức năng phát triển và hành vi của tế bào. Trong một cơ thể khỏe mạnh, các tế bào bạch cầu mới thường xuyên được tạo ra để thay thế những tế bào cũ đang chết dần. Việc sản xuất quá nhiều các tế bào bạch cầu trong tủy xương dẫn đến ung thư máu.  

Các loại ung thư máu

Ba loại ung thư máu chính là bệnh bạch cầu, ung thư hạch và u tủy:

Bệnh bạch cầu là một bệnh ung thư máu bắt nguồn từ máu và tủy xương. Nó xảy ra khi cơ thể tạo ra quá nhiều tế bào bạch cầu bất thường và cản trở khả năng tạo hồng cầu và tiểu cầu của tủy xương.

U lympho không Hodgkin là bệnh ung thư máu phát triển trong hệ thống bạch huyết từ các tế bào gọi là tế bào lympho, một loại tế bào bạch cầu giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

U lympho Hodgkin là một bệnh ung thư máu phát triển trong hệ thống bạch huyết từ các tế bào được gọi là tế bào bạch huyết. Ung thư hạch Hodgkin được đặc trưng bởi sự hiện diện của một tế bào lympho bất thường được gọi là tế bào Reed-Sternberg.

Đa u tủy là một bệnh ung thư máu bắt đầu trong các tế bào huyết tương của máu, một loại tế bào bạch cầu được tạo ra trong tủy xương.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh ung thư máu?

Các yếu tố nguy cơ của ung thư máu chưa được hiểu đầy đủ, mặc dù người ta tin rằng ung thư máu phát triển từ sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường. Hút thuốc, tiếp xúc với bức xạ và tiếp xúc với các hóa chất như benzen (một hóa chất công nghiệp được sử dụng rộng rãi) đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư máu. Virus Epstein-Barr, HIV và nhiễm virus ung thư tế bào lympho / bệnh bạch cầu ở người cũng là những yếu tố nguy cơ phát triển u lympho và bệnh bạch cầu.

Các triệu chứng ung thư máu

Một số triệu chứng ung thư máu phổ biến bao gồm:

·                     Sốt, ớn lạnh

·                     Mệt mỏi dai dẳng, suy nhược

·                     Chán ăn, buồn nôn

·                     Giảm cân không giải thích được

·                     Đổ mồ hôi đêm

·                     Đau xương / khớp

·                     Khó chịu ở bụng

·                     Nhức đầu

·                     Hụt hơi

·                     Nhiễm trùng thường xuyên

·                     Ngứa da hoặc phát ban trên da

·                     Sưng hạch bạch huyết ở cổ, nách hoặc bẹn

Làm thế nào để chẩn đoán ung thư máu?

Bệnh bạch cầu: Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm công thức máu toàn bộ (CBC), có thể xác định mức độ bất thường của tế bào bạch cầu so với tế bào hồng cầu và tiểu cầu.

Lymphoma: Bác sĩ sẽ cần thực hiện sinh thiết, lấy đi một phần nhỏ mô để kiểm tra dưới kính hiển vi. Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp X-quang, CT hoặc PET để phát hiện các hạch bạch huyết bị sưng.

U tủy: Bác sĩ sẽ yêu cầu CBC, hoặc các xét nghiệm máu hoặc nước tiểu khác để phát hiện các hóa chất hoặc protein được tạo ra như một chức năng của sự phát triển u tủy. Trong một số trường hợp, sinh thiết tủy xương, chụp X-quang, MRI, PET và CT có thể được sử dụng để xác nhận sự hiện diện và mức độ lan rộng của u tủy.

Các lựa chọn điều trị và trị liệu ung thư máu

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào loại ung thư máu mà bạn mắc phải, độ tuổi của bạn, tốc độ tiến triển của ung thư và liệu ung thư có di căn đến các bộ phận khác của cơ thể bạn hay không.

Bởi vì các phương pháp điều trị ung thư máu đã được cải thiện rất nhiều trong vài thập kỷ qua, nhiều loại ung thư máu hiện có khả năng điều trị cao. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Hóa trị : Thuốc chống ung thư được đưa vào cơ thể (qua đường tiêm vào tĩnh mạch hoặc đôi khi bằng cách uống viên) để tiêu diệt và ngăn chặn sự sản sinh của các tế bào ung thư.

Xạ trị : Hình thức điều trị ung thư này sử dụng các tia năng lượng cao để tiêu diệt các tế bào ung thư.

Liệu pháp nhắm mục tiêu: Hình thức điều trị ung thư này sử dụng các loại thuốc đặc biệt tiêu diệt các tế bào máu ác tính, mà không gây hại cho các tế bào bình thường. Các liệu pháp nhắm mục tiêu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị bệnh bạch cầu.

Cấy ghép tế bào gốc: Các tế bào gốc khỏe mạnh có thể được truyền vào cơ thể của bạn để giúp tiếp tục sản xuất máu khỏe mạnh sau liệu pháp tiêu diệt các tế bào máu ác tính.

Phẫu thuật ung thư :  Phương pháp điều trị này bao gồm việc loại bỏ các hạch bạch huyết bị ảnh hưởng để điều trị một số u bạch huyết.

Liệu pháp miễn dịch : Phương pháp điều trị này kích hoạt hệ thống miễn dịch để tiêu diệt đặc biệt các tế bào ung thư.

Liệu pháp dinh dưỡng: Sử dụng các chất dinh dưỡng để chữa bệnh

Tôi nên ăn kiêng gì nếu tôi được chẩn đoán ung thư máu?

Chế độ dinh dưỡng tốt không cần phải phức tạp. Trên thực tế, hầu hết các khuyến nghị về ăn uống lành mạnh và ngăn ngừa bệnh tật vẫn được áp dụng sau khi được chẩn đoán ung thư. Thực hiện theo các mẹo ăn uống lành mạnh này trong quá trình điều trị.

Tăng sức mạnh với chế độ ăn uống dựa trên thực vật bằng cách ăn chủ yếu là rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Ăn uống dựa trên thực vật có nghĩa là 25% hoặc ít hơn thực phẩm của bạn là protein động vật như thịt, gia cầm, trứng, cá và các sản phẩm từ sữa. Để có đủ protein, hãy hoán đổi protein động vật lấy đậu lăng, đậu khô, hạt, quả hạch, đậu phụ và các protein thực vật khác.

Lựa chọn thực phẩm để cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng. Tránh xa các sản phẩm thảo dược, vitamin và chất bổ sung trừ khi nhóm chăm sóc sức khỏe ung thư của bạn đã kê đơn cụ thể cho bạn. Thực phẩm thực sự mang nhiều hơn một chất dinh dưỡng duy nhất. Ví dụ, một miếng trái cây ngon có chất xơ, nhiều vitamin, carbohydrate và nước, tất cả đều hoạt động cùng nhau để cung cấp chất dinh dưỡng để chống lại các tế bào ung thư và xây dựng lại các tế bào khỏe mạnh. “Tự nhiên” không nhất thiết có nghĩa là “an toàn” khi nói đến các sản phẩm ăn kiêng và thảo dược.

Hãy thử hương vị mới vào những ngày bạn cảm thấy khỏe. Thay đổi khẩu vị là một tác dụng phụ phổ biến của điều trị ung thư, nhưng thử hương vị mới có thể giúp bạn kiểm soát tác dụng phụ này. Một nghiên cứu mới cho thấy những bệnh nhân ung thư máu đang hóa trị thường thích những món ăn có vị umami (mặn), một chút ngọt, chua và mặn, và không đắng. Những bệnh nhân nhận được bữa ăn với những hương vị này có trọng lượng khỏe mạnh hơn đáng kể sau 30 ngày so với những bệnh nhân không ăn.

Trong bữa ăn, uống chủ yếu nước và trà, cà phê không đường. Bằng cách này, bạn có thể thưởng thức nhiều hương vị hơn và bổ sung protein nạc, rau, ngũ cốc, trái cây và chất béo thực vật lành mạnh. Các nghiên cứu về trà và cà phê cho thấy cả hai đều an toàn để tiêu thụ trừ khi đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyên chống lại chúng.

Lưu ý: Trà xanh và các chất bổ sung từ trà xanh thường được đề xuất trực tuyến và trong các bài đăng trên mạng xã hội cho tất cả những người mắc bệnh ung thư. Bằng chứng cho thấy trà xanh ngăn ngừa ung thư hoặc giảm nguy cơ ung thư là không thể thuyết phục. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về trà xanh trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào hoặc tăng lượng trà xanh của bạn.

Thực hành tốt an toàn thực phẩm. An toàn thực phẩm rất quan trọng trong và sau khi điều trị ung thư. Điều trị ung thư làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh do thực phẩm. Đọc hướng dẫn về an toàn thực phẩm của chúng tôi để biết cách bảo vệ bạn khỏi bệnh tật do thực phẩm. Các hướng dẫn bao gồm thông tin về cách chuẩn bị và lưu trữ thực phẩm và thực phẩm cần tránh một cách an toàn.

Lưu ý: Nếu bạn được cấy ghép tế bào gốc, chế độ ăn uống của bạn có thể khắt khe hơn so với bệnh nhân đã hóa trị hoặc xạ trị và không được cấy ghép. Các hướng dẫn về thực phẩm cho bệnh nhân ức chế miễn dịch khác nhau giữa các trung tâm ung thư. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để có bất kỳ hướng dẫn đặc biệt nào.

Điều quan trọng nhất tôi có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh, ung thư thứ phát hoặc tái phát là gì?

Theo Báo cáo chuyên gia thứ ba của Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ: Chế độ ăn uống, Dinh dưỡng, Hoạt động Thể chất và Ung thư: Một quan điểm toàn cầu, không hút thuốc là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ ung thư. Điều quan trọng thứ hai bạn có thể làm là duy trì cân nặng hợp lý cho bạn. Có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy liên kết chất béo dư thừa trong cơ thể với nguy cơ mắc 12 loại ung thư.

Trong quá trình điều trị ung thư, duy trì cân nặng hợp lý có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng, phục hồi nhanh hơn, tránh trì hoãn điều trị, đồng thời cải thiện khả năng vận động và tuần hoàn. Tuy nhiên, bệnh nhân ung thư không nên cố gắng giảm cân trong thời gian điều trị trừ khi được đội ngũ chăm sóc sức khỏe của họ khuyên làm như vậy. Giảm cân trong quá trình điều trị làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng.

Một khía cạnh quan trọng khác của lối sống lành mạnh là hoạt động thể chất thường xuyên. Các Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh khuyến cáo rằng người lớn nên làm ít nhất 150 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi tuần. Người lớn cũng nên thực hiện các bài tập rèn luyện sức mạnh hai ngày một tuần.

Trong quá trình điều trị ung thư, bệnh nhân cũng có thể hưởng lợi từ các hoạt động thể chất. Hoạt động thể chất giúp bạn duy trì khối lượng cơ nạc và cải thiện tâm trạng, mức năng lượng và khả năng vận động của bạn. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu kế hoạch tập thể dục. Nếu bạn gặp vấn đề về vận động, hãy yêu cầu giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý.

Làm thế nào tôi có thể tách biệt thực tế dinh dưỡng khỏi tiểu thuyết?

Mặc dù rất tốt nếu bạn biết về nghiên cứu dinh dưỡng, nhưng có rất nhiều thông tin sai lệch về dinh dưỡng trực tuyến, trên TV và trên tạp chí, vì vậy hãy xem các thông báo mới về sự an toàn và lợi ích của thực phẩm, chế độ ăn kiêng và chất bổ sung với một chút muối .

Kiểm tra nguồn thông tin. Nếu thông tin đến từ một nguồn đáng tin cậy như Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ hoặc Viện Ung thư Quốc gia thì điều đó có nghĩa là thông tin đó được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học. Nếu không, thông tin có thể không chính xác.

Ví dụ, California gần đây đã yêu cầu thêm "nhãn cảnh báo ung thư" vào cà phê, dẫn đến nhiều câu chuyện tin tức về những nguy cơ bị cáo buộc của cà phê. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), nhiều nghiên cứu không ủng hộ nhãn cảnh báo ung thư cho cà phê. Một tuyên bố từ Ủy viên FDA Scott Gottlieb viết: “Bằng chứng mạnh mẽ và nhất quán cho thấy rằng ở người lớn khỏe mạnh, uống cà phê vừa phải không liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính lớn, chẳng hạn như ung thư hoặc tử vong sớm, và một số bằng chứng cho thấy rằng tiêu thụ cà phê có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. "

Luôn nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc một chuyên gia dinh dưỡng về bất kỳ thông tin mới nào bạn gặp phải và không thực hiện thay đổi chế độ ăn uống của bạn mà không hỏi ý kiến ​​họ trước.