Bệnh
Addison, còn được gọi là suy tuyến thượng thận, là một chứng rối loạn không phổ
biến xảy ra khi cơ thể bạn không sản xuất đủ một số hormone nhất định. Trong
bệnh Addison, tuyến thượng thận của bạn, nằm ngay trên thận, sản xuất quá
ít hormone cortisol và aldosterone. (Hormone là chất kiểm soát chức
năng của các mô hoặc cơ quan.)
Cortisol
giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng, bao gồm căng thẳng của bệnh tật, chấn
thương hoặc phẫu thuật. Nó cũng giúp duy trì huyết áp, chức năng tim, hệ thống
miễn dịch và lượng đường trong máu (đường).
Aldosterone
ảnh hưởng đến sự cân bằng natri và kali trong máu. Điều này lần lượt kiểm soát
lượng chất lỏng mà thận loại bỏ dưới dạng nước tiểu, ảnh hưởng đến lượng máu và
huyết áp.
Các
triệu chứng
Các
triệu chứng bệnh Addison thường phát triển chậm, thường trong vài tháng. Thông
thường, bệnh tiến triển rất chậm nên các triệu chứng bị bỏ qua cho đến khi một
căng thẳng, chẳng hạn như bệnh tật hoặc chấn thương, xảy ra và làm cho các
triệu chứng tồi tệ hơn. Những người mắc bệnh Addison có thể gặp các triệu chứng
sau:
yếu
cơ
mệt
mỏi và mệt mỏi
làm
tối màu da
giảm
cân hoặc giảm sự thèm ăn
giảm
nhịp tim hoặc huyết áp
lượng
đường trong máu thấp
ngất
xỉu
lở
loét trong miệng
thèm
muối
buồn
nôn
nôn
Những
người mắc bệnh Addison cũng có thể gặp các triệu chứng tâm thần kinh, chẳng hạn
như:
cáu
kỉnh hoặc trầm cảm
thiếu
năng lượng
rối
loạn giấc ngủ
Nếu
bệnh Addison không được điều trị quá lâu, nó có thể trở thành khủng hoảng
Addison. Các triệu chứng liên quan đến khủng hoảng Addisonian có thểbao gồm:
kích
động
mê
sảng
ảo
giác thị giác và thính giác
Một
cuộc khủng hoảng Addisonian là một cấp cứu y tế đe dọa tính mạng. Gọi 115 ngay
lập tức nếu bạn hoặc ai đó bạn biết bắt đầu trải nghiệm:
thay
đổi trạng thái tinh thần, chẳng hạn như nhầm lẫn, sợ hãi hoặc bồn chồn
mất ý
thức
sốt
cao
đau
đột ngột ở lưng dưới, bụng hoặc chân
Một
cuộc khủng hoảng Addisonian không được điều trị có thể dẫn đến sốc và tử vong.
Nguyên
nhân gây bệnh Addison?
Bệnh
Addison là do các tuyến thượng thận bị tổn thương, dẫn đến không đủ hormone
cortisol và thường là không đủ aldosterone. Tuyến thượng thận là một phần
của hệ thống nội tiết của bạn. Chúng tạo ra các kích thích tố cung cấp các
chỉ dẫn cho hầu như mọi cơ quan và mô trong cơ thể bạn.
Các
tuyến thượng thận của bạn bao gồm hai phần. Nội (tủy) sản xuất các hormone
giống adrenaline. Lớp ngoài cùng (vỏ) sản xuất một nhóm hormone được gọi
là corticosteroid. Corticosteroid bao gồm:
Glucocorticoid. Những hormone này, bao
gồm cortisol, ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng của cơ
thể, đóng một vai trò trong phản ứng viêm của hệ miễn dịch và giúp cơ thể phản
ứng với căng thẳng.
Mineralocorticoid. Những hormone này, bao
gồm aldosterone, duy trì sự cân bằng của cơ thể bạn về natri và kali để giữ cho
huyết áp của bạn bình thường.
Nội
tiết tố androgen. Các hormone sinh dục nam này được sản xuất với một lượng nhỏ bởi
tuyến thượng thận ở cả nam và nữ. Chúng gây ra sự phát triển tình dục ở
nam giới, và ảnh hưởng đến khối lượng cơ, ham muốn tình dục (ham muốn tình dục)
và cảm giác hạnh phúc ở cả nam và nữ.
Có
hai phân loại chính cho bệnh Addison: suy thượng thận nguyên phát và suy thượng
thận thứ phát. Để điều trị bệnh, bác sĩ sẽ cần tìm ra loại nào chịu trách nhiệm
cho tình trạng của bạn.
Suy
thượng thận nguyên phát
Suy
thượng thận nguyên phát xảy ra khi tuyến thượng thận của bạn bị tổn thương
nghiêm trọng đến mức chúng không còn có thể sản xuất hormone. Loại bệnh Addison
này thường được gây ra khi hệ thống miễn dịch tấn công tuyến thượng thận của
bạn. Đây được gọi là một bệnh tự miễn.
Trong
một bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn nhầm bất kỳ cơ quan hoặc
khu vực nào trên cơ thể là virus, vi khuẩn hoặc một kẻ xâm lược bên ngoài khác.
Các
nguyên nhân khác của suy thượng thận nguyên phát bao gồm:
sử
dụng kéo dài của glucocorticoid (ví dụ như prednisone)
nhiễm
trùng trong cơ thể bạn
ung
thư và tăng trưởng bất thường (khối u)
một
số chất làm loãng máu được sử dụng để kiểm soát đông máu trong máu
Suy
thượng thận thứ phát
Tuyến
yên tạo ra một loại hormone gọi là hormone vỏ thượng thận (ACTH). ACTH lần lượt
kích thích vỏ thượng thận sản xuất hormone của nó. Khối u tuyến yên lành tính,
viêm và phẫu thuật tuyến yên trước đó là nguyên nhân phổ biến của việc không
sản xuất đủ hormone tuyến yên.
Quá
ít ACTH có thể dẫn đến quá ít glucocorticoids và androgen thường được sản xuất
bởi tuyến thượng thận của bạn, mặc dù chính tuyến thượng thận của bạn không bị
tổn thương. Điều này được gọi là suy thượng thận thứ phát. Sản xuất khoáng chất
không bị ảnh hưởng bởi quá ít ACTH.
Hầu
hết các triệu chứng của suy thượng thận thứ phát tương tự như các triệu chứng
suy thượng thận nguyên phát. Tuy nhiên, những người bị suy thượng thận thứ phát
không bị tăng sắc tố và ít có khả năng bị mất nước nghiêm trọng hoặc huyết áp
thấp. Họ có nhiều khả năng có lượng đường trong máu thấp.
Một
nguyên nhân tạm thời của suy thượng thận thứ phát xảy ra khi những người dùng
corticosteroid (ví dụ, thuốc tiên dược) để điều trị các bệnh mãn tính, chẳng
hạn như hen suyễn hoặc viêm khớp, ngừng sử dụng corticosteroid cùng một lúc
thay vì giảm dần.
Ai có
nguy cơ mắc bệnh Addison?
Bạn
có thể có nguy cơ mắc bệnh Addison cao hơn nếu bạn:
bị
ung thư
uống
thuốc chống đông máu (chất làm loãng máu)
bị
nhiễm trùng mãn tính như bệnh lao
đã
phẫu thuật để loại bỏ bất kỳ phần nào của tuyến thượng thận của bạn
mắc
bệnh tự miễn, như bệnh tiểu đường loại 1 hoặc bệnh Graves
Biến
chứng
Khủng
hoảng Addisonian
Nếu
bạn đã điều trị bệnh Addison, bạn có thể bị khủng hoảng nghiện do căng thẳng về
thể chất, chẳng hạn như chấn thương, nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Thông thường,
tuyến thượng thận sản xuất gấp hai đến ba lần lượng cortisol thông thường để
đáp ứng với căng thẳng về thể chất. Với suy thượng thận, việc không thể tăng
sản xuất cortisol khi bị căng thẳng có thể dẫn đến một cuộc khủng hoảng nghiện
ngập.
Một
cuộc khủng hoảng addisonian là một tình huống đe dọa tính mạng dẫn đến huyết áp
thấp, lượng đường trong máu thấp và nồng độ kali trong máu cao. Bạn sẽ cần chăm
sóc y tế ngay lập tức.
Những
người mắc bệnh Addison thường có các bệnh tự miễn liên quan.
Phòng
ngừa
Không
thể ngăn ngừa bệnh Addison, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để tránh
khủng hoảng addisonian:
Nói
chuyện với bác sĩ nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt hoặc đang giảm
cân. Hỏi về việc thiếu hụt tuyến thượng thận.
Nếu
bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh Addison, hãy hỏi bác sĩ về những việc cần làm
khi bị bệnh. Bạn có thể cần học cách tăng liều corticosteroid.
Nếu
bạn bị ốm nặng, đặc biệt là nếu bạn bị nôn mửa và bạn không thể uống thuốc, hãy
đến phòng cấp cứu.
Một
số người bị bệnh Addison lo lắng về các tác dụng phụ nghiêm trọng từ
hydrocortisone hoặc prednisone vì họ biết những tác dụng này xảy ra ở những
người dùng các steroid này vì những lý do khác.
Tuy
nhiên, nếu bạn mắc bệnh Addison, tác dụng phụ của glucocorticoid liều cao sẽ
không xảy ra, vì liều lượng bạn được kê đơn sẽ thay thế cho lượng bị
thiếu. Hãy nhớ tái khám định kỳ với bác sĩ để đảm bảo liều lượng của bạn
không quá cao.
Chẩn
đoán bệnh Addison
Bác
sĩ sẽ nói chuyện với bạn trước về lịch sử y tế của bạn và các dấu hiệu và triệu
chứng của bạn. Bạn có thể trải qua một số thử nghiệm sau đây:
Xét
nghiệm máu. Các xét nghiệm có thể đo nồng độ natri, kali, cortisol và
hormone vỏ thượng thận (ACTH) trong máu của bạn, kích thích vỏ thượng thận sản
xuất hormone của nó. Xét nghiệm máu cũng có thể đo các kháng thể liên quan
đến bệnh Addison tự miễn.
Thử
nghiệm kích thích ACTH. ACTH báo hiệu tuyến thượng thận của bạn sản xuất
cortisol. Xét nghiệm này đo mức độ cortisol trong máu của bạn trước và sau
khi tiêm ACTH tổng hợp.
Xét
nghiệm hạ đường huyết do insulin. Bạn có thể được làm xét nghiệm này nếu các bác sĩ nghĩ rằng bạn
có thể bị suy tuyến thượng thận do bệnh tuyến yên (suy tuyến thượng thận thứ
phát). Xét nghiệm bao gồm kiểm tra lượng đường trong máu (đường huyết) và
nồng độ cortisol sau khi tiêm insulin. Ở những người khỏe mạnh, nồng độ
glucose giảm và nồng độ cortisol tăng.
Trong
một số tình huống, các bác sĩ có thể làm các xét nghiệm thay thế cho suy thượng
thận thứ phát, chẳng hạn như xét nghiệm kích thích ACTH liều thấp, thử nghiệm kích
thích ACTH kéo dài hoặc thử nghiệm kích thích glucagon.
Xét
nghiệm hình ảnh. Bạn có thể trải qua chụp cắt lớp vi tính (CT) bụng để kiểm tra
kích thước của tuyến thượng thận và tìm kiếm những bất thường khác. Bạn
cũng có thể trải qua quét MRI tuyến yên nếu xét nghiệm cho thấy bạn có thể bị
suy tuyến thượng thận thứ phát.
Bệnh
Addison được điều trị như thế nào?
Tất
cả các điều trị cho bệnh Addison đều liên quan đến thuốc. Bạn sẽ được điều
trị thay thế hormone để điều chỉnh mức độ hormone steroid mà cơ thể bạn không
sản xuất. Một số lựa chọn để điều trị bao gồm corticosteroid đường uống
như:
Hydrocortison
(Cortef), prednison hoặc methylprednisolone để thay thế cortisol. Những hormone
này được đưa ra theo một lịch trình để bắt chước sự dao động 24 giờ bình thường
của nồng độ cortisol.
Fludrocortisone
acetate để
thay thế aldosterone.
Bạn
sẽ cần phải có nhiều muối (natri) trong chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là
trong khi tập thể dục nặng, khi thời tiết nóng hoặc nếu bạn bị rối loạn tiêu
hóa, chẳng hạn như tiêu chảy.
Bác
sĩ cũng sẽ đề nghị tăng liều thuốc tạm thời nếu cơ thể bạn bị căng thẳng, chẳng
hạn như do phẫu thuật, nhiễm trùng hoặc bệnh nhẹ. Nếu bạn bị nôn mửa và
không thể uống thuốc uống, bạn có thể cần tiêm corticosteroid.
Các
khuyến nghị điều trị khác bao gồm:
Mang
theo thẻ cảnh báo y tế và vòng đeo tay mọi lúc. Thẻ khẩn cấp steroid
và nhận dạng cảnh báo y tế sẽ cho nhân viên y tế khẩn cấp biết bạn cần loại
chăm sóc nào. Cũng có một kế hoạch hành động bằng văn bản.
Giữ
thêm thuốc tiện dụng. Thiếu ngay cả một ngày dùng thuốc có thể nguy hiểm, vì vậy hãy
giữ một lượng nhỏ thuốc tại nơi làm việc và với bạn bất cứ khi nào bạn đi du
lịch.
Mang
theo một bộ tiêm glucocorticoid. Bộ dụng cụ chứa kim tiêm, ống tiêm và dạng tiêm corticosteroid
để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
Giữ
liên lạc với bác sĩ của bạn. Giữ mối quan hệ liên tục với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng liều
lượng hormone thay thế là đủ, nhưng không quá mức. Nếu bạn đang gặp vấn đề
liên tục với thuốc, bạn có thể cần điều chỉnh về liều lượng hoặc thời gian dùng
thuốc.
Có
kiểm tra hàng năm. Gặp bác sĩ hoặc một chuyên gia nội tiết ít nhất một lần một
năm. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị sàng lọc hàng năm cho một số bệnh tự
miễn.
Điều
trị cho một cuộc khủng hoảng nghiện ngập, là một cấp cứu y tế, thường bao gồm
tiêm tĩnh mạch:
Corticosteroid
Dung
dịch muối
Đường
(dextrose)
Phương
pháp điều trị trong tương lai
Các
nhà nghiên cứu đang làm việc để phát triển corticosteroid giải phóng chậm, hoạt
động giống như cơ thể con người. Họ cũng đang nghiên cứu các máy bơm cấy
dưới da có thể cung cấp steroid với liều lượng chính xác hơn.
Điều
trị trong tương lai cuối cùng có thể liên quan đến việc sử dụng tế bào gốc vỏ
thượng thận kết hợp với điều trị điều hòa miễn dịch - điều chỉnh phản ứng miễn
dịch hoặc hệ thống miễn dịch - cũng như liệu pháp gen.
Điều
trị tự nhiên cho Addison
Có
một số biện pháp thảo dược và tự nhiên đã được đề xuất là cực kỳ hữu ích khi
mắc bệnh Addison. Chỉ cần thêm, bệnh Addison không nên được xem nhẹ, và tham
khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên
thảo dược rất được khuyến khích.
Có
các lựa chọn dược phẩm hiệu quả, cũng như các chất bổ sung để tăng mức cortisol
và adrenaline của bạn lên mức phù hợp, do đó làm cho bệnh dễ chịu hơn.
Tuy
nhiên, nếu tình trạng chuyển sang khủng hoảng của Addison, cơ thể bị huyết áp
cực thấp và thường rơi vào trạng thái hôn mê. Đó là lý do tại sao điều trị căn
bệnh hiếm gặp này phải được thực hiện rất nghiêm túc, và các biện pháp tự nhiên
hoặc thảo dược nên được xem là một giải pháp bổ sung hoặc bổ sung.
Một
loạt các chất bổ sung có thể tăng cường chức năng tuyến thượng thận và giúp cơ
thể phục hồi sau khi suy kiệt tuyến thượng thận. Ba loại vitamin bổ sung hàng
đầu là B-complex, thêm axit pantothenic (B5) và vitamin C.
Đa vitamin B
Các
vitamin B-complex từ lâu đã được biết đến như những chất dinh dưỡng chống căng
thẳng. Tôi khuyên bạn nên bổ sung hàng ngày có chứa ít nhất 50 mg vitamin B1,
B2 và B3. Liều lượng của các loại vitamin khác trong thực phẩm bổ sung
B-complex sẽ được thay thế, mặc dù sẽ có sự khác biệt nhỏ giữa các nhãn hiệu.
Axit pantothenic
Cơ
thể cần loại vitamin B này để tạo ra các hormone tuyến thượng thận và những
người bị suy kiệt tuyến thượng thận thường cần nhiều hơn lượng trong hầu hết
các chất bổ sung B-complex có hiệu lực cao. Uống thêm 500 mg axit pantothenic
hai lần mỗi ngày.
Vitamin C
Bạn
cũng cần loại vitamin này để tạo ra các hormone tuyến thượng thận. Uống ít nhất
1.000 mg ba lần mỗi ngày. Quá nhiều vitamin C sẽ làm phân lỏng ra, vì vậy nếu
điều đó xảy ra, chỉ cần giảm lượng.
Một
số chất bổ sung dinh dưỡng khác có thể hữu ích, nếu bạn chưa dùng chúng. Chúng
bao gồm phosphatidylserine (500 mg hai lần mỗi ngày), kẽm, (15 mg hai lần mỗi
ngày) và N-acetylcysteine (500 mg hai lần mỗi ngày).
Nhân
sâm Siberia và Borago
Hai
yếu tố thảo dược đã được đề xuất trong một số nghiên cứu thay thế để điều trị
bệnh Addison. Vì chúng có liên quan chặt chẽ đến việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch
khỏe mạnh, chúng có thể ngăn chặn các cuộc tấn công tự miễn vào vỏ thượng thận
gây ra bệnh Addison ngay từ đầu. Bất kỳ loại yếu tố tăng cường miễn dịch nào
khác trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, hoặc những thực
phẩm có nhiều chất chống oxy hóa, cũng có thể giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa bệnh
trở nên tồi tệ hơn.
Trà
xanh
Loại
trà mạnh mẽ này được sử dụng cho nhiều phương pháp điều trị thảo dược khác
nhau, nhưng nó được biết đến để điều chỉnh hormone và giữ cho sự trao đổi chất
của cơ thể hoạt động đúng. Hơn nữa, nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của
cơ thể, bảo vệ nó chống lại các cuộc tấn công tự miễn dịch.
Chế
độ ăn uống và tập thể dục phù hợp
Mặc
dù đây có vẻ là một giải pháp tự nhiên, duy trì chế độ ăn uống hợp lý và luôn
duy trì tập thể dục là cách tốt nhất để giữ cho cơ thể và hệ miễn dịch của bạn
ở trạng thái tốt. Một chế độ ăn uống cân bằng và giữ cho cơ thể của bạn giữ
được vóc dáng sẽ luôn tăng cường khả năng phòng vệ chống lại bệnh tự miễn, và
cũng có thể giữ cho hormone của bạn ở trạng thái cân bằng hợp lý, ngay cả khi
bạn đang mắc bệnh Addison, các tác động không nên nghiêm trọng.
Nghệ
và nấm Linh chi
Để
chữa bệnh thay thế cho bệnh Addison, cả hai loại thực phẩm này đều được biết là
giúp tăng cường sức mạnh của hệ thống miễn dịch và tăng sản xuất hormone, chống
lại sự sụt giảm bất lợi trong sản xuất hormone xảy ra khi vỏ thượng thận bị tấn
công hoặc suy yếu bởi các tế bào tự miễn dịch hoặc các bệnh khác có thể gây ra
Addison.
Hoàng
kỳ, ngũ vị tử và nhân sâm siberia
Ba
loại thảo dược bổ sung này có thể được uống hoặc ăn dưới các hình thức khác để
tăng cường cơ thể chống lại tác động của bệnh Addison. Thông qua sự kết hợp
giữa tăng cường nội tiết tố và sức mạnh hệ thống miễn dịch, những chất bổ sung
này có thể giúp bổ sung nghiêm túc cho bất kỳ kế hoạch điều trị nào bạn đang
theo dõi đối với bệnh Addison.
Rễ cây cam thảo
Loại
thảo mộc này đặc biệt quan trọng để duy trì mức cortisol khỏe mạnh ở những
người bị suy kiệt tuyến thượng thận. Nó chứa glycyrrhizin, được chuyển đổi
thành axit glycyrrhetinic trong ruột. Axit glycyrrhetinic ức chế sự phân hủy
cortisol của cơ thể bằng cách ngăn chặn hoạt động của enzym thường bất hoạt
cortisol. Khi dùng chất bổ sung rễ cam thảo để điều trị suy kiệt tuyến thượng
thận, hãy chắc chắn rằng sản phẩm không được khử mỡ. (Các chất bổ sung
Deglycyrrhized hoặc DGL được ưu tiên cho các mục đích khác, chẳng hạn như ho,
loét và viêm.) Các chất bổ sung từ rễ cam thảo khác nhau, hãy làm theo hướng
dẫn trên nhãn.
Lưu
ý: Một lượng lớn cam thảo không phân ly
có thể làm tăng huyết áp của bạn, có xu hướng thấp ở những người bị suy kiệt
tuyến thượng thận. Khi bạn bắt đầu hồi phục sau tình trạng kiệt sức của tuyến
thượng thận, bạn có thể sẽ nhận thấy ít cơn chóng mặt hơn.
Rhodiola rosea
Loại
thảo mộc này được coi là một chất thích nghi, có nghĩa là nó giúp bạn thích
nghi với căng thẳng. Nó cải thiện chức năng tuyến thượng thận và có thể giúp
giảm mệt mỏi do căng thẳng. Uống 200 đến 300 mg mỗi ngày.
Eleutherococus
senticosus
Đôi
khi được gọi là eleuthero hoặc nhân sâm Siberia, loại thảo mộc này cũng là một
chất thích nghi và có thể giúp bù đắp căng thẳng. Uống 200 đến 300 mg mỗi ngày.
Ashwagandha
Loại
thảo mộc đặc biệt này có một lịch sử sử dụng lâu đời trong y học Ayurvedic. Còn
được gọi là nhân sâm Ấn Độ , ashwagandha có thể hữu ích cho những người bị mệt
mỏi do căng thẳng mãn tính. Nó có tác dụng thư giãn nhẹ, vì vậy nó có thể đặc
biệt có lợi cho những người có tính cách “loại A”. Uống 500 mg mỗi ngày.
Chiết xuất vỏ thượng
thận
Tuy
nhiên, một lựa chọn khác là dùng chất bổ sung có chiết xuất vỏ thượng thận.
Những chất bổ sung này chứa một lượng nhỏ các hormone tuyến thượng thận và an
toàn so với các loại thuốc glucocorticoid kê đơn. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn
nên được chẩn đoán xác định về tình trạng suy kiệt tuyến thượng thận (bằng MD
hoặc ND định hướng dinh dưỡng) trước khi sử dụng chất bổ sung vỏ thượng thận.
Bởi vì các chất bổ sung tuyến thượng thận khác nhau, hãy làm theo hướng dẫn
trên nhãn hoặc hướng dẫn của bác sĩ.
Tập
thể dục và Addison
Tập
thể dục có thể khó khăn đối với một số bệnh nhân Addison. Sự mệt mỏi mãn tính
và yếu cơ liên quan đến rối loạn có thể làm cho việc tập thể dục thường xuyên
dường như là không thể. Nhưng tập thể dục thường xuyên không chỉ có thể làm
tăng sức mạnh cốt lõi của cơ thể, nó rèn luyện cơ thể để xử lý tốt hơn những
căng thẳng sinh lý có thể gây ra các triệu chứng của Addison. Các bài tập tim
mạch, như hồi phục, chạy bộ, bơi lội và tập thể dục nhịp điệu mang đến sự hỗ
trợ tốt nhất cho những người mắc bệnh Addison. Những bài tập này có tác động
thấp, dễ thực hiện và có thể được nới lỏng và phát triển khi bệnh nhân tăng
cường sức mạnh và sức chịu đựng.
Kiểm
soát căng thẳng
Vì
căng thẳng sinh lý là một thành phần chính trong sự xuất hiện của các triệu
chứng của Addison, điều quan trọng là bệnh nhân phải học cách kiểm soát cả mức
độ căng thẳng về thể chất và cảm xúc. Căng thẳng cảm xúc và lo lắng là một tác nhân
chính cho các căng thẳng sinh lý ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Gần như tất cả mọi
người có thể chỉ ra một trường hợp bị cúm hoặc cảm lạnh thông thường xảy ra
trước một thời gian lo lắng hoặc trầm cảm. Nếu những cảm xúc này có thể làm
giảm khả năng của cơ thể chúng ta để ngăn chặn các bệnh tật thông thường, chúng
chắc chắn có thể cản trở khả năng của cơ thể đối phó với các vấn đề sức khỏe
phức tạp hơn.
Bệnh
nhân của Addison, những người đã học cách kiểm soát mức độ căng thẳng của mình
thông qua các kỹ thuật thở được kiểm soát và thông qua thiền định.
Điều
gì được mong đợi trong dài hạn?
Nếu
dùng thuốc tây y, bệnh Addison cần điều trị suốt đời. Phương pháp điều trị,
chẳng hạn như thuốc thay thế hormone, có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng
của mình.
Thực
hiện theo kế hoạch điều trị mà bác sĩ của bạn tạo ra là một bước quan trọng
trong việc giúp bạn sống một cuộc sống hiệu quả.
Hãy
nhớ rằng, luôn luôn dùng thuốc chính xác theo chỉ dẫn. Uống quá ít hoặc quá
nhiều thuốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Kế
hoạch điều trị của bạn có thể cần phải được đánh giá lại và thay đổi tùy thuộc
vào tình trạng của bạn. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn phải gặp bác sĩ
thường xuyên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét