Đau dạ
dày là một tình trạng rất phổ biến. Thông thường, đó là kết quả của một thứ gì
đó mà bệnh nhân đã ăn (như ngộ độc thực phẩm), mắc phải (chẳng hạn như cúm dạ
dày ) hoặc nó có thể là một thứ mà bệnh nhân mắc phải thường xuyên (như viêm dạ
dày). Đôi khi, nó có vẻ đột ngột. Nếu điều này xảy ra và các triệu chứng dai dẳng
và nghiêm trọng và nếu chúng trở nên tồi tệ hơn, bệnh nhân có thể cần được chăm
sóc y tế để tìm ra nguyên nhân. Đau dạ dày có thể nóng rát, buốt, nhức,… và vấn
đề thường liên quan đến các triệu chứng khác như khí hư ra nhiều, buồn nôn và
nôn.
Các triệu chứng đi kèm của đau dạ dày
Đau dạ
dày có thể liên quan đến một hoặc nhiều vấn đề.
Phình to
Đầy
hơi có thể ở mức độ trung bình và chỉ đơn giản là làm cho bệnh nhân cảm thấy
như thể họ đã ăn quá nhiều, hoặc nghiêm trọng, với một dạ dày to lên hoặc cứng
một cách khó chịu. Khi ai đó bị đầy hơi , họ có thể bị đầy hơi hoặc ợ hơi khó
chịu và quá mức.
Khó tiêu
Điều
này có thể gây ra cảm giác chua trong dạ dày hoặc ợ chua . Nó còn được gọi là
chứng khó tiêu.
Đau cơ bắp
Bệnh
nhân có thể bị đau cơ kèm theo đau bụng do chấn thương, nhiễm trùng hoặc căng
thẳng. Một số bệnh có thể gây đau dạ dày cũng như đau cơ.
Vấn đề về tiêu hóa
Nhiều
khi bệnh nhân bị đau cơ cùng với các vấn đề tiêu hóa khác nhau, chẳng hạn như
táo bón , tiêu chảy , nôn và buồn nôn.
Các triệu chứng đi kèm khác
Đau
sau bữa ăn
Phân
có máu
Chất
nôn ra máu
Đang bị
tiêu chảy hoặc nôn mửa
Đau ngực,
đau vai hoặc đau lưng
Nguyên nhân của đau dạ dày
Nhiều
bệnh nhân kêu đau dạ dày. Có một số yếu tố có thể gây ra cảm giác này hoặc làm
cho nó tồi tệ hơn.
Táo bón
Khi ruột
thu thập quá nhiều chất thải, điều này làm tăng thêm áp lực lên ruột già, có thể
gây đau. Táo bón có thể xảy ra vì nhiều lý do bao gồm quá ít chất lỏng hoặc chất
xơ trong chế độ ăn uống, ít hoạt động thể chất hoặc một số loại thuốc nhất định.
Táo bón cũng có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn trong ruột hoặc tình trạng thần
kinh. Nếu nó kéo dài và gây khó chịu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Khí ga
Khí
hình thành khi vi khuẩn trong ruột non tiêu hóa thức ăn hoặc khi cơ thể không
thể dung nạp một số loại thức ăn. Tăng áp suất khí trong ruột có thể gây đau
nhói. Nó cũng có thể gây tắc nghẽn hoặc cảm giác căng tức trong dạ dày. Cơ thể
giải phóng khí kèm theo ợ hơi hoặc đầy hơi.
Viêm ruột thừa cấp
Tình
trạng này khiến ruột thừa sưng tấy nghiêm trọng. Viêm ruột thừa cấp tính thường
gây ra cảm giác khó chịu xung quanh phần giữa của dạ dày và lan đến phần tư bên
phải của dạ dày. Cơn đau có thể tăng lên khi bệnh nhân đi lại, ho hoặc cử động
mạnh. Nôn và buồn nôn có thể xảy ra và bệnh nhân có thể chán ăn.
Nếu ruột
thừa bị vỡ, nhiễm trùng có thể lan ra khắp ổ bụng, gây viêm phúc mạc có thể đe
dọa tính mạng . Áp xe (một túi mủ) cũng có thể phát triển tại vị trí của ruột
thừa. Viêm ruột thừa cấp tính thường được điều trị bằng phẫu thuật cắt ruột thừa
bằng phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa. Nếu bạn thấy đau ở khu vực này hoặc bất kỳ
triệu chứng nào khác của viêm ruột thừa, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng
ruột kích thích (IBS) là một rối loạn chức năng của hệ thống tiêu hóa với một số
triệu chứng ảnh hưởng đến ruột già mà không rõ nguyên nhân. IBS khá phổ biến và
ảnh hưởng đến khoảng 12 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng của IBS
bao gồm đau thắt ruột, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, táo bón và tiêu chảy. Chẩn
đoán yêu cầu khám sức khỏe sau khi bác sĩ hỏi bệnh sử đầy đủ.
Viêm dạ dày ruột
Viêm dạ
dày ruột (cúm dạ dày) là một bệnh rối loạn đường ruột. Triệu chứng chính là
tiêu chảy, nhưng nó cũng gây đau quặn bụng, nôn, buồn nôn và thỉnh thoảng sốt .
Các triệu chứng có thể nhẹ hoặc nặng và thường chỉ kéo dài một hoặc hai ngày.
Viêm dạ dày ruột do vi khuẩn gây ra do nhiễm vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh
trùng, chẳng hạn như Salmonella và Campylobacter ( x , x ).
Vì hầu
hết các trường hợp viêm dạ dày ruột không lây nhiễm, chăm sóc y tế chủ yếu là hỗ
trợ. Cơ thể thường tự khỏi nhiễm trùng. Điều quan trọng là ăn thực phẩm có chất
điện giải và carbohydrate phức hợp và uống nhiều nước để thay thế chất dinh dưỡng.
Nếu bệnh nhân cần nhập viện, họ có thể phải truyền dịch qua đường tĩnh mạch.
Thực phẩm không dung nạp
Khi cơ
thể không thể tiêu hóa các thức ăn, vi khuẩn trong dạ dày và ruột sẽ phân hủy
chúng, giải phóng khí. Nó khác với dị ứng thực phẩm vì nó không kích thích hệ
thống miễn dịch. Ngoài đau dạ dày, không dung nạp thức ăn có thể gây kích thích
ruột, ho, sổ mũi, đau nửa đầu, đau đầu, nổi mề đay và đầy hơi
Loét dạ dày
Một
loét là một đau trên niêm mạc dạ dày và nó thường gây đau bụng dữ dội và dai dẳng.
Chúng cũng có thể gây khó tiêu , đầy bụng và giảm cân. Vi khuẩn H. pylori là một
trong những nguyên nhân phổ biến của loét dạ dày tá tràng. Các nguyên nhân phổ
biến khác bao gồm sử dụng lâu dài thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và các
khối u trong dạ dày, tá tràng hoặc tuyến tụy.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Nhiễm
trùng đường tiết niệu thường xảy ra do vi khuẩn E.coli cư trú trong bàng quang
và niệu đạo, gây ra tình trạng viêm nhiễm ở bàng quang. Các triệu chứng bao gồm
nước tiểu có mùi tanh nồng và đục, tiểu buốt, buồn nôn, nôn mửa và đau dạ dày.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Còn được
gọi là GERD, bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một rối loạn lâu dài gây ra
tình trạng trào ngược axit liên tục khi các chất trong dạ dày trào ngược từ dạ
dày vào thực quản. Nó có thể gây đau bụng, buồn nôn, hôi miệng và khó nuốt. Lâu
dần có thể gây ra các biến chứng như viêm thực quản. GERD là một tình trạng có
thể điều trị được và có thể kiểm soát được ( x , x , x ).
Viêm tụy
Tuyến
tụy sản xuất các enzym và hormone tiêu hóa thức ăn. Viêm tụy là một tình trạng
tiến triển gây viêm tụy. Các triệu chứng bao gồm đau bụng dữ dội, nôn và buồn
nôn. Cảm giác khó chịu thường ổn định và âm ỉ, thường đột ngột lúc đầu và dần
trở nên nghiêm trọng hơn cho đến khi trở thành cơn đau dai dẳng. Nó xảy ra thường
xuyên nhất ở vùng bụng trên và có thể lan trực tiếp ra sau lưng. Nguyên nhân
chính của viêm tụy cấp là uống rượu quá độ và sỏi mật. Mức chất béo trung tính
rất cao trong máu cũng có thể góp phần gây ra viêm tụy ( x , x ).
Viêm dạ dày
Khi
niêm mạc dạ dày bị sưng hoặc viêm, nó có thể gây đau. Các triệu chứng viêm dạ
dày phổ biến khác bao gồm đầy hơi, nôn, buồn nôn và chướng bụng.
Sỏi thận
Sỏi thận
có thể lớn và nhỏ. Một số viên sỏi vẫn còn trong thận mà không gây ra bất kỳ vấn
đề nào. Canxi tạo nên hầu hết các loại sỏi thận (80%). Sỏi thận được tạo thành
từ axit uric ít phổ biến hơn (5 đến 10 phần trăm). Trong một số trường hợp, sỏi
thận di chuyển xuống niệu quản. Nếu nó đi vào bàng quang, nó có thể đi qua nước
tiểu.
Nếu nó
bị mắc kẹt trong niệu quản, nó sẽ chặn dòng chảy của nước tiểu từ thận, gây ra
những cơn đau dữ dội và nghiêm trọng. Thường là chuột rút, đau nhói ở bên hông
và lưng, thường lan xuống háng và bụng dưới. Cơn đau thường bắt đầu thành từng
đợt. Cũng có thể có cảm giác muốn đi tiểu mạnh. Nước tiểu có thể có màu đỏ hoặc
sẫm với máu.
Ung thư
Một số
bệnh ung thư đường tiêu hóa có thể gây đau bụng và khó chịu. Ví dụ như ung thư
dạ dày (ung thư dạ dày), ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tụy
Trào ngược axit
Các
axit trong dạ dày đôi khi có thể đi ngược lại, đến cổ họng. Điều này hầu như
luôn dẫn đến cảm giác đau rát. Trào ngược axit cũng gây ra các triệu chứng đau
dạ dày, chẳng hạn như chuột rút hoặc đầy hơi.
Stress
Căng
thẳng cũng là một nguyên nhân rất phổ biến gây đau dạ dày. Nghiên cứu đã xác định
mối liên hệ giữa não và ruột. Khi bệnh nhân căng thẳng hoặc lo lắng , não sẽ tiết
ra các hóa chất có thể xâm nhập vào hệ tiêu hóa và cản trở vi khuẩn tiêu hóa,
gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, chán ăn, đói bất thường và đau dạ dày.
Một số
biện pháp tự nhiên để kiểm soát căng thẳng bao gồm thực hiện một chế độ ăn uống
lành mạnh với nhiều loại khoáng chất, vitamin, chất béo lành mạnh, axit amin,
chất chống oxy hóa và chất điện giải. Tập thể dục, cho dù là nhẹ - chẳng hạn
như yoga hoặc đi bộ - hoặc vận động nhiều hơn - chẳng hạn như chạy - có thể
giúp giảm căng thẳng. Thiền , viết nhật ký và thư giãn với bạn bè cũng có thể hữu
ích.
Viêm túi thừa
Viêm
túi thừa là do viêm hoặc nhiễm trùng trong ruột kết. Nó có thể gây đau và đau ở
vùng bụng dưới bên trái. Các triệu chứng khác có thể bao gồm sốt nhẹ, táo bón,
tiêu chảy, mệt mỏi, buồn nôn và chán ăn.
Các biện pháp khắc phục và bổ sung bệnh
đau dạ dày
Các biện
pháp tự nhiên chữa đau dạ dày và chứng khó tiêu đã tồn tại trong nhiều thế kỷ.
Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung hoặc thảo
mộc. Các sản phẩm thảo dược có thể không phù hợp với tất cả mọi người và chúng
có thể tương tác với các loại thuốc khác. Ngoài ra, đừng ngừng dùng thuốc theo
toa hoặc thay đổi liều lượng mà không thảo luận với bác sĩ trước.
Duy trì sức khỏe ruột
Ngăn
ngừa táo bón và tiêu chảy có thể giúp ngăn ngừa đau dạ dày. Nhiều thứ gây ra những
điều kiện này.
Ngăn ngừa táo bón
Táo
bón thường do mất nước, chế độ ăn ít chất xơ hoặc thậm chí là do căng thẳng. Uống
nước, chế độ ăn nhiều chất xơ và tập thể dục để cơ thể vận động có thể làm dịu
chứng táo bón và cũng cải thiện tâm trạng.
Thực
hiện theo các mẹo chế độ ăn uống sau để kiểm soát táo bón ( x ):
Uống
nhiều nước hơn
Ăn
trái cây sống (sung và mận khô có lợi), rau, quả hạch, hạt và rau xanh
Bỏ thức
ăn chiên rán, trái cây chế biến, đồ uống có chứa caffein và rượu, có thể gây mất
nước
Tránh
các sản phẩm sữa tiệt trùng nếu bạn không dung nạp lactose
Uống bổ
sung, chẳng hạn như magiê và dầu hạt lanh
Những
lời khuyên này cũng có hiệu quả đối với trẻ em, đặc biệt tập trung nhiều hơn
vào chất xơ, trái cây và chất lỏng, cũng như các loại thực phẩm chứa probiotic
như các sản phẩm sữa và sữa chua.
Phòng ngừa tiêu chảy
Tiêu
chảy cũng có thể do dị ứng thực phẩm, mất nước, vi rút hoặc nhiễm trùng, một số
loại thuốc hoặc căng thẳng. Nó thường liên quan đến bệnh cúm dạ dày. Một chế độ
ăn đơn giản, đơn giản được gọi là chế độ ăn BRAT có thể giúp làm dịu tiêu chảy.
Nó bao gồm chuối, gạo, nước sốt táo và bánh mì nướng (BRAT). Các thực phẩm nhạt
nhẽo khác bao gồm bánh quy giòn, khoai lang, bột yến mạch, dưa hấu, nước luộc
gà hoặc rau và gà hấp, nướng hoặc nướng không có da hoặc mỡ.
Dưới
đây là những gợi ý khác để kiểm soát tiêu chảy:
Thêm rễ
gừng và mật ong thô vào trà thảo mộc
Giữ đủ
nước với nước
Bao gồm
hạt lanh trong chế độ ăn uống của bạn
Tránh
các bài tập gắng sức và nghỉ ngơi nhiều hơn
Thử
các chất bổ sung như bột glutamine và men vi sinh để sửa chữa và tái định cư đường
tiêu hóa
Chế biến
những món ăn đơn giản, dễ tiêu như rau củ hấp sau khi cơn tiêu chảy thuyên giảm
Thuốc bổ sung cho bệnh đau dạ dày
Chiết xuất từ rễ gừng
Với đặc
tính kháng khuẩn, chống viêm và chống loét tự nhiên, củ gừng có thể giúp điều
trị đau dạ dày. Để bổ sung, hãy uống 1.000 mg chiết xuất rễ gừng mỗi ngày một lần
hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Chiết xuất từ cây húng quế
Ngậm
lá bạc hà hoặc ngửi tinh dầu hoặc chiết xuất bạc hà có thể giúp giảm bớt cảm
giác khó chịu ở bụng. Uống 700 mg bột chiết xuất bạc hà một hoặc hai lần mỗi
ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Tốt nhất bạn nên dùng bạc hà với thức ăn.
Chiết xuất vỏ quế
Sự kết
hợp của các vị đắng như quế, bạc hà, gừng và thì là với một cốc bia gừng, thuốc
bổ hoặc nước ngọt câu lạc bộ có thể giúp giảm đau dạ dày. Uống 650 đến 1,350 mg
chiết xuất vỏ quế ba lần một ngày. Tốt nhất bạn nên uống cùng với thức ăn và nước
uống.
Chiết xuất hoa cúc
Trà với
hoa cúc, gừng hoặc bạc hà, cắt nhỏ và ngâm, có thể hữu ích để làm dịu cảm giác
thoải mái ở bụng. Uống 800 miligam bột chiết xuất hoa cúc với nước một đến hai
lần mỗi ngày, trừ khi bác sĩ đề nghị một liều lượng khác.
Điểm mấu chốt
Đau dạ
dày là một triệu chứng phổ biến do một số bệnh và tình trạng khác nhau gây ra.
Nó là một thuật ngữ rộng có thể bao gồm nhiều bộ phận của cơ thể ngoài dạ dày.
Trong một số trường hợp, cơn đau mà bạn cảm thấy ở bụng có thể liên quan đến ruột,
thực quản, thận, gan hoặc túi mật. Hãy nhớ rằng cơn đau dạ dày thường có thể tự
khỏi hoặc thuyên giảm trong một khoảng thời gian ngắn. Có rất nhiều biện pháp tự
nhiên, chẳng hạn như các biện pháp thảo dược, kiểm soát căng thẳng, duy trì sức
khỏe ruột và kiểm soát chế độ ăn uống của bạn.
Chế độ
ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa. Thực phẩm,
thuốc và đồ uống — bao gồm cả lượng nước uống hàng ngày — có thể ảnh hưởng đáng
kể đến sức khoẻ đường ruột. Tuy nhiên, đôi khi đau dạ dày có thể là kết quả của
một vấn đề bên trong, như tắc nghẽn, viêm nhiễm, nhiễm trùng hoặc căng thẳng.
Cân nhắc xem cơn đau dạ dày kéo dài bao lâu hoặc cơn đau có xảy ra hay không.
Cũng cần lưu ý vị trí của cơn đau — bên phải, bên trái, bụng trên hoặc bụng dưới
— có thể cho biết manh mối về nguyên nhân gây ra cơn đau.
Bệnh
nhân bị đau dạ dày nghiêm trọng có thể cần được chăm sóc y tế. Đôi khi cơn đau
dạ dày có thể đe dọa tính mạng nếu nó liên quan đến một bệnh hoặc tình trạng
nghiêm trọng. Nhưng nếu có những nguyên nhân cơ bản nhỏ gây đau dạ dày, có thể
giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng các chất bổ sung như gừng, bạc hà, quế và hoa cúc.
Tuy nhiên, bổ sung không phải là một phương pháp điều trị y tế đầy đủ. Luôn làm
theo lời khuyên của bác sĩ và luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ
bổ sung.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét