Đau vùng chậu: Nguyên nhân, Đặc điểm & Điều trị

Đau và nhức là hoàn toàn bình thường cho đến khi chúng không bị, phải không? Đau vùng chậu là một ví dụ hoàn hảo. Bệnh nhân cảm thấy nó ở phần thấp nhất của bụng. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau nhói và có thể ổn định hoặc có thể đến rồi biến mất. Đau vùng chậu liên tục có thể cản trở các hoạt động hàng ngày. Đau vùng chậu thường gặp ở phụ nữ vì nó liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của họ, nhưng nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề với các cơ quan nội tạng. Ở nam giới, đau vùng chậu thường là do viêm tuyến tiền liệt . Bất kể cơn đau là liên tục hay lẻ tẻ, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về tình trạng bệnh.

Nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề với đường tiết niệu, ruột dưới, cơ, xương hoặc cụ thể là ruột thừa. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm bệnh viêm vùng chậu , kinh nguyệt và viêm ruột thừa. Ở phụ nữ mang thai, nó cũng có thể báo hiệu khả năng sảy thai . Tuy nhiên, đau vùng chậu là một tình trạng phổ biến và đôi khi không có nguyên nhân xác định. Có những biện pháp tự nhiên tại nhà để thử, chẳng hạn như yoga. Các chất bổ sung cũng có thể giúp giảm hoặc kiểm soát cơn đau, bao gồm Vitamin D và vỏ cây liễu. Tuy nhiên, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm chất bổ sung vào chế độ ăn kiêng.

Đặc điểm của đau vùng chậu

Đau vùng chậu đôi khi có thể khó xác định vì nó có thể cảm thấy khác nhau giữa các cá nhân khác nhau. Nó có thể là cấp tính, phát triển đột ngột hoặc có thể là mãn tính nếu nó đến hoặc đi hoặc nếu nó kéo dài. Đau mãn tính kéo dài hơn sáu tháng và không biến mất khi điều trị. Hơn nữa, cơn đau còn có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể như bộ phận sinh dục hoặc các cơ quan khác xung quanh xương chậu.

Mặc dù đây là những đặc điểm phổ biến nhất của đau vùng chậu, nhưng điều quan trọng là bạn phải luôn lắng nghe cơ thể. Ngoài ra còn có sự khác biệt rõ ràng giữa các triệu chứng mà phụ nữ cảm thấy và các triệu chứng mà nam giới cảm thấy. Phụ nữ có thể cảm thấy đau vùng chậu trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Nó cũng có thể gây đau khi rụng trứng, đi tiểu đau và đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Cả nam và nữ đều có thể cảm thấy chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón .

Nguyên nhân của đau vùng chậu

Bệnh viêm vùng chậu (PID)

Có hơn 1,2 triệu lượt khám tại bệnh viện liên quan đến bệnh viêm vùng chậu. Nó ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của phụ nữ bằng cách gây nhiễm trùng và viêm ở đường sinh dục trên - ống dẫn trứng, tử cung và buồng trứng. PID có thể gây tổn thương cho các cơ quan sinh sản chính này và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản. Các nhà nghiên cứu đang phân tích các phác đồ kháng sinh để giảm nguy cơ PID.

Hành kinh

Kinh nguyệt thì hút, nhưng kinh nguyệt đau đớn thậm chí còn tồi tệ hơn. Khung chậu và tử cung nằm trong cùng một vùng, vì vậy phụ nữ rất hay bị chuột rút và đau vùng chậu. Kinh nguyệt đau đớn là một tình trạng theo chu kỳ có thể gây hại cho sức khỏe của phụ nữ.

Viêm ruột thừa

Đau ruột thừa là một nguyên nhân phổ biến gây ra đau bụng. Đây là một tình trạng y tế nghiêm trọng trong đó ruột thừa bị viêm. Viêm ruột thừa phổ biến nhất đối với những người trong độ tuổi từ 10 đến 20, nhưng bất kỳ ai cũng có thể phát triển bệnh này. Ruột thừa nằm gần vùng xương chậu, ở phía dưới bên phải của bụng. Nó gây ra đau đớn, nôn mửa và sốt . Phương pháp điều trị duy nhất cho bệnh viêm ruột thừa là cắt ruột thừa để phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa.

Sẩy thai

Sẩy thai là hiện tượng thai nhi bị mất đột ngột. Việc nhận biết cơ thể mình và những dấu hiệu, triệu chứng mà cơ thể thể hiện, đặc biệt là khi bị đau là vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Đôi khi đau vùng chậu có thể là dấu hiệu của sẩy thai hoặc dọa sẩy thai. Chuột rút nhẹ thường gặp trong thai kỳ, nhưng khi sẩy thai, cơn đau dữ dội hơn nhiều và người phụ nữ cũng bị chảy máu rất nhiều. Mặc dù chuột rút là điển hình, nhưng tốt nhất vẫn nên an toàn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để loại trừ bất kỳ biến chứng nào.

Viêm tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới tạo ra chất lỏng cho tinh dịch, rất cần thiết cho khả năng sinh sản. Khi tuyến tiền liệt bị viêm, nó sẽ phát triển thành viêm tuyến tiền liệt, đây là nguồn gốc duy nhất gây đau vùng chậu đặc trưng cho nam giới. Có nhiều loại viêm tuyến tiền liệt khác nhau, một trong số đó là hội chứng đau vùng chậu mãn tính, gây đau dữ dội và khó chịu ở vùng bụng dưới, bìu, dương vật và lưng dưới. Viêm tuyến tiền liệt có thể gây nhiễm trùng, rối loạn chức năng tình dục hoặc viêm ở các cơ quan sinh sản khác.

Các nguyên nhân khác

Ngoài PID và kinh nguyệt, có những yếu tố tiềm ẩn khác có thể gây đau ở vùng xương chậu:

Ung thư

Lạc nội mạc tử cung

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI)

Thoát vị

Sỏi thận

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Bệnh Crohn

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Không dung nạp thực phẩm

Biện pháp khắc phục & Điều trị Đau vùng chậu

Thuốc

Mặc dù đôi khi nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng dù sao thì đau vùng chậu cũng là một cơn đau. Một cách để kiểm soát nó là dùng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen. Chúng cũng có thể giúp giảm sưng.

Biện pháp tự nhiên

Tắm nước ấm cũng có thể giúp giảm khó chịu bằng cách tăng lưu lượng máu khắp cơ thể, đặc biệt là đến khung xương chậu. Nằm xuống với chân nâng cao cũng có thể thúc đẩy lưu lượng máu và miếng đệm nóng có thể giảm đau. Tập thể dục nhẹ cũng có thể hữu ích. Ví dụ, có những tư thế yoga nhắm mục tiêu cụ thể vào vùng xương chậu để giảm căng cứng và căng thẳng. Tăng cường, kéo căng và thư giãn các cơ gây đau vùng chậu có thể giúp kiểm soát nó. Yoga cũng hữu ích để giảm căng thẳng và lo lắng.

Tuy nhiên, thuốc mua tự do không phải là phương pháp điều trị thích hợp cho các tình trạng bệnh lý cơ bản nghiêm trọng có thể gây đau vùng chậu. Mặc dù tập thể dục có thể giúp giảm đau nhưng bạn vẫn không nên đi khám chữa bệnh. Tốt nhất là để an toàn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào tại nhà và đảm bảo tuân theo tất cả các lời khuyên y tế.

Bổ sung cho Đau vùng chậu

Vitamin D3

Vitamin D đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ xương, bao gồm cả vùng xương chậu và nó cũng có thể giúp bệnh nhân kiểm soát cơn đau. Nó cũng có thể giúp giảm viêm, có thể gây đau trong một số trường hợp. Các nghiên cứu cho thấy rằng chất bổ sung có thể giúp giảm đau ở những người bị thiếu Vitamin D. Các nhà nghiên cứu cũng khẳng định rằng có mối tương quan giữa Vitamin D và tình trạng yếu cơ. Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, liều lượng khuyến cáo cho Vitamin D3 là một viên nang mềm mỗi ngày, trừ khi bác sĩ khuyến cáo khác.

Vỏ cây liễu trắng

Hầu hết mọi người đều công nhận vỏ cây liễu trắng như một chất hạ sốt. Nó chứa salicin, cuối cùng được sử dụng để sản xuất aspirin. Vỏ cây liễu trắng có tuổi đời hàng thế kỷ, có nguồn gốc từ 400 năm trước Công nguyên. Các nền văn hóa Trung Quốc và Châu Âu đã sử dụng nó để giảm đau nhức. Nhưng nó cũng có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm đau. Các nghiên cứu cho thấy vỏ cây liễu trắng hoạt động chậm hơn aspirin, nhưng tác dụng của nó có thể lâu dài hơn. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất từ ​​vỏ cây liễu trắng là 400 đến 1.600 mg trừ khi bác sĩ hướng dẫn một liều lượng khác.

Điểm mấu chốt

Hãy tự coi mình là một chuyên gia về chứng đau vùng chậu ngay bây giờ? Chỉ hy vọng bạn không trở thành một chuyên gia về việc nó có thể thực sự đau đớn như thế nào. Đau vùng chậu chính xác là những gì được phát âm: đau ở phần dưới cùng của bụng, dưới rốn. Nó có thể âm ỉ hoặc sắc nét, liên tục hoặc không liên tục.

Đau vùng chậu là một tình trạng rất phổ biến và có một số nguyên nhân và điều kiện khác nhau có thể gây ra nó. Ví dụ, bệnh viêm vùng chậu, viêm ruột thừa, kinh nguyệt và viêm tuyến tiền liệt có thể gây đau ở vùng chậu. Nó cũng có thể là một dấu hiệu của một khả năng sảy thai. Một số tình trạng cơ bản này là nhẹ, nhưng những tình trạng khác có thể nghiêm trọng hơn.

Điều trị có thể bao gồm thuốc không kê đơn, bao gồm ibuprofen và acetaminophen. Các biện pháp tự nhiên hơn như tập thể dục nhẹ, yoga, chườm nóng và tắm nước ấm có thể hữu ích. Các chất bổ sung như Vitamin D3 và chiết xuất vỏ cây liễu trắng cũng có thể giúp kiểm soát cơn đau. Tuy nhiên, các chất bổ sung và các biện pháp tự nhiên không phải là phương pháp điều trị được chấp nhận cho các tình trạng bệnh lý. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung chất bổ sung vào chế độ ăn kiêng hoặc sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên để giảm đau vùng chậu.