Nhiễm trùng tai ngoài (Tai của vận động viên bơi lội)

Nhiễm trùng tai ngoài là nhiễm trùng lỗ mở bên ngoài của tai và ống tai, kết nối bên ngoài của tai với màng nhĩ. Loại nhiễm trùng này được gọi là viêm tai ngoài. Một loại viêm tai ngoài phổ biến được gọi là viêm tai của người bơi.

Nhiễm trùng tai ngoài này thường là kết quả của việc tiếp xúc với độ ẩm. Nó phổ biến ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn dành nhiều thời gian để bơi lội.

Tai của vận động viên bơi lội còn được gọi là viêm tai ngoài. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh nhiễm trùng này là vi khuẩn xâm nhập vào da bên trong ống tai của bạn. Thông thường, bạn có thể chữa viêm tai cho người bơi lội bằng thuốc nhỏ tai. Điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng và nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Các triệu chứng

Các triệu chứng về tai của vận động viên bơi lội lúc đầu thường nhẹ, nhưng chúng có thể trở nên trầm trọng hơn nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn không được điều trị hoặc lây lan. Các bác sĩ thường phân loại tai biến của người bơi lội theo các giai đoạn tiến triển nhẹ, trung bình và nặng hơn.

Các dấu hiệu và triệu chứng nhẹ

Ngứa trong ống tai của bạn

Đỏ nhẹ bên trong tai của bạn

Khó chịu nhẹ có thể trở nên tồi tệ hơn khi kéo tai ngoài của bạn (loa tai hoặc loa tai) hoặc ấn vào "vết sưng" nhỏ ở phía trước tai của bạn (tragus)

Thoát ra một số chất lỏng trong suốt, không mùi

Tiến trình vừa phải

Ngứa dữ dội hơn

Ngày càng đau

Tai bạn bị đỏ nhiều hơn

Thoát chất lỏng quá mức

Cảm giác đầy bên trong tai và tắc nghẽn một phần ống tai do sưng tấy, chất lỏng và các mảnh vụn

Giảm thính lực hoặc bị bóp nghẹt

Tiến trình nâng cao

Đau dữ dội có thể lan ra mặt, cổ hoặc một bên đầu của bạn

Hoàn toàn tắc nghẽn ống tai của bạn

Đỏ hoặc sưng tai ngoài của bạn

Sưng hạch bạch huyết ở cổ

Sốt

Khi nào đến gặp bác sĩ

Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng thậm chí nhẹ của tai người bơi lội.

Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu nếu bạn có:

Đau dữ dội

Sốt

Nguyên nhân

Tai người bơi lội là một bệnh nhiễm trùng thường do vi khuẩn gây ra. Nấm hoặc vi rút gây bệnh ở tai người bơi ít phổ biến hơn.

Phòng vệ tự nhiên của tai bạn

Các ống tai ngoài của bạn có hệ thống bảo vệ tự nhiên giúp giữ cho chúng sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các tính năng bảo vệ bao gồm:

Các tuyến tiết ra chất sáp (cerumen). Những chất tiết này tạo thành một lớp màng mỏng không thấm nước trên da bên trong tai của bạn. Cerumen cũng có tính axit nhẹ, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Cerumen cũng thu thập bụi bẩn, tế bào da chết và các mảnh vụn khác và giúp di chuyển những hạt này ra khỏi tai của bạn, để lại ráy tai quen thuộc mà bạn tìm thấy khi mở ống tai.

Sụn ​​bao phủ một phần ống tai. Điều này giúp ngăn cản các dị vật xâm nhập vào ống tủy.

Làm thế nào nhiễm trùng xảy ra

Nếu bạn có đôi tai của vận động viên bơi lội, khả năng phòng thủ tự nhiên của bạn đã bị áp đảo. Các tình trạng có thể làm suy yếu khả năng bảo vệ của tai và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn bao gồm:

Độ ẩm dư thừa trong tai của bạn. Đổ mồ hôi nhiều, thời tiết ẩm kéo dài hoặc nước đọng lại trong tai sau khi bơi có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn.

Trầy xước hoặc trầy xước trong ống tai của bạn. Làm sạch tai bằng tăm bông hoặc kẹp tóc, ngoáy tai bằng ngón tay hoặc đeo tai nghe hoặc máy trợ thính có thể gây ra những vết rách nhỏ trên da tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Các phản ứng nhạy cảm. Các sản phẩm tóc hoặc đồ trang sức có thể gây dị ứng và các tình trạng da thúc đẩy nhiễm trùng.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị tai của người bơi lội bao gồm:

Bơi lội

Lấy nước có hàm lượng vi khuẩn cao vào tai

Tích cực làm sạch ống tai bằng tăm bông hoặc các vật dụng khác

Sử dụng một số thiết bị nhất định, chẳng hạn như tai nghe hoặc máy trợ thính

Dị ứng da hoặc kích ứng do đồ trang sức, keo xịt tóc hoặc thuốc nhuộm tóc

Các biến chứng

Tai của vận động viên bơi lội thường không nghiêm trọng nếu được điều trị kịp thời, nhưng có thể xảy ra các biến chứng.

Mất thính lực tạm thời. Bạn có thể có thính giác bị bóp nghẹt, thường sẽ tốt hơn sau khi hết nhiễm trùng.

Nhiễm trùng lâu dài (viêm tai ngoài mãn tính). Nhiễm trùng tai ngoài thường được coi là mãn tính nếu các dấu hiệu và triệu chứng kéo dài hơn ba tháng. Nhiễm trùng mãn tính thường phổ biến hơn nếu có các tình trạng gây khó khăn cho việc điều trị, chẳng hạn như một chủng vi khuẩn hiếm gặp, phản ứng da dị ứng, phản ứng dị ứng với thuốc kháng sinh, một tình trạng da như viêm da hoặc bệnh vẩy nến, hoặc sự kết hợp của vi khuẩn và nhiễm trùng nấm.

Nhiễm trùng mô sâu (viêm mô tế bào). Hiếm khi, tai của vận động viên bơi lội có thể lan rộng vào các lớp sâu và các mô liên kết của da.

Tổn thương xương và sụn (viêm tủy xương nền sọ sớm). Đây là một biến chứng hiếm gặp của tai người bơi lội xảy ra khi nhiễm trùng lan đến sụn của tai ngoài và xương của phần dưới hộp sọ, gây ra những cơn đau ngày càng nghiêm trọng. Người lớn tuổi, người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có hệ thống miễn dịch suy yếu có nguy cơ mắc biến chứng này cao hơn.

Nhiễm trùng lan rộng hơn. Nếu tai của vận động viên bơi lội phát triển thành viêm tủy xương nền sọ tiến triển, nhiễm trùng có thể lan rộng và ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bạn, chẳng hạn như não hoặc các dây thần kinh lân cận. Biến chứng hiếm gặp này có thể đe dọa tính mạng.

Phòng ngừa

Hãy làm theo những lời khuyên sau để tránh tai nạn của vận động viên bơi lội:

Giữ cho tai của bạn khô ráo. Lau khô tai của bạn kỹ lưỡng sau khi bơi hoặc tắm. Chỉ lau khô tai ngoài của bạn, lau từ từ và nhẹ nhàng bằng khăn hoặc vải mềm.

Ngửa đầu sang một bên để giúp nước thoát ra khỏi ống tai. Bạn có thể làm khô tai bằng máy sấy khô nếu đặt tai nghe ở chế độ thấp nhất và giữ cách tai ít nhất một foot (khoảng 0,3 mét).

Điều trị dự phòng tại nhà. Nếu bạn biết mình không bị thủng màng nhĩ, bạn có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ tai phòng ngừa tự chế trước và sau khi bơi. Hỗn hợp gồm 1 phần giấm trắng với 1 phần cồn tẩy rửa có thể giúp làm khô và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm có thể gây ra tai của người bơi lội.

Đổ 1 thìa cà phê (khoảng 5 ml) dung dịch vào mỗi tai và để nước chảy ra ngoài. Các giải pháp không kê đơn tương tự có thể có sẵn tại hiệu thuốc của bạn.

Bơi một cách khôn ngoan. Để ý các dấu hiệu cảnh báo người bơi về số lượng vi khuẩn cao, và không bơi vào những ngày đó.

Tránh đưa các vật lạ vào tai. Không bao giờ cố gắng gãi ngứa hoặc lấy ráy tai bằng các vật dụng như tăm bông, kẹp giấy hoặc kẹp tóc. Sử dụng những vật dụng này có thể đưa vật liệu vào sâu hơn trong ống tai của bạn, gây kích ứng lớp da mỏng bên trong tai của bạn hoặc làm rách da.

Bảo vệ đôi tai của bạn khỏi các tác nhân gây kích ứng. Đặt bông gòn vào tai trong khi thoa các sản phẩm như thuốc xịt tóc và thuốc nhuộm tóc.

Thận trọng khi dùng sau khi bị nhiễm trùng tai hoặc phẫu thuật. Nếu bạn vừa bị nhiễm trùng tai hoặc phẫu thuật tai, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bơi.

Chẩn đoán

Các bác sĩ thường có thể chẩn đoán tai của người bơi trong một chuyến thăm văn phòng. Nếu nhiễm trùng của bạn tiến triển hoặc vẫn còn, bạn có thể cần đánh giá thêm.

Thử nghiệm ban đầu

Bác sĩ của bạn có thể sẽ chẩn đoán tai của người bơi dựa trên các triệu chứng bạn báo cáo, câu hỏi mà anh ấy hoặc cô ấy hỏi và kiểm tra văn phòng. Bạn có thể sẽ không cần một bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm đầu tiên của bạn. Đánh giá ban đầu của bác sĩ thường sẽ bao gồm:

Kiểm tra ống tai của bạn bằng một dụng cụ được thắp sáng (otoscope). Ống tai của bạn có thể xuất hiện màu đỏ, sưng và có vảy. Có thể có mảnh da hoặc mảnh vụn khác trong ống tai.

Nhìn vào màng nhĩ của bạn (màng nhĩ) để chắc chắn rằng nó không bị rách hoặc hư hỏng. Nếu tầm nhìn của màng nhĩ của bạn bị chặn, bác sĩ sẽ làm sạch ống tai của bạn bằng một thiết bị hút nhỏ hoặc dụng cụ có một vòng nhỏ hoặc muỗng ở đầu.

Thử nghiệm thêm

Tùy thuộc vào đánh giá ban đầu, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng hoặc giai đoạn tai của người bơi, bác sĩ có thể đề nghị đánh giá bổ sung, bao gồm gửi mẫu chất lỏng từ tai của bạn để kiểm tra vi khuẩn hoặc nấm.

Ngoài ra:

Nếu màng nhĩ của bạn bị hỏng hoặc rách, bác sĩ có thể sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia tai mũi họng (ENT). Chuyên gia sẽ kiểm tra tình trạng tai giữa của bạn để xác định xem đó có phải là vị trí nhiễm trùng chính hay không. Việc kiểm tra này rất quan trọng vì một số phương pháp điều trị dành cho nhiễm trùng ở ống tai ngoài không phù hợp để điều trị tai giữa.

Nếu nhiễm trùng của bạn không đáp ứng với điều trị, bác sĩ có thể lấy mẫu dịch tiết hoặc mảnh vụn từ tai của bạn vào một cuộc hẹn sau đó và gửi đến phòng thí nghiệm để xác định vi sinh vật gây nhiễm trùng.

Phương pháp điều trị nhiễm trùng tai ngoài

Mục tiêu của điều trị là ngăn chặn nhiễm trùng và cho phép ống tai của bạn lành lại.

Làm sạch

Làm sạch ống tai ngoài của bạn là cần thiết để giúp nước tai chảy đến tất cả các khu vực bị nhiễm trùng. Bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ hút hoặc nạo tai để làm sạch dịch tiết, ráy tai vón cục, da bong tróc và các mảnh vụn khác.

Thuốc trị nhiễm trùng

Đối với hầu hết các trường hợp viêm tai của vận động viên bơi lội, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc nhỏ tai có sự kết hợp của một số thành phần sau đây, tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng của bạn:

Dung dịch có tính axit giúp khôi phục môi trường kháng khuẩn bình thường của tai bạn

Steroid để giảm viêm

Kháng sinh để chống lại vi khuẩn

Thuốc trị nấm để chống nhiễm trùng do nấm gây ra

Hãy hỏi bác sĩ về phương pháp tốt nhất để lấy thuốc nhỏ tai. Một số ý tưởng có thể giúp bạn sử dụng bông tai bao gồm:

Giảm cảm giác khó chịu khi nhỏ thuốc bằng cách cầm chai thuốc trên tay trong vài phút để nhiệt độ của thuốc nhỏ hơn gần với nhiệt độ cơ thể.

Nằm nghiêng với tai bị nhiễm trùng của bạn trong vài phút để giúp thuốc đi qua toàn bộ chiều dài của ống tai của bạn.

Nếu có thể, hãy nhờ ai đó giúp bạn nhỏ thuốc vào tai.

Để nhỏ thuốc vào tai trẻ em hoặc người lớn, hãy kéo tai lên và ra sau.

Nếu ống tai của bạn bị tắc hoàn toàn do sưng, viêm hoặc tiết dịch quá mức, bác sĩ có thể chèn một bấc làm bằng bông hoặc gạc để thúc đẩy sự thoát nước và giúp hút thuốc vào ống tai của bạn.

Nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn tiến triển nặng hơn hoặc không đáp ứng với việc điều trị bằng thuốc nhỏ tai, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh đường uống.

Thuốc giảm đau

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên giảm bớt sự khó chịu ở tai của người bơi lội bằng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác), naproxen sodium (Aleve) hoặc acetaminophen (Tylenol, những loại khác).

Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng hoặc tai của người bơi lội nặng hơn, bác sĩ có thể kê một loại thuốc mạnh hơn để giảm đau.

Giúp điều trị của bạn hiệu quả

Trong quá trình điều trị, hãy làm những việc sau để giúp tai bạn khô và tránh bị kích ứng thêm:

Đừng bơi lội hoặc đi lặn biển.

Tránh bay.

Không đeo nút tai, máy trợ thính hoặc tai nghe trước khi hết đau hoặc chảy dịch.

Tránh để nước vào ống tai khi tắm vòi hoa sen. Sử dụng một miếng bông có tẩm dầu khoáng để bảo vệ tai của bạn trong khi tắm.

Phương pháp điều trị thay thế

Có những biện pháp khắc phục tại nhà khác cho bệnh nhiễm trùng tai bạn có thể thử. Không ai trong số này nên thay thế các chuyến thăm bác sĩ hoặc phương pháp điều trị truyền thống.

Chúng cũng chỉ nên được sử dụng cho nhiễm trùng tai ngoài. Nhiễm trùng tai giữa nên được bác sĩ khám và điều trị.

thuốc nhỏ tai

nén lạnh hoặc ấm

thuốc giảm đau không kê đơn

Dầu cây chè

dầu húng quế

dầu tỏi

ăn gừng

hydrogen peroxide

thuốc thông mũi và thuốc chống dị ứng không kê đơn

rửa nước với nồi neti

hít hơi nước

Giấm táo với thuốc nhỏ tai cồn

Công thức này giống hệt như ở trên trừ việc liên quan đến việc chà xát rượu thay vì nước ấm.

Rượu xát vừa kháng khuẩn vừa kháng khuẩn. Không sử dụng phương pháp này nếu bạn bị chảy dịch từ tai hoặc nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm trùng tai giữa. Ngoài ra, không tiếp tục với hỗn hợp này nếu bạn có bất kỳ châm chích hoặc khó chịu khi sử dụng những giọt này.

Trộn các phần bằng nhau giấm táo với cồn xát (rượu isopropyl).

Áp dụng 5 đến 10 giọt vào mỗi tai bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng chai nhỏ giọt sạch hoặc ống tiêm trẻ em.

Che tai của bạn bằng một quả bóng bông hoặc vải sạch và dựa vào bên cạnh của bạn để cho giọt vào và ngồi vào tai. Làm điều này trong khoảng 5 phút.

Lặp lại ứng dụng này thường xuyên như mong muốn để chống nhiễm trùng tai.

Bổ sung cho viêm tai ngoài

Trong khi tai của vận động viên bơi lội thường được điều trị bằng thuốc nhỏ tai theo toa, có những biện pháp tự nhiên khác có thể giúp loại bỏ tai của vận động viên bơi lội và các triệu chứng kèm theo của nó.

Curcumin

Do đặc tính chống viêm của nó, chất curcumin có thể làm giảm sưng và viêm liên quan đến tai của người bơi lội. Liều khuyến cáo là 1.000 mg mỗi ngày với thức ăn hoặc nước uống.

Chiết xuất tỏi

Một trong những hoạt chất có trong tỏi, allicin, có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút tự nhiên có thể khắc phục tai của người bơi lội, thường do vi-rút hoặc vi khuẩn gây ra. Như một chất bổ sung, sử dụng chiết xuất tỏi hai lần một ngày với bữa ăn với liều lượng 650 mg.

Rễ gừng

Với đặc tính chống viêm và kháng sinh, củ gừng là một phương thuốc tự nhiên khác cho bệnh viêm tai ngoài. Liều khuyến cáo là 1.000 mg một lần mỗi ngày, với nước để tránh chứng ợ nóng .

Bột húng quế

Được chiết xuất từ ​​một loại cây mọc ở các nước phương đông, húng quế có tác dụng chống viêm và có thể làm giảm các triệu chứng về tai của người bơi lội. Khẩu phần được khuyến nghị là 500 mg một hoặc hai lần một ngày.

Omega 3-6-9 Softgel

Các axit béo như Omega 3-6-9 rất giàu đặc tính chống viêm. Chúng cũng có thể ngăn ngừa rối loạn tim mạch, ung thư và viêm khớp dạng thấp.

Điểm mấu chốt

Tai của vận động viên bơi lội là một bệnh nhiễm trùng phổ biến do nấm hoặc vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm ướt gây ra. Mặc dù nó liên quan đến những người thường xuyên bơi lội, nó có thể phát triển ở bất kỳ ai bị dính nước vào tai, có phản ứng dị ứng hoặc bị thương nhẹ ở ống tai dẫn đến nhiễm trùng. Vi khuẩn có thể phát triển và lây lan trong bất kỳ môi trường ẩm ướt hoặc ẩm ướt nào, bao gồm cả hồ bơi, vòi hoa sen và bồn tắm.

 

Nó có một số triệu chứng - ngứa, đỏ, đau và sưng. Đội mũ bơi hoặc mũ tắm, lau khô tai sau khi bơi hoặc tắm và không để các đồ vật ra khỏi tai có thể ngăn ngừa tai của người bơi. Điều trị bằng thuốc nhỏ tai cùng với các biện pháp tự nhiên khác giúp chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút.