Nấm móng

Nấm móng là một tình trạng phổ biến bắt đầu như một đốm trắng hoặc vàng dưới đầu móng tay hoặc móng chân của bạn. Khi tình trạng nhiễm nấm càng sâu, nấm móng có thể khiến móng của bạn đổi màu, dày lên và nứt nẻ ở rìa. Nó có thể ảnh hưởng đến một số móng tay.

Nếu tình trạng nhẹ và không làm phiền bạn, bạn có thể không cần điều trị. Nếu Nấm móng của bạn gây đau đớn và khiến móng dày lên, các bước tự chăm sóc và thuốc có thể hữu ích. Nhưng ngay cả khi điều trị thành công, Nấm móng vẫn thường quay trở lại.

Khi nấm lây nhiễm vào các khu vực giữa các ngón chân và da chân của bạn, nó được gọi là bệnh nấm da chân (tinea pedis).

Các triệu chứng

Bạn có thể bị Nấm móng nếu một hoặc nhiều móng tay của bạn:

Dày lên

Sự đổi màu từ trắng đến nâu vàng

Giòn, vỡ vụn hoặc rách nát

Hình dạng méo mó

Màu tối do các mảnh vụn tích tụ dưới móng tay của bạn

Có mùi hơi hôi

Nấm móng có thể ảnh hưởng đến móng tay, nhưng nó phổ biến hơn ở móng chân.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bạn có thể muốn gặp bác sĩ nếu các bước tự chăm sóc không có tác dụng và móng ngày càng đổi màu, dày lên hoặc biến dạng. Cũng nên đi khám nếu bạn bị tiểu đường và nghĩ rằng bạn đang phát triển bệnh Nấm móng.

Nguyên nhân

Hiển thị bản ghi for video Mayo Clinic Minute - Những Lưu Ý Về Sức Khỏe Bạn Cần Biết Về Chăm Sóc Móng Chân

Nhiễm Nấm móng do các sinh vật nấm khác nhau (nấm) gây ra. Nguyên nhân phổ biến nhất là do một loại nấm có tên là dermatophyte. Nấm men và nấm mốc cũng có thể gây nhiễm trùng móng.

Nhiễm Nấm móng có thể phát triển ở mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Khi móng tay già đi, nó có thể trở nên giòn và khô. Các vết nứt trên móng tay tạo điều kiện cho nấm xâm nhập. Các yếu tố khác - chẳng hạn như giảm lưu thông máu đến bàn chân và hệ thống miễn dịch suy yếu - cũng có thể đóng một vai trò nào đó.

Nhiễm nấm móng chân có thể bắt đầu từ bệnh nấm da chân (nấm bàn chân), và nó có thể lây lan từ móng tay này sang móng tay khác. Nhưng hiếm khi bị lây nhiễm từ người khác.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển Nấm móng của bạn bao gồm:

Càng lớn tuổi, lưu lượng máu giảm, tiếp xúc với nấm nhiều năm và móng mọc chậm hơn

Đổ mồ hôi nhiều

Có tiền sử bệnh nấm da chân

Đi chân trần ở những khu vực chung ẩm ướt, chẳng hạn như hồ bơi, phòng tập thể dục và phòng tắm

Bị thương nhẹ ở da hoặc móng tay hoặc tình trạng da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến

Bị bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuần hoàn hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu

Các biến chứng

Một trường hợp nghiêm trọng của Nấm móng có thể gây đau đớn và có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho móng tay của bạn. Và nó có thể dẫn đến các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng khác lan rộng ra ngoài bàn chân của bạn nếu bạn bị suy giảm hệ thống miễn dịch do thuốc, bệnh tiểu đường hoặc các bệnh lý khác.

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn có thể bị giảm lưu thông máu và cung cấp dây thần kinh ở bàn chân. Bạn cũng có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng da do vi khuẩn (viêm mô tế bào). Vì vậy, bất kỳ chấn thương tương đối nhỏ nào đối với bàn chân của bạn - bao gồm cả nhiễm trùng Nấm móng - đều có thể dẫn đến một biến chứng nghiêm trọng hơn. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị tiểu đường và nghĩ rằng bạn đang phát triển Nấm móng.

Phòng ngừa

Những thói quen sau đây có thể giúp ngăn ngừa Nấm móng hoặc tái nhiễm trùng và nấm da chân, có thể dẫn đến Nấm móng:

Rửa tay chân thường xuyên. Rửa tay sau khi chạm vào móng tay bị nhiễm trùng. Dưỡng ẩm cho móng sau khi rửa.

Cắt móng tay thẳng theo chiều ngang, dùng dũa làm phẳng các cạnh và dũa xuống những vùng da dày. Khử trùng bộ cắt móng tay của bạn sau mỗi lần sử dụng.

Mang tất thấm mồ hôi hoặc thay tất trong ngày.

Chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí.

Bỏ giày cũ hoặc xử lý chúng bằng thuốc khử trùng hoặc bột chống nấm.

Đi giày dép trong khu vực hồ bơi và phòng thay đồ.

Chọn một tiệm nail sử dụng các dụng cụ làm móng đã được khử trùng cho từng khách hàng.

Từ bỏ sơn móng tay và móng tay giả.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ kiểm tra móng tay của bạn. Họ cũng có thể lấy một ít đồ cắt móng tay hoặc cạo các mảnh vụn dưới móng tay của bạn và gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để xác định loại nấm gây nhiễm trùng.

Các tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, có thể giống như nhiễm nấm ở móng tay. Các vi sinh vật như nấm men và vi khuẩn cũng có thể lây nhiễm sang móng tay. Biết nguyên nhân gây nhiễm trùng của bạn giúp xác định quá trình điều trị tốt nhất.

Điều trị

Nhiễm Nấm móng có thể khó điều trị. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu các chiến lược tự chăm sóc và các sản phẩm không kê đơn (không kê đơn) không hiệu quả. Điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn và loại nấm gây ra nó. Có thể mất nhiều tháng để thấy kết quả. Và ngay cả khi tình trạng móng của bạn được cải thiện, tình trạng nhiễm trùng lặp lại vẫn thường xảy ra.

Thuốc men

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm để bạn uống hoặc bôi lên móng tay. Trong một số trường hợp, có thể kết hợp các liệu pháp kháng nấm uống và bôi tại chỗ.

Thuốc uống chống nấm. Những loại thuốc này thường được lựa chọn đầu tiên vì chúng làm sạch nhiễm trùng nhanh hơn so với các loại thuốc bôi ngoài da. Các lựa chọn bao gồm terbinafine (Lamisil) và itraconazole (Sporanox). Những loại thuốc này giúp móng mới mọc ra không bị nhiễm trùng, từ từ thay thế phần bị nhiễm trùng. Bạn thường dùng loại thuốc này trong sáu đến 12 tuần. Nhưng bạn sẽ không thấy kết quả cuối cùng của việc điều trị cho đến khi móng mọc trở lại hoàn toàn. Có thể mất bốn tháng hoặc lâu hơn để loại bỏ nhiễm trùng. Tỷ lệ điều trị thành công với những loại thuốc này dường như thấp hơn ở người lớn trên 65 tuổi.

Thuốc kháng nấm đường uống có thể gây ra các tác dụng phụ từ phát ban da đến tổn thương gan. Bạn có thể cần xét nghiệm máu không thường xuyên để kiểm tra xem bạn đang hoạt động như thế nào với những loại thuốc này. Các bác sĩ có thể không khuyên dùng chúng cho những người bị bệnh gan hoặc suy tim sung huyết hoặc những người đang dùng một số loại thuốc nhất định.

Sơn móng tay tẩm thuốc. Bác sĩ có thể kê đơn một loại sơn móng tay chống nấm có tên là ciclopirox (Penlac). Bạn sơn nó lên móng tay bị nhiễm trùng và vùng da xung quanh mỗi ngày một lần. Sau bảy ngày, bạn lau sạch các lớp chồng chất bằng cồn và bắt đầu sơn mới. Bạn có thể cần sử dụng loại sơn móng tay này hàng ngày trong gần một năm.

Kem dưỡng móng tay. Bác sĩ có thể kê đơn một loại kem chống nấm để bạn thoa vào móng bị nhiễm trùng sau khi ngâm nước. Những loại kem này có thể hoạt động tốt hơn nếu bạn làm mỏng móng lần đầu. Điều này giúp thuốc đi qua bề mặt móng cứng đến lớp nấm bên dưới.

Đối với móng tay mỏng, bạn thoa kem dưỡng da không kê đơn có chứa urê. Hoặc bác sĩ của bạn có thể làm mỏng bề mặt của móng tay (tẩy lông) bằng giũa hoặc dụng cụ khác.

Phẫu thuật

Bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ móng tạm thời để họ có thể bôi thuốc chống nấm trực tiếp lên vết nhiễm trùng dưới móng.

Một số bệnh nhiễm trùng móng do nấm không đáp ứng với thuốc. Bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ móng tay vĩnh viễn nếu nhiễm trùng nặng hoặc cực kỳ đau đớn.

Phong cách sống và các biện pháp khắc phục tại nhà

Thông thường, bạn có thể chăm sóc móng tay bị nấm ở nhà:

Thử dùng thuốc mỡ và kem dưỡng móng chống nấm không kê đơn. Một số sản phẩm có sẵn. Nếu bạn nhận thấy các mảng trắng trên bề mặt móng tay, hãy giũa chúng đi, ngâm móng tay trong nước, lau khô và thoa kem hoặc kem dưỡng da.

Cắt và làm mỏng móng tay. Điều này giúp giảm đau bằng cách giảm áp lực lên móng tay. Ngoài ra, nếu bạn làm điều này trước khi bôi thuốc chống nấm, thuốc có thể tiếp cận các lớp sâu hơn của móng tay.

Trước khi cắt tỉa hoặc dùng dũa để làm mỏng móng dày, hãy làm mềm chúng bằng kem có chứa urê. Nếu bạn bị tình trạng khiến máu lưu thông kém đến chân và bạn không thể cắt tỉa móng tay, hãy thường xuyên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được cắt tỉa móng tay.

Dầu I ốt có khả năng diệt nấm mạnh.

Tỏi

Nổi tiếng là một trong những phương thuốc thảo dược hiệu quả nhất để chữa nhiễm nấm, tỏi rất có thể sẽ là số một trong bất kỳ hình thức nghiên cứu nào mà bạn có thể thực hiện để hỗ trợ trong cuộc chiến với loại nhiễm trùng này. Tỏi đã được khoa học chứng minh là một trong những loại thảo mộc được lựa chọn hàng đầu cho bệnh nấm da chân. Nó thực hiện một công việc tuyệt vời trong việc giảm ngay các triệu chứng do nấm da chân gây ra. Đơn giản chỉ cần lấy một chiếc bồn nhỏ, đủ lớn để ngâm chân, tay hoàn toàn, thêm một lượng khá nhiều tép tỏi đã nghiền nát và thêm một chút cồn. Mặc dù mùi thơm có thể không lý tưởng cho công ty lưu trữ, nhưng nó sẽ có tác dụng làm dịu cơn ngứa và rát.

Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)

25 hợp chất diệt nấm làm cho nó trở thành một loại thảo mộc tự nhiên mạnh mẽ cho bệnh nấm da chân. Nó có thể được sử dụng để pha chế một loại đồ uống mạnh bằng cách sử dụng năm đến bảy muỗng cà phê thảo mộc khô được thêm vào một cốc nước. Đun sôi hỗn hợp và để ngâm trong 20 phút. Khi nó nguội, thoa đều lên các vùng bị ảnh hưởng bằng bông gòn hoặc vải sạch.

Cỏ chanh (Cymbopogon ciatrus)

Cỏ chanh là một loại thảo dược chữa bệnh nấm da chân hiệu quả nhờ các chất chống nấm giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Dầu từ cỏ chanh có thể chữa bệnh ở hai dạng. Nó có thể được sử dụng bên trong như một loại trà, sau đó sử dụng túi trà như một miếng gạc để chườm trực tiếp lên vùng bàn chân bị nhiễm trùng.

Gừng  (Zingiber officinale)

Có một số loại thảo mộc được biết đến cung cấp các hợp chất chống nấm. Trong danh sách hơn 20 loại, gừng được xếp hạng trong số 5 loại thực phẩm tốt nhất cho hầu hết các chuyên gia về thảo dược. Phương pháp hiệu quả nhất để sử dụng gừng để giảm đau cho những người bị nấm da chân là lấy một ounce củ gừng băm nhỏ và cho vào một cốc nước sôi. Dùng khăn sạch thấm hỗn hợp và thoa lên chân. Hơi ấm sẽ giúp làm dịu bàn chân trong khi vùng bị nhiễm trùng hấp thụ.

Giấm táo (ACV) và Muối Epsom

Thuốc bôi này có tác dụng trị nấm móng chân cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần ngâm chân với 1/3 cốc giấm táo, hai cốc nước nóng và 1/3 cốc muối Epsom một đến hai lần một ngày trong ít nhất 30 phút (dễ dàng thực hiện khi đang xem TV hoặc trên máy tính). Bạn có thể ngâm chân càng lâu cho cái này càng tốt.

Ngoài ra, hãy nhớ uống giấm táo hữu cơ mỗi ngày vì nó là một chất diệt vi khuẩn và nấm bên trong mạnh . Chỉ cần đảm bảo đó là giấm táo hữu cơ  và chứa táo “mẹ” (rất quan trọng). Nếu bạn sử dụng bất kỳ hình thức ACV nào khác, nó sẽ không hoạt động. Chỉ cần trộn hai muỗng canh giấm táo với một muỗng cà phê mật ong manuka trong một cốc nước lọc ấm và uống dần. Làm điều này 3 lần mỗi ngày, tốt nhất là 10 phút trước bữa ăn.

Dầu Oregano:

Dầu oregano là một phương pháp điều trị nấm móng tay cực kỳ hiệu quả. Các đặc tính khử trùng, kháng sinh và chống nấm mạnh mẽ của nó sẽ phát huy tác dụng ngay lập tức để tiêu diệt các sinh vật ký sinh gây bệnh nấm móng tay. Chỉ cần thoa 2-3 giọt dầu oregano hoang dã lên móng bị ảnh hưởng 3 lần mỗi ngày trong ít nhất ba tháng. 

Dầu dừa:

Dầu dừa có chứa một số tác nhân kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống nấm cực kỳ mạnh - cụ thể là 3 chuỗi axit béo khác nhau. Dầu dừa cũng dưỡng ẩm cho da, tóc và móng, cùng với việc bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Để sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh nấm móng tay, hãy thoa một ít dầu dừa hữu cơ trực tiếp lên móng tay và móng tay bị nhiễm trùng và uống một thìa canh 2-3 lần mỗi ngày. 

Nước súc miệng Listerine:

Vâng, tôi biết, về mặt kỹ thuật đây không phải là một phương thuốc tự nhiên để điều trị nấm móng chân, nhưng nó hoạt động cực kỳ hiệu quả nên chúng tôi đã đưa nó vào đây. Ngâm ngón chân và bàn chân của bạn trong 30-50ml Listerine pha với hai cốc nước ấm đến nóng ít nhất một lần một ngày trong 30 phút. Bởi vì Listerine là một chất khử trùng mạnh, nó tiêu diệt nấm nhanh chóng!

Dầu cây trà:

Dầu cây trà là một phương pháp điều trị tuyệt vời khác đối với bệnh nấm móng tay. Đặc tính khử trùng và chống nấm mạnh mẽ của nó nhanh chóng tiêu diệt bất kỳ loại nấm móng chân nào. S ngụ ý làm sạch móng bằng cồn trước tiên, sau đó thoa một ít dầu cây trà không pha loãng lên móng bị ảnh hưởng bằng bàn chải móng tay hoặc Q-tip. Làm điều này ít nhất hai lần một ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy những lợi ích gần như ngay lập tức (đây là phương pháp điều trị mà vợ tôi đã áp dụng rất thành công).

Hydrogen Peroxide (HP):

Một phương pháp điều trị nấm móng chân dễ dàng khác mang lại hiệu quả vượt trội. HP là một chất khử trùng và chống nấm mạnh, đó là lý do tại sao nó hoạt động rất tốt đối với cả nấm móng chân và móng tay. Hydrogen peroxide được biết đến như một liệu pháp điều trị oxy hóa (làm tăng lượng oxy trong máu và mô). Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra rằng nấm, đặc biệt là nấm gây ra nấm móng chân và móng tay, là loài yếm khí, có nghĩa là nó không thích oxy. Trên thực tế, nó không thể tồn tại trong một môi trường có oxy. Khi hydrogen peroxide được áp dụng trên móng tay, nó gây ra hiện tượng “oxy hóa”, giúp tiêu diệt vi nấm tại nguồn gốc một cách hiệu quả.

Để sử dụng HP, hãy ngâm (các) ngón chân của bạn trong một số nước oxy già 3% không pha loãng (đảm bảo bạn pha loãng các loại cao hơn) trong 20-30 phút mỗi ngày hoặc lấy bàn chải móng tay hoặc Q-tip và bôi trực tiếp một lượng vừa đủ đến móng tay. Bạn cũng có thể dùng hydrogen peroxide bằng đường uống để tiêu diệt nấm (và bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào khác) từ trong ra ngoài....

Probiotics:

Không có đủ vi khuẩn “thân thiện” cư trú trong cơ thể chúng ta, đặc biệt là  chủng lactobacillus,  vi khuẩn “xấu” sẽ nhanh chóng chiếm ưu thế và chiếm ưu thế. Một khi điều này xảy ra, nấm được phép phát triển và phát triển không kiểm soát - tất nhiên bao gồm cả nấm móng tay.

Vi khuẩn lactobacillus tạo ra một chất mạnh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn xấu - cùng với bất kỳ loại vi rút, động vật nguyên sinh và nấm nào. Điều này bao gồm nấm men hoặc nấm candida cũng như nấm móng tay . Vì vậy, hãy đảm bảo bổ sung probiotic chất lượng tốt mỗi ngày để tiêu diệt nấm từ trong ra ngoài (thực phẩm bổ sung probiotic chứa một lượng lớn chủng vi khuẩn lactobacillus quan trọng). Cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe địa phương của bạn sẽ có thể giúp bạn thực hiện việc này hoặc đơn giản là tìm kiếm trực tuyến để có kho gần nhất của bạn .

Chế độ ăn uống xem tại đây