Viêm bờ mi: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Viêm bờ mi là tình trạng viêm mí mắt, trong đó họ trở nên đỏ, sưng tấy và ngứa và gàu giống như vảy hình thành trên lông mi. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Mặc dù không thoải mái, viêm bờ mi thường không truyền nhiễm và thường không gây ra bất kỳ tổn thương vĩnh viễn nào cho thị lực. Viêm bờ mi thường ảnh hưởng đến cả hai mắt dọc theo mép của mí mắt.

Viêm bờ mi thường xảy ra khi các tuyến dầu nhỏ gần gốc lông mi bị tắc, gây kích ứng và đỏ. Một số bệnh và điều kiện có thể gây viêm bờ mi.

Viêm bờ mi thường là một tình trạng mãn tính khó điều trị. Viêm bờ mi có thể khó chịu và khó coi. Nhưng nó thường không gây tổn hại vĩnh viễn cho thị lực của bạn và nó không truyền nhiễm.

Triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng viêm bờ mi thường nặng hơn vào buổi sáng. Chúng bao gồm:

Chảy nước mắt

mắt đỏ

Một cảm giác khó chịu, nóng rát hoặc châm chích trong mắt

Mí mắt xuất hiện nhiều dầu mỡ

Mí mắt ngứa

Mí mắt sưng đỏ

Vẩy da quanh mắt

Lông mi bị vỡ

Dán mí mắt

Nháy mắt thường xuyên hơn

Nhạy cảm với ánh sáng

Nhìn mờ thường cải thiện khi chớp mắt

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng viêm bờ mi dường như không cải thiện mặc dù vệ sinh tốt - thường xuyên vệ sinh và chăm sóc vùng bị ảnh hưởng - hãy hẹn gặp bác sĩ.

Nguyên nhân

Vi khuẩn, gàu và nấm thường được cho là nguyên nhân gây viêm bờ mi. Nhưng điều có thể quan trọng hơn là sự hiện diện của các độc tố này làm thay đổi môi trường lành mạnh của mí mắt và tạo ra các cytokine gây viêm, độc tố và các gốc tự do.

Viêm bờ mi trước

Vi khuẩn có thể gây ra loại viêm bờ mi này, bao gồm một số loại staphylococcus và propionibacterium mụn.

Gàu da đầu (viêm da tiết bã) hoặc hỗn hợp vi khuẩn và gàu cũng rất phổ biến. Dạng viêm bờ mi này cho phép tăng sự phát triển của nấm men malassezia sống trong dầu bã nhờn của da. Loại viêm bờ mi này không nghiêm trọng như nhiễm trùng tụ cầu khuẩn, nhưng mí mắt sẽ trông nhờn và có vảy. Bệnh nhân cũng có thể bị gàu, mụn trứng cá hoặc chàm.

Nấm cũng đã được tìm thấy có mặt với viêm bờ mi và có thể là một nguyên nhân. Chúng bao gồm penicillium, candida và trichophyton. nhà nghiên cứu cũng đã xác định được nấm men pityrosporum.

Con ve cũng đã được tìm thấy trong viêm mí mắt. Sự hiện diện của ve hoặc vi khuẩn trên mí mắt không chứng minh rằng chúng gây ra tình trạng này. Thay vào đó, tất cả những gì có thể nói là, họ thấy môi trường mí mắt thay đổi trở nên hiếu khách hơn so với mí mắt khỏe mạnh. Trên thực tế, trong những trường hợp như vậy, điều trị bằng kháng sinh hoặc steroid có thể thay đổi đời sống vi khuẩn của mí mắt khỏe mạnh theo hướng có lợi cho các chủng kháng kháng sinh đặc hiệu.

Kích ứng từ vết côn trùng cắn, vết trầy xước hoặc nhiễm trùng.

Dị ứng từ phấn hoa hoặc các chất ô nhiễm môi trường.

Viêm bờ mi sau

Rối loạn chức năng tuyến Meibomian là nguyên nhân phổ biến nhất của viêm bờ mi sau; mặc dù nó cũng có thể góp phần gây ra viêm bờ mi trước.

Các tình trạng da như bệnh hồng ban và gàu da đầu cũng có thể gây ra viêm bờ mi sau.

Biến chứng

Nếu bạn bị viêm bờ mi, bạn cũng có thể bị:

Vấn đề lông mi. Viêm bờ mi có thể làm cho lông mi của bạn bị rụng, mọc bất thường (lông mi bị sai lệch) hoặc mất màu.

Vấn đề về mí mắt. Sẹo có thể phát triển trên mí mắt của bạn do viêm bờ mi lâu dài. Hoặc các cạnh mí mắt có thể hướng vào trong hoặc hướng ra ngoài.

Chảy nước mắt quá mức hoặc khô mắt. Dịch tiết dầu bất thường và các mảnh vụn khác rơi ra từ mí mắt, chẳng hạn như bong tróc liên quan đến gàu, có thể tích tụ trong màng nước mắt của bạn - dung dịch nước, dầu và chất nhầy tạo thành nước mắt.

Phim nước mắt bất thường cản trở việc giữ ẩm cho mí mắt của bạn. Điều này có thể gây kích ứng mắt của bạn và gây ra các triệu chứng khô mắt hoặc chảy nước mắt quá mức.

Xốp. Một sty là một bệnh nhiễm trùng phát triển gần gốc lông mi. Kết quả là một cục đau ở mép mí mắt của bạn. Một sty thường được nhìn thấy rõ nhất trên bề mặt của mí mắt.

Chalazion. Một chalazion xảy ra khi có tắc nghẽn ở một trong những tuyến dầu nhỏ ở rìa của mí mắt, ngay sau lông mi. Sự tắc nghẽn này gây ra viêm tuyến, làm cho mí mắt sưng và đỏ. Điều này có thể làm sáng tỏ hoặc biến thành một vết sưng cứng.

Mắt hồng mãn tính. Viêm bờ mi có thể dẫn đến những cơn đau mắt đỏ tái phát (viêm kết mạc).

Tổn thương giác mạc. Kích thích liên tục từ mí mắt bị viêm hoặc lông mi bị sai lệch có thể gây ra đau nhức trên giác mạc của bạn. Không có đủ nước mắt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc.

Chẩn đoán

Các xét nghiệm và thủ tục được sử dụng để chẩn đoán viêm bờ mi bao gồm:

Kiểm tra mắt của bạn. Bác sĩ có thể sử dụng một dụng cụ phóng đại đặc biệt để kiểm tra mí mắt và mắt của bạn.

Quét da để thử nghiệm. Trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ có thể sử dụng tăm bông để lấy mẫu dầu hoặc lớp vỏ hình thành trên mí mắt của bạn. Mẫu này có thể được phân tích cho vi khuẩn, nấm hoặc bằng chứng của dị ứng.

Điều trị

Các biện pháp tự chăm sóc, chẳng hạn như rửa mắt và sử dụng miếng gạc ấm, có thể là tất cả những gì cần thiết cho hầu hết các trường hợp viêm bờ mi. Nếu các biện pháp tự chăm sóc không đủ, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị theo toa, bao gồm:

Thuốc chống nhiễm trùng. Kháng sinh áp dụng cho mí mắt đã được chứng minh là giúp giảm triệu chứng và giải quyết nhiễm trùng mí mắt. Chúng có sẵn trong một số hình thức, bao gồm thuốc nhỏ mắt, kem và thuốc mỡ.

Nếu bạn không đáp ứng với kháng sinh tại chỗ, bác sĩ có thể đề nghị dùng kháng sinh đường uống.

Thuốc để kiểm soát viêm. Thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ steroid được sử dụng cho việc này, thường chỉ dành cho những người không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Bác sĩ có thể kê toa cả thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm.

Các loại thuốc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Thuốc cyclosporine tại chỗ (Restocation) đã được chứng minh là giúp giảm một số dấu hiệu và triệu chứng của viêm bờ mi.

Phương pháp điều trị cho các điều kiện cơ bản. Viêm bờ mi do viêm da tiết bã, bệnh hồng ban hoặc các bệnh khác có thể được kiểm soát bằng cách điều trị bệnh tiềm ẩn.

Các lựa chọn điều trị khác, chẳng hạn như sử dụng ánh sáng xung mạnh có thể làm tắc nghẽn các tuyến. Cần nghiên cứu thêm.

Viêm bờ mi hiếm khi biến mất hoàn toàn. Ngay cả khi điều trị thành công, tình trạng thường xuyên là mãn tính và đòi hỏi sự chú ý hàng ngày với tẩy tế bào chết mí mắt. Nếu bạn không đáp ứng với điều trị hoặc nếu bạn cũng bị mất lông mi hoặc chỉ có một mắt bị ảnh hưởng, tình trạng này có thể do ung thư mí mắt cục bộ.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Vệ sinh mí mắt rất quan trọng để điều trị cả hai loại viêm bờ mi. Nó nên được tiếp tục ngay cả khi các triệu chứng đã được cải thiện.

Tự chăm sóc là yếu tố quan trọng nhất của điều trị. Các triệu chứng viêm bờ mi có thể quay trở lại nếu không tự chăm sóc.

Ngoài việc điều trị tại nhà, những người bị viêm mí mắt nên tránh sử dụng các loại mỹ phẩm như bút kẻ mắt, mascara và các đồ trang điểm khác quanh mắt.

Quản lý viêm bờ mi bao gồm:

Gạc ấm, để nới lỏng lớp vỏ

làm sạch nắp, để loại bỏ lớp vỏ

Massage, để thể hiện các tuyến dầu nhỏ của mí mắt

Cách sử dụng gạc ấm

Sử dụng một miếng gạc ấm đơn giản có nghĩa là đặt một miếng vải ấm lên trên mí mắt kín, hâm nóng lại miếng nén bằng nước ấm khi nó nguội đi và bôi lại trong tối đa 10 phút.

Mẹo bao gồm:

Nhúng miếng vải vào nước ấm: Một số bệnh nhân đã bị bỏng mặt bằng cách sử dụng lò vi sóng để làm nóng miếng vải ướt.

Chỉ sử dụng một miếng vải mềm: Chà quá mạnh hoặc sử dụng một miếng vải thô có thể làm hỏng da và mắt.

Sau khi áp dụng một nén ấm trong tối đa 10 phút, làm sạch mí mắt.

Mặt nạ làm ấm mắ: Chúng có thể đạt được hiệu quả tương tự như nén vải ấm, và chúng có thể thuận tiện hơn. Họ có sẵn để mua hàng trực tuyến . Chất tẩy rửa mí mắt (Ocusoft, Thera Tears Sterilid) cũng có sẵn và cung cấp một giải pháp thay thế cho việc sử dụng dầu gội trẻ em pha loãng.

Cách làm sạch mí mắt

Để làm điều này, hãy chà nhẹ phần rìa của mí mắt ở gốc lông mi, và nơi các tuyến được định vị với một miếng bông gòn ngâm trong dung dịch dầu gội trẻ em pha loãng. Sử dụng 2 đến 3 giọt trong khoảng nửa cốc nước ấm.

Vệ sinh nắp này cần được duy trì như một chế độ tự chăm sóc hai lần một ngày mỗi ngày. Đây là một cam kết suốt đời đáng kể, nhưng các triệu chứng sẽ quay trở lại mà không có nó.

Cách mát xa mắt

Sau khi sử dụng gạc ấm để nới lỏng bã nhờn, mát xa giúp thể hiện các chất nhờn của các tuyến.

