Các vận động viên
không phải là những người duy nhất bị nấm da chân. Sự lây nhiễm có thể truyền
từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Ví dụ, đi chân trần
qua sàn nhà mà người bị nhiễm bệnh cũng đã đi qua có thể làm lây nhiễm bệnh.
Bệnh nấm da chân là
một bệnh nhiễm trùng chân rất phổ biến có thể phát triển trên da giữa các ngón
chân và ở đáy bàn chân. Đây là một bệnh nhiễm trùng do nấm và nấm sống ở cả khu
vực trong nhà và ngoài trời. Nó cũng phát triển mạnh ở những nơi ấm áp và ẩm
ướt, chẳng hạn như giày và phòng thay đồ kín mà các vận động viên thường sử
dụng và chia sẻ — do đó có tên.
Nguyên nhân của bệnh nấm da chân
Loại nấm gây ra bệnh
nấm da chân được gọi là nấm da pedis. Nó thuộc về một nhóm bệnh nấm da truyền
nhiễm, được gọi là nấm da. Các bác sĩ đề cập đến các bệnh nhiễm trùng bằng cách
sử dụng các tên khác nhau dựa trên vị trí xảy ra trên cơ thể. Ví dụ, nấm da đầu
thường được gọi là nấm ngoài da, đặc biệt là trên da đầu. Nhưng nấm da corporis
là bệnh hắc lào phát triển đặc biệt trên cơ thể. Nó truyền các bào tử từ người
này sang người khác thông qua các mảnh protein ở da được gọi là keratin.
Protein này rụng liên tục từ chân. Nấm da đầu rất dễ lây lan.
Các triệu chứng của nấm da chân
Ngứa
Trước tiên, bệnh nhân
thường nhận thấy bị nhiễm trùng khi da bắt đầu ngứa và cảm thấy đau. Sau đó, nó
bắt đầu nứt và bong tróc. Ngứa tái phát, phát ban và bong tróc da ở lòng bàn
chân là tất cả các triệu chứng phổ biến và đáng chú ý của bệnh nấm da chân.
Viêm
Bởi vì nấm da chân là
một bệnh nhiễm trùng do nấm, nó gây ra tình trạng viêm trong cơ thể để cố gắng
chống lại nhiễm trùng. Tình trạng viêm có thể làm cho bàn chân có màu trắng và
bị viêm.
Mùi khó chịu, ngứa ran và khóc
Không có gì lạ nếu
những người mắc bệnh nấm da chân gặp phải một loạt các triệu chứng về xúc giác
bao gồm ngứa ran và châm chích. Nhiễm trùng thường gây ra mùi hôi chân khó
chịu, cũng như các vết rách trên da có thể chảy ra chất lỏng.
Các loại nấm da chân
Nói chung, có ba loại
bàn nấm da chân và mỗi loại ảnh hưởng đến bàn chân theo những cách hơi khác
nhau.
Nhiễm trùng ngón chân
Nhiễm trùng màng ngón
chân thường phát triển giữa ngón chân thứ tư và thứ năm. Đồng thời, da thường
nứt nẻ và bắt đầu có vảy. Nếu cũng bị nhiễm trùng do vi khuẩn, da có thể bị tổn
thương nhiều hơn.
Nhiễm trùng loại mocasin
Loại thứ hai được gọi
là nhiễm trùng loại moccasin. Đầu tiên, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức
nhẹ. Sau đó da ở dưới bàn chân hoặc gót chân bắt đầu dày lên và nứt nẻ. Trong
một số trường hợp nghiêm trọng, móng chân bị nhiễm trùng và có thể dày lên, vỡ
vụn và thậm chí là rã rời. Khi nhiễm nấm phát triển ở móng chân, chúng cần được
điều trị riêng biệt.
Bàn nấm da chân dạng mụn nước
Dạng nấm da chân này
thường khởi phát đột ngột với sự khởi phát của các mụn nước chứa đầy chất lỏng
dưới da và ở đáy bàn chân. Những mụn nước này có thể xuất hiện ở bất cứ đâu
trên bàn chân.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Thông thường, người
bệnh có thể điều trị các triệu chứng của nấm da chân bằng các biện pháp tại
nhà. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể phải điều trị y tế. Đi khám bác sĩ nếu
da chân bắt đầu nứt nẻ, đóng vảy hoặc bong tróc nghiêm trọng. Chú ý đến việc
tình trạng nhiễm trùng có lan rộng hay không hoặc các triệu chứng không cải
thiện sau hai đến bốn tuần.
Nếu bệnh nhân nhận
thấy các vết phồng rộp hoặc dấu hiệu nhiễm vi khuẩn, tình trạng này có thể cần
được chăm sóc y tế. Các dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn bao gồm đau, sưng,
đau, nóng, các vệt đỏ trên khu vực này, tiết dịch hoặc sốt . Bệnh nhân có nguy
cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn cao hơn nếu họ bị tiểu đường hoặc các bệnh lý
khác gây ra lưu thông kém trong cơ thể. Nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến bàn
chân và thậm chí cả chân.
Ngăn chặn nấm da chân
Vệ sinh phòng ngừa
chân là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ tiếp xúc
với nấm cao hơn hoặc những người đã có vấn đề chống lại nhiễm trùng này trước
đó. Đi chân trần ở những nơi công cộng hoặc đơn giản là đi bộ qua sàn ẩm ướt có
thể lây nhiễm nấm từ người này sang người khác.
Tránh dùng chung khăn và giày
Dùng chung giày, tất
và khăn tắm có thể làm lây bệnh. Cố gắng sử dụng khăn riêng để lau khô bàn chân
và cơ thể. Cẩn thận khi dùng chung thảm tập yoga hoặc thảm tập thể dục ở các
phòng tập thể dục công cộng, vì chúng có thể mang nấm. Dùng chung đồ cắt móng
tay là một yếu tố lây truyền phổ biến. Không dùng chung đồ cắt móng tay cá nhân
và đảm bảo rằng bất kỳ tiệm làm móng nào cũng tuân theo các quy trình vệ sinh
đúng.
Bảo vệ bàn chân
Để giảm thiểu nguy cơ
lây nhiễm, hãy đi dép tông hoặc giày bảo hộ lao động khác ở những nơi công cộng
hoặc trên sàn nhà mà người bị nhiễm bệnh đã đi lại.
Giặt & Sấy kỹ
Nói chung, một trong
những cách tốt nhất để điều trị bệnh nấm da chân là không chỉ giữ cho bàn chân
sạch sẽ mà còn phải giữ cho chúng càng khô càng tốt. Hãy nhớ rằng nấm phát
triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Sau khi bơi hoặc tắm xong, hãy nhớ lau khô
bàn chân hoàn toàn, kể cả giữa các ngón chân. Tiếp tục thực hành này khi bạn có
dấu hiệu rõ ràng của bệnh nấm da chân và sau khi các triệu chứng dường như đã biến
mất để ngăn ngừa tái phát.
Tất & giày dép thoáng khí
Mang tất làm bằng sợi
tự nhiên giúp bàn chân thở được khiến khu vực này không thể bị nhiễm nấm. Đảm
bảo thay tất ít nhất một lần mỗi ngày và thay tất thường xuyên hơn nếu bàn chân
đổ mồ hôi suốt cả ngày.
Cố gắng thay giày mỗi
ngày để chúng có thời gian khô hoàn toàn trước khi bạn xỏ vào. Tốt nhất là đi
giày rộng rãi, thông thoáng. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên đi giày da hoặc
giày vải. Ủng và giày nặng làm từ da tổng hợp hoặc cao su cho phép không khí
lưu thông ít hơn. Ngoài ra, hãy vứt bỏ bất kỳ đôi giày nào có thể bị nhiễm nấm.
Mang giày mang nấm có thể khiến nhiễm trùng quay trở lại.
Xử lý nhiệt vải
Giặt và sấy quần áo,
bao gồm cả quần áo và khăn trải giường, ở nhiệt độ cao có thể giúp loại bỏ nấm
gây bệnh nấm da chân. Để tránh bị tái nhiễm, bắt buộc phải giặt tất và khăn tắm
tiếp xúc với bàn chân bị nhiễm trùng.
Điều trị cho nấm da chân
Thuốc không kê đơn
Các phương pháp điều
trị phổ biến nhất cho bệnh nấm da chân có bán tại các hiệu thuốc địa phương.
Các loại thuốc tiêu chuẩn có sẵn dưới dạng kem, thuốc xịt hoặc bột. Tuy nhiên,
đôi khi bệnh nhân sẽ yêu cầu kê đơn thuốc uống hoặc thuốc bôi nếu trường hợp
bệnh nặng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Baking Soda
Hầu hết mọi người đều
có baking soda trong nhà, vì vậy nó có thể cung cấp một cách đơn giản, rẻ tiền
và có sẵn để giảm nhiễm trùng nấm da chân. Theo các nghiên cứu, baking soda có
đặc tính kháng nấm cho da. Chỉ cần pha với nước ấm và ngâm chân trong vài phút.
Đảm bảo lau khô chân kỹ lưỡng sau khi.
