Ù tai: Nguyên nhân, triệu chứng & điều trị

Ù tai là một thuật ngữ y tế để chỉ nhận thức của âm thanh ù hoặc ù trong tai ngay cả khi không có nguồn phát âm thanh. Nó cũng thường được gọi là ù tai. Ù tai biểu hiện theo một số cách khác như rít, rít, gầm rú hoặc huýt sáo. Tình trạng dai dẳng và liên tục. Nó có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai tai.

Các triệu chứng của ù tai

Ù tai không chỉ gây ra những âm thanh như chuông nhỏ mà còn có thể khiến người bệnh nghe thấy tiếng rít hoặc ù tai. Âm thanh có thể xảy ra ở mỗi tai một cách độc lập hoặc ở cả hai tai. Đôi khi ù tai liên tục và đôi khi nó chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, đó là điều kiện của nhận thức. Bệnh nhân nghe thấy âm thanh trong tai, nhưng không có gì ở gần thực sự gây ra chúng. Đó là lý do tại sao chúng thường được gọi là âm ma. Âm thanh ảo có thể khác nhau về cao độ, cao hoặc thấp. Chúng thậm chí có thể đủ lớn để cản trở sự tập trung.

Nguyên nhân & Yếu tố nguy cơ của chứng ù tai

Huyết áp cao

Ù tai dễ bay hơi là một loại ù tai liên quan đến những thay đổi trong lưu lượng máu. Ví dụ, khi các động mạch cứng lại, nó sẽ gây ra xơ vữa và các mạch máu gần ống tai giữa và tai trong có thể mất tính đàn hồi. Nó gây ra sự thay đổi huyết áp trong các mạch máu này và áp suất cao hơn có thể gây ra tiếng vo ve hoặc lộp độp đáng sợ trong tai.

Bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp là một tuyến nhỏ tạo ra các hormone để điều chỉnh năng lượng. Bệnh tuyến giáp có liên quan đến mất thính giác, thay đổi thăng bằng và ù tai. Cả cường giáp và suy giáp đều có thể gây ù tai. Cường giáp là khi tuyến giáp hoạt động quá mức và sản xuất quá nhiều hormone thyroxine, trong khi suy giáp là khi tuyến giáp hoạt động kém và không sản xuất đủ.

Bệnh Meniere

Bệnh Meniere là một rối loạn của tai trong, ảnh hưởng đến sự cân bằng và thính giác và gây ra chóng mặt nghiêm trọng ( chóng mặt ). Căn bệnh này là kết quả của sự tích tụ chất lỏng gây ra áp lực trong tai trong. Chất lỏng trong tai giúp gửi tín hiệu đến não. Khi tích tụ, nó làm gián đoạn các tín hiệu từ não và làm gián đoạn khả năng cân bằng và thính giác bình thường.

Bệnh Meniere khiến bệnh nhân chỉ cảm thấy áp lực ở một bên tai, nhưng nó có thể lan sang tai bên kia theo thời gian. Đây là một tình trạng mãn tính và không có cách chữa khỏi, nhưng có một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng. Bệnh nhân mắc bệnh Meniere có thể bị ù tai liên tục hoặc thỉnh thoảng mới bị. Các triệu chứng cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người.

Chấn thương đầu hoặc cổ

Chấn thương ở đầu hoặc cổ thường chỉ gây ù tai ở một bên tai, chủ yếu là tai trong. Nó ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong não chịu trách nhiệm về thính giác. Ví dụ, một chấn động gây ra một va chạm nhẹ giữa não và hộp sọ. Điều này ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát thính giác của não. Chấn thương đầu gây ra tổn thương cấu trúc của não hoặc cản trở hệ thống truyền tin của dây thần kinh. Ù tai liên quan đến các vấn đề về đầu và cổ được gọi là ù tai soma.

Ráy tai dư thừa

Ráy tai là một chất tiết tự nhiên, quan trọng trong tai. Nó bảo vệ tai khỏi vi khuẩn, bụi bẩn bằng cách bôi trơn ống tai. Tai tự làm sạch và ráy tai thường tự biến mất. Tuy nhiên, quá nhiều ráy tai có thể gây ra các vấn đề về thính giác. Ráy tai có thể tích tụ trong ống tai nếu nó rất hẹp hoặc rất khô, có thể dẫn đến ù tai. Tai nghe, máy trợ thính và làm sạch tai bằng tăm bông thủ công cũng có thể gây tích tụ do những vật này đẩy ráy tai xuống ống tai. Ráy tai tích tụ trong ống tai gây áp lực nhiều hơn lên tai trong, tạo ra sự tắc nghẽn và làm cho tai của bệnh nhân bị ù.

Hút thuốc

Nếu một bệnh nhân đã bị ù tai, hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh trong ít nhất một hoặc hai ngày. Điều này là do hút thuốc cản trở lưu lượng máu đến các tế bào thần kinh quan trọng chịu trách nhiệm về thính giác. Nó cũng có thể kích thích âm thanh, làm cho tai ù to hơn

Tiếp xúc với tiếng ồn lớn

Tiếng ồn lớn là một trong những nguyên nhân chính gây ra ù tai. Nó cũng có thể gây ra thiệt hại cho khả năng nghe nói chung của bệnh nhân. Đôi khi ù tai biến mất sau vài phút hoặc vài giờ, nhưng đôi khi nó có thể tồn tại trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Tiếp xúc trong phạm vi gần với âm thanh cường độ cao thậm chí có thể gây tổn thương thính giác vĩnh viễn. Tiếp xúc liên tục cũng có thể gây ra nguy cơ cao hơn đối với khả năng nghe.

Thuốc độc tai

Dấu hiệu đầu tiên khi dùng thuốc gây độc cho tai thường là ù tai nhưng cuối cùng bệnh nhân có thể bị mất thính lực. Những loại thuốc này có tác dụng độc hại đối với tai vì chúng làm hỏng các tế bào cảm giác ở tai trong và làm gián đoạn sự giao tiếp thần kinh. Thuốc gây độc cho tai bao gồm một số loại thuốc kháng sinh, thuốc dựa trên quinine và thuốc hóa trị ung thư . Một trong những tác dụng phụ của những loại thuốc này là ù tai, có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời.

Các tình trạng sức khỏe khác

Nghiên cứu các nguyên nhân cụ thể của chứng ù tai có thể được chứng minh là khó khăn. Điều này là do có rất nhiều tình trạng sức khỏe có thể gây ra nó. Các khối u , nhiễm trùng tai, thiếu máu và xơ cứng tai cũng có thể khiến tai bị ù.

Các yếu tố nguy cơ gây ù tai

Tuổi tác

Ù tai có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng như mất thính lực do tuổi tác. Tuổi già có thể gây ra sự suy giảm số lượng các sợi thần kinh hoạt động trong tai. Nó cũng phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ.

Những bệnh nhân nhỏ tuổi hơn có thể bị ù tai do tiếp xúc với tiếng ồn lớn bằng tai nghe hoặc đến các địa điểm âm nhạc. Các bác sĩ khuyên rằng những người trẻ tuổi nên theo dõi các dấu hiệu của ù tai và tránh mở nhạc quá lớn để tránh ảnh hưởng đến thính giác sau này.

Lo lắng và trầm cảm

Các triệu chứng lo lắng hoặc trầm cảm có thể gây ù tai. Nghiên cứu hình ảnh não cho thấy những người nghe thấy tiếng ù tai có sự suy giảm đáng kể về kích thước mô ở vỏ não giữa trước trán so với những người không bị ù tai. Khu vực này chịu trách nhiệm điều chỉnh thông tin cảm giác. Khi mô mất thể tích, nó làm giảm khả năng của tế bào thần kinh để ngăn chặn các tín hiệu không mong muốn, gây ra hiện tượng ù tai. Lo lắng, căng thẳng và trầm cảm bắt nguồn từ trục trặc trong cùng một điểm của não. Các trường hợp trầm cảm và lo lắng ở những người bị ù tai cao hơn gấp đôi so với mức trung bình trên toàn quốc.

Thai kỳ

Ù tai phổ biến hơn ở phụ nữ mang thai so với dân số chung. Mang thai gây ra một số thay đổi tự nhiên về thể chất, chẳng hạn như tăng lượng máu và huyết áp. Nó có thể làm thay đổi áp suất trong các mạch máu trong tai và thay đổi xung điện và gây ra ù tai. Estrogen và progesterone tuần hoàn cũng có thể làm thay đổi hoạt động của tế bào thần kinh.

Đôi khi chứng ù tai có thể tự hết. Mặc dù không có cách chữa trị, nhưng có một số biện pháp khắc phục khác nhau có thể giúp bệnh nhân đối phó với chứng ù tai. Một số chất bổ sung như Vitamin B12 và melatonin cũng có thể giúp ích, nhưng chúng không phải là chất thay thế cho bất kỳ tình trạng cơ bản nào có thể gây ù tai.

Làm sạch ráy tai quá mức

Ráy tai quá nhiều là nguyên nhân chính gây ra chứng ù tai. Tuy nhiên, cách tốt nhất để làm sạch ráy tai ra khỏi tai là để bác sĩ thực hiện. Đầu tiên họ sẽ làm mềm ráy tai bằng hydrogen peroxide trong ống tai. Nước ấm có thể làm mềm ráy tai và sau đó nước chảy ra khỏi tai. Nhẹ nhàng lau khô ống tai. Để đảm bảo loại bỏ sạch phần sáp dư thừa, các bác sĩ có thể lặp lại quá trình này vài lần.

Trợ thính

Bệnh nhân đeo máy trợ thính để nghe những âm thanh thường bị che bởi những âm thanh ù ù trong tai. Máy trợ thính có thể giúp họ che giấu các triệu chứng ù tai. Các bác sĩ có thể lập trình máy trợ thính để giảm triệu chứng ù tai. Chúng cũng có thể giúp cải thiện giao tiếp nếu chứng ù tai lớn khiến bạn khó theo dõi các cuộc trò chuyện hoặc tham gia các hoạt động xã hội. Máy trợ thính có thể nâng cao âm lượng của các hoạt động này để che bớt hiện tượng ù tai ( x , x ).

Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả vì chúng giúp giảm căng thẳng oxy hóa và viêm. Các nghiên cứu cho rằng chúng chống lại oxy phản ứng liên quan đến việc kích thích sự phát triển của chứng ù tai. Chúng cũng có thể giúp làm dịu các rối loạn thính giác. Các nguồn giàu chất chống oxy hóa bao gồm quả mâm xôi, quả việt quất, quả hồ đào và nam việt quất.

Bổ sung cho sức khỏe của tai

Vitamin B12

Trong một nghiên cứu, gần một nửa số bệnh nhân bị ù tai bị thiếu hụt Vitamin B12. Mức độ vitamin B12 suy giảm theo tuổi tác, điều này có thể giải thích một phần lý do tại sao người lớn tuổi dễ bị ù tai hơn. Một số nguồn giàu vitamin B12 bao gồm trứng, thịt, pho mát và cá. Sự thiếu hụt vitamin quan trọng này làm giảm chức năng nội ốc tai, có thể dẫn đến ù tai. Thiếu vitamin B12 cũng làm rối loạn chức năng thần kinh thính giác. Liều lượng khuyến cáo cho bột Vitamin B12 là 100 đến 200 mg một ngày như một chất bổ sung hàng ngày. Dùng nó như một chất bổ sung hàng ngày có thể hữu ích về lâu dài, nhưng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm chất bổ sung vào chế độ hàng ngày.

Melatonin

Được sản xuất bởi tuyến tùng, melatonin là một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ lành mạnh. Biệt danh của nó là hormone giấc ngủ. Melatonin là một trong những cách tự nhiên có thể giúp điều trị chứng ù tai. Nó giúp bệnh nhân đi vào giấc ngủ nhanh hơn và giảm số lần bệnh nhân thức giấc trong đêm. Các nghiên cứu cho thấy melatonin đã giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng ù tai và có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Liều lượng khuyến cáo cho bột melatonin là 1 đến 3 mg một ngày trước khi đi ngủ.

Acai Berry

Chất chống oxy hóa chống lại và trung hòa các gốc tự do và bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố. Những hóa chất này có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả chống lại chứng ù tai. Acai berry là một chất chống oxy hóa mạnh đã được sử dụng trong nhiều năm để có lợi cho sức khỏe. Liều lượng khuyến cáo cho chiết xuất acai berry là 1.200 mg mỗi ngày một lần, trừ khi bác sĩ đề nghị một liều lượng khác.

Amla (Gooseberry Ấn Độ)

Amla còn được gọi là quả lý gai Ấn Độ và nó xuất phát từ một loại cây nhỏ mọc ở Ấn Độ, Pakistan và Bangladesh. Trong nhiều năm, người dân ở những vùng này đã sử dụng amla cho mục đích y học. Nó là một chất chống oxy hóa và chống viêm tuyệt vời. Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất amla là 800 mg mỗi ngày một lần hoặc theo đơn đặt hàng của bác sĩ.

Măng tây

Người Ai Cập cổ đại và người Hy Lạp cổ đại đã sử dụng măng tây vì những lợi ích y học của nó. Nó có vitamin, khoáng chất và protein và ít chất béo. Nó chứa folate, mà các nghiên cứu cho thấy có thể giúp giảm lo lắng và trầm cảm. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất măng tây là 2.000 mg trừ khi bác sĩ tư vấn liều lượng khác.

Kẽm

Một khoáng chất quan trọng đối với hệ thần kinh, kẽm rất giàu đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Các nguồn của nó bao gồm thịt bò, hạnh nhân, thịt gà, hàu và hạt điều. Bột kẽm gluconate là một cách tuyệt vời để bổ sung chế độ ăn uống.

Magiê

Magie là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với khả năng hoạt động của cơ thể. Nó có thể giúp duy trì hoạt động thần kinh bình thường, bao gồm cả các dây thần kinh chịu trách nhiệm về thính giác. Magiê cũng giúp giữ cho các mạch máu thư giãn, cho phép lưu lượng máu thích hợp đến tai trong. Điều này sẽ cho phép phân phối chất chống oxy hóa bảo vệ đến ốc tai, làm cho nó trở thành một lựa chọn khả thi để giảm các triệu chứng ù tai.

Điểm mấu chốt

Ù tai là tình trạng bệnh nhân cảm nhận được cảm giác ù, ù hoặc rít trong tai. Các nguyên nhân tiềm ẩn bao gồm thay đổi huyết áp gây rối loạn ống tai và bệnh tuyến giáp, có liên quan đến mất thính giác và chấn thương đầu hoặc cổ. Các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng ù tai với chứng lo âu và trầm cảm. Một yếu tố nguy cơ khác là tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc tuổi tác.

Đôi khi chứng ù tai có thể tự biến mất sau vài phút hoặc vài giờ, nhưng đôi khi các tình trạng gây ra nó có thể gây tổn thương thính giác hoặc mất thính lực lâu dài hoặc vĩnh viễn. Tránh tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn và tránh làm sạch ráy tai vì điều này có thể gây tắc nghẽn ống tai. Máy trợ thính cũng có thể giúp bệnh nhân nghe rõ hơn và ngăn chặn hiện tượng ù tai hoặc ù tai. Các chất bổ sung có thể thúc đẩy sức khỏe của tai và khả năng nghe tốt hơn. Tuy nhiên, chất bổ sung không phải là một hình thức điều trị y tế hoàn toàn đủ cho bất kỳ tình trạng cơ bản nào. Luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ và làm theo tất cả các lời khuyên y tế trước khi sử dụng chất bổ sung.