Dùng ngón tay hoặc đầu tăm bông hoặc tăm bông, xoa bóp viền mí mắt, nơi có lông mi và tuyến, sử dụng các chuyển động tròn nhỏ.

Nước mắt nhân tạo

Những thứ này có sẵn mà không cần toa sẽ giúp chống khô mắt do viêm bờ mi trong ngày. Nước mắt nhân tạo không có chất bảo quản là loại tốt nhất để sử dụng.

Muối và baking soda . 1/4 muỗng cà phê muối + 1/4 muỗng cà phê baking soda trong 1/2 cốc nước ấm đã được đun sôi. Nhúng ngón tay vào hỗn hợp và chà lên viền mắt với đôi mắt nhắm nghiền. Một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng dầu cây trà

Dầu cây trà có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng khuẩn. Nó có thể được sử dụng để tiêu diệt ve demodex gây nhiễm trùng mí mắt và loại bỏ vi khuẩn khỏi khu vực. Cây trà cũng có thể làm dịu da khô, bong tróc và loại bỏ gàu. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy việc tẩy mí mắt bằng dầu cây trà trong một tháng đã làm giảm đáng kể số lượng mite demodex ở bệnh nhân bị viêm bờ mi.

Khi thoa trực tiếp lên da, cây trà có thể gây khó chịu cho một số người, vì vậy tôi khuyên bạn nên pha loãng nó với một loại dầu chuyên chở, như dầu dừa . Thêm 2 - 3 giọt cây trà và một nửa thìa dầu dừa vào một miếng bông sạch. Áp dụng nó vào khu vực quan tâm.

Ăn thực phẩm chống viêm

Bám sát chế độ ăn uống được tạo thành từ các thực phẩm chống viêm sẽ giúp cải thiện các triệu chứng viêm bờ mi một cách tự nhiên bằng cách giảm viêm toàn thân và điều trị các bệnh liên quan đến viêm bờ mi, như bệnh hồng ban.

Các loại thực phẩm tốt nhất để chữa bệnh viêm bờ mi bao gồm:

Thực phẩm omega-3 : Ăn nhiều thực phẩm omega-3 , như cá hồi hoang dã, cá thu hoang dã, hạt chia, hạt lanh và quả óc chó, giúp giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch để nó có thể phản ứng đúng với vi khuẩn và ve.

Trái cây và rau hữu cơ : Trái cây và rau quả chứa các hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa. Chúng cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và xây dựng lại các tế bào da khỏe mạnh bằng cách cung cấp các vitamin quan trọng cho mắt như vitamin A, C và E.

Chất béo lành mạnh : Thực phẩm như bơ , các loại hạt, hạt, dầu dừa và dầu ô liu làm giảm viêm toàn thân và giúp chữa lành da.

Nếu bạn không tiêu thụ đủ thực phẩm omega-3, hãy cân nhắc việc bổ sung dầu cá hàng ngày. Lợi ích của dầu cá bao gồm khả năng giảm viêm, nuôi dưỡng da và trị gàu. Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ omega-3 giúp tăng hàm lượng bão hòa axit béo trong meibum. Điều này giúp cải thiện các triệu chứng khô mắt có thể dẫn đến viêm bờ mi.

Nháy mắt

Nghe có vẻ buồn cười khi bạn cần thực hành các bài tập chớp mắt. Nhưng chớp mắt thực sự giảm theo tuổi tác và khi bạn tham gia vào các nhiệm vụ tầm nhìn xa, như sử dụng máy tính và điện thoại. Nháy mắt giúp các tuyến meibomian tiết ra dầu, điều này rất quan trọng để tránh tắc nghẽn hoặc bất thường dẫn đến các triệu chứng khô mắt và viêm bờ mi. Đối với những người bị viêm bờ mi sau, hãy tập trung chớp mắt ít nhất 20 lần, bốn lần một ngày để tăng tiết dầu giúp mắt bạn được bôi trơn.