Lưu huỳnh
Các nhà nghiên cứu nói
rằng lưu huỳnh có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và tiêu sừng. Nó có thể là
một công cụ hiệu quả trong da liễu và nó có thể giúp làm giảm nấm da chân.
Dầu cây chè
Ngoài ra, dầu cây trà
được sử dụng như một chất khử trùng tự nhiên với đặc tính kháng nấm và kháng
khuẩn. Theo các nghiên cứu, nó có thể là một phương pháp hiệu quả để tiêu diệt
nấm và các nhà nghiên cứu kết luận rằng nó hiệu quả hơn các phương pháp điều
trị chống nấm khác.
Bổ sung cho sức khỏe miễn dịch
Những người có hệ
thống miễn dịch suy yếu có nguy cơ phát triển bệnh nấm da chân vì cơ thể không
có khả năng chống lại nhiễm trùng. Uống vitamin và thực phẩm chức năng có thể
giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để bảo vệ cơ thể hiệu quả hơn. Tuy nhiên,
điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung
nào. Chúng không phải là phương pháp điều trị thích hợp cho bất kỳ tình trạng
bệnh lý nào.
Tỏi
Đây là một phương pháp
điều trị tại nhà khá truyền thống cho bệnh nấm da chân. Các thành phần hoạt
tính trong chiết xuất tỏi bao gồm một số vitamin từ nhóm vitamin B, Vitamin C
và các chất chống oxy hóa khác. Lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất tỏi là hai khẩu
phần hàng ngày 650 mg với một bữa ăn trừ khi bác sĩ đề nghị một liều lượng
khác.
Rễ gừng
Có nguồn gốc từ Đông
Nam Á, củ gừng là một tác nhân tự nhiên có tác dụng chống viêm và tăng cường hệ
thống miễn dịch. Nó cũng có khả năng thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách cải
thiện sản xuất collagen, cung cấp độ đàn hồi cho da. Điều này giữ cho da chắc
khỏe và tránh bị thương. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất rễ gừng là
1.000 mg mỗi ngày trừ khi bác sĩ khuyên khác. Thực phẩm bổ sung này có thể gây
ra chứng ợ nóng, vì vậy hãy uống với ít nhất 8 oz nước.
Echinacea
Loại thảo mộc này có
nguồn gốc ở miền tây Hoa Kỳ, Canada và Châu Âu. Echinacea có các dẫn xuất của
glycoprotein, polysaccharides và axit caffeic giúp kích thích hệ thống miễn
dịch. Nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và nhiễm trùng. Liều
lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất echinacea là 450 mg một hoặc hai lần mỗi
ngày, hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Điểm mấu chốt
Bệnh nấm da chân là
một bệnh nhiễm trùng do nấm hình thành ở lòng bàn chân và hai bên bàn chân,
cũng như các ngón chân. Các triệu chứng khác nhau tùy theo loại nhiễm trùng
nhưng nhìn chung tình trạng này gây ngứa, bong tróc da, nứt nẻ, rách da và chảy
nước mắt. Nhiễm trùng rất dễ lây lan. Nó chuyển qua tiếp xúc trực tiếp hoặc
thông qua liên lạc cũ. Ví dụ, bàn chân không bị nhiễm trùng mà chạm vào cùng bề
mặt với bàn chân bị nhiễm trùng có thể truyền vảy sừng mang nấm.
Bệnh nấm da chân có
thể điều trị được. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể điều trị nhiễm trùng,
bao gồm dầu cây trà, lưu huỳnh và muối nở. Các lựa chọn điều trị khác bao gồm
thuốc không kê đơn hoặc thuốc bôi. Để ngăn ngừa nấm da chân, hãy đảm bảo tránh
dùng chung khăn tắm, giày hoặc tất. Điều này làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và
lây lan. Để bàn chân thở càng nhiều càng tốt với giày thông thoáng, nhưng luôn
mang giày khi đi bộ xung quanh phòng tắm công cộng, phòng thay đồ hoặc bể bơi.
Những người có hệ
thống miễn dịch suy yếu có nguy cơ phát triển bệnh nấm da chân cao hơn vì cơ
thể ít có khả năng tự bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Tuy nhiên, có những chất bổ sung
có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như tỏi, củ gừng và cây
cúc dại. Trước khi bắt đầu một chế độ bổ sung, hãy luôn tham khảo ý kiến bác
sĩ và làm theo tất cả các lời khuyên y tế. Thuốc bổ sung cũng không phải là
phương pháp điều trị thích hợp cho bất kỳ điều trị y tế nào, mặc dù chúng có
thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét