Suy giáp: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) là tình trạng tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ một số hormone quan trọng.

Suy giáp có thể không gây ra các triệu chứng đáng chú ý trong giai đoạn đầu. Theo thời gian, suy giáp không được điều trị có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như béo phì, đau khớp, vô sinh và bệnh tim.

Các xét nghiệm chức năng tuyến giáp chính xác có sẵn để chẩn đoán suy giáp. Điều trị bằng hormone tuyến giáp tổng hợp thường đơn giản, an toàn và hiệu quả một khi bạn và bác sĩ tìm được liều lượng phù hợp cho mình.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của suy giáp khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự thiếu hụt hormone. Các vấn đề có xu hướng phát triển chậm, thường trong một số năm.

Lúc đầu, bạn có thể hầu như không nhận thấy các triệu chứng của suy giáp, chẳng hạn như mệt mỏi và tăng cân. Hoặc bạn có thể chỉ cho họ là già đi. Nhưng khi quá trình trao đổi chất tiếp tục chậm lại, bạn có thể phát triển các vấn đề rõ ràng hơn.

Các dấu hiệu và triệu chứng suy giáp có thể bao gồm:

Mệt mỏi

Tăng nhạy cảm với lạnh

Táo bón

Da khô

Tăng cân

Mặt sưng húp

Khàn tiếng

Yếu cơ

Mức cholesterol trong máu cao

Đau nhức cơ, đau và cứng

Đau, cứng hoặc sưng khớp

Nặng hơn bình thường hoặc kinh nguyệt không đều

Mái tóc mỏng

Nhịp tim chậm lại

Phiền muộn

Suy giảm trí nhớ

Tuyến giáp mở rộng (bướu cổ)

Suy giáp ở trẻ sơ sinh

Mặc dù suy giáp thường ảnh hưởng đến phụ nữ trung niên trở lên nhưng bất kỳ ai cũng có thể phát triển tình trạng này, kể cả trẻ sơ sinh. Ban đầu, trẻ sinh ra không có tuyến giáp hoặc tuyến không hoạt động bình thường có thể có ít dấu hiệu và triệu chứng. Khi trẻ sơ sinh gặp vấn đề về suy giáp, các vấn đề có thể bao gồm:

Vàng da và lòng trắng của mắt (vàng da). Trong hầu hết các trường hợp, điều này xảy ra khi gan của trẻ không thể chuyển hóa một chất gọi là bilirubin, chất này thường hình thành khi cơ thể tái chế các tế bào hồng cầu cũ hoặc bị hư hỏng.

Một cái lưỡi lớn và nhô ra.

Khó thở.

Khàn tiếng khóc.

Thoát vị rốn.

Khi bệnh tiến triển, trẻ sơ sinh có thể khó bú và có thể không tăng trưởng và phát triển bình thường. Họ cũng có thể có:

Táo bón

Trương lực cơ kém

Buồn ngủ quá mức

Khi suy giáp ở trẻ sơ sinh không được điều trị, ngay cả những trường hợp nhẹ cũng có thể dẫn đến chậm phát triển thể chất và tinh thần nghiêm trọng.

Suy giáp ở trẻ em và thanh thiếu niên

Nói chung, trẻ em và thanh thiếu niên phát triển bệnh suy giáp có các dấu hiệu và triệu chứng giống như người lớn, nhưng họ cũng có thể gặp phải:

Tăng trưởng kém, dẫn đến tầm vóc thấp

Chậm phát triển răng vĩnh viễn

Chậm dậy thì

Kém phát triển tinh thần

Khi nào gặp bác sĩ

Đi khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy mệt mỏi mà không có lý do hoặc có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào khác của bệnh suy giáp, chẳng hạn như da khô, mặt nhợt nhạt, sưng húp, táo bón hoặc khàn giọng.

Nếu bạn đang điều trị bằng hormone điều trị suy giáp, hãy lên lịch tái khám thường xuyên theo khuyến nghị của bác sĩ. Ban đầu, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đang dùng đúng liều lượng thuốc. Và theo thời gian, liều lượng bạn cần có thể thay đổi.

Nguyên nhân

Khi tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone, sự cân bằng của các phản ứng hóa học trong cơ thể bạn có thể bị rối loạn. Có thể do một số nguyên nhân, bao gồm bệnh tự miễn, phương pháp điều trị cường giáp, xạ trị, phẫu thuật tuyến giáp và một số loại thuốc.

Tuyến giáp của bạn là một tuyến nhỏ, hình con bướm, nằm ở gốc phía trước cổ, ngay dưới quả táo Adam. Các hormone do tuyến giáp sản xuất - triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4) - có tác động to lớn đến sức khỏe của bạn, ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của quá trình trao đổi chất. Những hormone này cũng ảnh hưởng đến việc kiểm soát các chức năng quan trọng, chẳng hạn như nhiệt độ cơ thể và nhịp tim.

Suy giáp là kết quả khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Suy giáp có thể do một số yếu tố, bao gồm:

Bệnh tự miễn. Nguyên nhân phổ biến nhất của suy giáp là một rối loạn tự miễn dịch được gọi là viêm tuyến giáp Hashimoto. Rối loạn tự miễn dịch xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra các kháng thể tấn công các mô của chính bạn. Đôi khi quá trình này liên quan đến tuyến giáp của bạn.

Các nhà khoa học không chắc tại sao điều này lại xảy ra, nhưng nó có thể là sự kết hợp của các yếu tố, chẳng hạn như gen của bạn và yếu tố kích hoạt môi trường. Tuy nhiên điều đó xảy ra, những kháng thể này ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone của tuyến giáp.

Đáp ứng quá mức với điều trị cường giáp. Những người sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp (cường giáp) thường được điều trị bằng iốt phóng xạ hoặc thuốc kháng giáp. Mục tiêu của các phương pháp điều trị này là đưa chức năng tuyến giáp trở lại bình thường. Nhưng đôi khi, điều chỉnh cường giáp có thể làm giảm sản xuất hormone tuyến giáp quá nhiều, dẫn đến suy giáp vĩnh viễn.

Phẫu thuật tuyến giáp. Loại bỏ tất cả hoặc một phần lớn tuyến giáp của bạn có thể làm giảm hoặc ngừng sản xuất hormone. Trong trường hợp đó, bạn sẽ cần dùng hormone tuyến giáp suốt đời.

Xạ trị. Bức xạ được sử dụng để điều trị ung thư đầu và cổ có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp của bạn và có thể dẫn đến suy giáp.

Thuốc men. Một số loại thuốc có thể góp phần vào chứng suy giáp. Một trong những loại thuốc đó là lithium, được sử dụng để điều trị một số rối loạn tâm thần. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ về ảnh hưởng của thuốc đối với tuyến giáp của bạn.

Ít thường xuyên hơn, suy giáp có thể do một trong những nguyên nhân sau:

Bệnh bẩm sinh. Một số trẻ sinh ra với một tuyến giáp bị khiếm khuyết hoặc không có tuyến giáp. Trong hầu hết các trường hợp, tuyến giáp không phát triển bình thường vì những lý do không rõ, nhưng một số trẻ có dạng rối loạn di truyền. Thông thường, trẻ bị suy giáp bẩm sinh có vẻ bình thường khi sinh ra. Đó là một lý do tại sao hầu hết các bang hiện nay đều yêu cầu sàng lọc tuyến giáp sơ sinh.

Rối loạn tuyến yên. Một nguyên nhân tương đối hiếm của suy giáp là do tuyến yên không sản xuất đủ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) - thường là do một khối u lành tính của tuyến yên.

Thai kỳ. Một số phụ nữ phát triển chứng suy giáp trong hoặc sau khi mang thai (suy giáp sau sinh), thường là do họ tự sản xuất kháng thể cho tuyến giáp của mình. Nếu không được điều trị, suy giáp làm tăng nguy cơ sẩy thai, đẻ non và tiền sản giật - một tình trạng khiến huyết áp của phụ nữ tăng đáng kể trong ba tháng cuối của thai kỳ. Nó cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi đang phát triển.

Thiêu I ôt. Iốt khoáng vi lượng - được tìm thấy chủ yếu trong hải sản, rong biển, thực vật trồng trên đất giàu iốt và muối iốt - rất cần thiết cho việc sản xuất hormone tuyến giáp. Quá ít i-ốt có thể dẫn đến suy giáp, và quá nhiều i-ốt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng suy giáp ở những người đã mắc bệnh này. Ở một số nơi trên thế giới, tình trạng thiếu i-ốt là phổ biến, nhưng việc bổ sung i-ốt vào muối ăn đã hầu như loại bỏ được vấn đề này.

Các yếu tố rủi ro

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể phát triển bệnh suy giáp, nhưng bạn sẽ có nhiều nguy cơ hơn nếu:

Là phụ nữ

Trên 60 tuổi

Có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp

Mắc bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 1 hoặc bệnh celiac

Đã được điều trị bằng iốt phóng xạ hoặc thuốc kháng giáp

Đã nhận bức xạ vào cổ hoặc ngực trên của bạn

Đã phẫu thuật tuyến giáp (cắt một phần tuyến giáp)

Đã mang thai hoặc sinh con trong vòng sáu tháng qua

Các biến chứng

Suy giáp không được điều trị có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe:

Bướu cổ. Sự kích thích liên tục của tuyến giáp để giải phóng nhiều hormone hơn có thể khiến tuyến trở nên lớn hơn - một tình trạng được gọi là bướu cổ. Mặc dù nhìn chung không gây khó chịu nhưng bướu cổ lớn có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn và có thể cản trở việc nuốt hoặc thở.

Vấn đề về tim. Suy giáp cũng có thể liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim và suy tim, chủ yếu là do mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) cao - cholesterol "xấu" - có thể xảy ra ở những người có tuyến giáp kém hoạt động.

Các vấn đề sức khỏe tâm thần. Trầm cảm có thể xuất hiện sớm ở giai đoạn suy giáp và có thể trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Suy giáp cũng có thể khiến chức năng thần kinh bị chậm lại.

Bệnh lý thần kinh ngoại biên. Suy giáp không kiểm soát lâu dài có thể gây tổn thương các dây thần kinh ngoại vi của bạn. Đây là những dây thần kinh mang thông tin từ não và tủy sống đến phần còn lại của cơ thể - ví dụ như cánh tay và chân của bạn. Bệnh thần kinh ngoại biên có thể gây đau, tê và ngứa ran ở các vùng bị ảnh hưởng.

Myxedema. Tình trạng hiếm gặp, đe dọa đến tính mạng này là kết quả của chứng suy giáp lâu dài không được chẩn đoán. Các dấu hiệu và triệu chứng của nó bao gồm không chịu được lạnh và buồn ngủ, sau đó là hôn mê sâu và bất tỉnh.

Hôn mê myxedema có thể được kích hoạt bởi thuốc an thần, nhiễm trùng hoặc căng thẳng khác trên cơ thể bạn. Nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của phù nề, bạn cần được điều trị y tế khẩn cấp ngay lập tức.

Khô khan. Lượng hormone tuyến giáp thấp có thể cản trở quá trình rụng trứng, làm giảm khả năng sinh sản. Ngoài ra, một số nguyên nhân gây suy giáp - chẳng hạn như rối loạn tự miễn dịch - cũng có thể làm suy giảm khả năng sinh sản.

Dị tật bẩm sinh. Trẻ sinh ra từ những phụ nữ mắc bệnh tuyến giáp không được điều trị có thể có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cao hơn so với trẻ sinh ra từ những bà mẹ khỏe mạnh. Những đứa trẻ này cũng dễ gặp các vấn đề nghiêm trọng về trí tuệ và phát triển.

Trẻ sơ sinh bị suy giáp không được điều trị ngay từ khi sinh ra có nguy cơ gặp các vấn đề nghiêm trọng về phát triển cả thể chất và tinh thần. Nhưng nếu tình trạng này được chẩn đoán trong vài tháng đầu đời, cơ hội phát triển bình thường là rất tốt.

Chẩn đoán

Nói chung, bác sĩ có thể kiểm tra tuyến giáp hoạt động kém nếu bạn ngày càng cảm thấy mệt mỏi, da khô, táo bón và tăng cân, hoặc đã từng có vấn đề về tuyến giáp hoặc bướu cổ.

Xét nghiệm máu

Chẩn đoán suy giáp dựa trên các triệu chứng của bạn và kết quả xét nghiệm máu đo mức TSH và đôi khi là mức hormone tuyến giáp thyroxine. Mức thyroxine thấp và mức TSH cao cho thấy tuyến giáp hoạt động kém. Đó là do tuyến yên của bạn sản xuất nhiều TSH hơn trong nỗ lực kích thích tuyến giáp sản xuất nhiều hormone tuyến giáp hơn.

Các bác sĩ có thể chẩn đoán rối loạn tuyến giáp sớm hơn nhiều so với trước đây - thường là trước khi bạn gặp các triệu chứng. Bởi vì xét nghiệm TSH là xét nghiệm sàng lọc tốt nhất, bác sĩ của bạn có thể sẽ kiểm tra TSH trước và sau đó là xét nghiệm hormone tuyến giáp nếu cần.

Các xét nghiệm TSH cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý chứng suy giáp. Chúng giúp bác sĩ của bạn xác định liều lượng thuốc phù hợp, cả ban đầu và theo thời gian.

Ngoài ra, xét nghiệm TSH được sử dụng để giúp chẩn đoán một tình trạng gọi là suy giáp cận lâm sàng, thường không gây ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng bên ngoài. Trong tình trạng này, bạn có nồng độ triiodothyronine và thyroxine trong máu bình thường, nhưng cao hơn mức TSH bình thường.

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến xét nghiệm máu để tìm các vấn đề về tuyến giáp. Một là thuốc làm loãng máu gọi là heparin. Một loại khác là biotin, một loại vitamin được dùng như một chất bổ sung độc lập hoặc như một phần của vitamin tổng hợp. Hãy cho bác sĩ của bạn biết về bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào bạn dùng trước khi làm xét nghiệm máu.

Những lựa chọn điều trị

Điều trị tiêu chuẩn cho chứng suy giáp bao gồm việc sử dụng hàng ngày levothyroxine hormone tuyến giáp tổng hợp (Levo-T, Synthroid, những loại khác). Thuốc uống này khôi phục mức độ hormone đầy đủ, đảo ngược các dấu hiệu và triệu chứng của suy giáp.

Bạn có thể sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn ngay sau khi bắt đầu điều trị. Thuốc dần dần làm giảm mức cholesterol tăng cao do bệnh và có thể đảo ngược bất kỳ sự tăng cân nào. Điều trị bằng levothyroxine có thể sẽ kéo dài suốt đời, nhưng vì liều lượng bạn cần có thể thay đổi, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra mức TSH của bạn hàng năm.

Xác định liều lượng thích hợp có thể mất thời gian

Để xác định đúng liều lượng levothyroxine ban đầu, bác sĩ thường kiểm tra mức TSH của bạn sau sáu đến tám tuần. Sau đó, nồng độ máu thường được kiểm tra sáu tháng sau. Lượng hormone quá mức có thể gây ra các phản ứng phụ, chẳng hạn như:

Tăng khẩu vị

Mất ngủ

Tim đập nhanh

Run rẩy

Nếu bạn bị bệnh mạch vành hoặc suy giáp nặng, bác sĩ có thể bắt đầu điều trị với một lượng thuốc nhỏ hơn và tăng dần liều lượng. Sự thay thế hormone tiến triển cho phép tim của bạn điều chỉnh để tăng cường trao đổi chất.

Levothyroxine hầu như không gây ra tác dụng phụ khi được sử dụng với liều lượng thích hợp và tương đối rẻ. Nếu bạn thay đổi nhãn hiệu, hãy cho bác sĩ biết để đảm bảo bạn vẫn nhận được đúng liều lượng.

Ngoài ra, đừng bỏ qua liều hoặc ngừng dùng thuốc vì bạn đang cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn làm vậy, các triệu chứng của suy giáp sẽ dần trở lại.

Hấp thụ levothyroxine thích hợp

Một số loại thuốc, chất bổ sung và thậm chí một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ levothyroxine của bạn. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn ăn một lượng lớn các sản phẩm đậu nành hoặc chế độ ăn nhiều chất xơ hoặc bạn đang dùng các loại thuốc khác, chẳng hạn như:

Thuốc bổ sung sắt hoặc vitamin tổng hợp có chứa sắt

Nhôm hydroxit, được tìm thấy trong một số thuốc kháng axit

Bổ sung canxi

Levothyroxine tốt nhất nên uống khi đói vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tốt nhất, bạn nên uống hormone vào buổi sáng và đợi một giờ trước khi ăn hoặc dùng các loại thuốc khác. Nếu bạn uống trước khi đi ngủ, hãy đợi bốn giờ sau bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ cuối cùng của bạn.

Nếu bạn bỏ lỡ một liều levothyroxine, hãy uống hai viên vào ngày hôm sau.

Suy giáp cận lâm sang

Nếu bạn bị suy giáp cận lâm sàng, hãy thảo luận điều trị với bác sĩ. Đối với sự gia tăng TSH tương đối nhẹ, bạn có thể sẽ không được hưởng lợi từ liệu pháp hormone tuyến giáp và việc điều trị thậm chí có thể có hại. Mặt khác, đối với mức TSH cao hơn, các hormone tuyến giáp có thể cải thiện mức cholesterol, khả năng bơm máu của tim và mức năng lượng của bạn.

Liều thuốc thay thế

Mặc dù hầu hết các bác sĩ khuyên dùng thyroxine tổng hợp, các chất chiết xuất tự nhiên có chứa hormone tuyến giáp có nguồn gốc từ tuyến giáp của lợn đều có sẵn. Những sản phẩm này chứa cả thyroxine và triiodothyronine. Thuốc tuyến giáp tổng hợp chỉ chứa thyroxine và triiodothyronine mà cơ thể bạn cần có nguồn gốc từ thyroxine.

Nếu bạn bị suy giáp, bạn cần điều trị y tế thông thường. Dinh dưỡng và thảo dược có thể giúp hỗ trợ điều trị thông thường, nhưng không nên tự mình sử dụng để điều trị suy giáp. Các nghiên cứu cho thấy, ví dụ, tập yoga có thể giúp bệnh nhân suy giáp kiểm soát các triệu chứng liên quan đến bệnh.

Dinh dưỡng và bổ sung

Làm theo những lời khuyên dinh dưỡng này có thể giúp giảm triệu chứng:

Ăn thực phẩm giàu vitamin B và sắt, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt (nếu không bị dị ứng), rau quả tươi và rau biển.

Tránh ăn quá nhiều thực phẩm có khả năng can thiệp vào chức năng tuyến giáp, bao gồm bông cải xanh, cải bắp, cải brussels, súp lơ, cải xoăn, rau bina, củ cải, đậu nành, đậu phộng, hạt thông, hạt kê, sắn, và mù tạt. Những thực phẩm này có lợi cho sức khỏe nói chung, vì vậy đừng tránh chúng hoàn toàn. Mọi thứ đều hợp lý trong chừng mực.

Nếu bạn dùng thuốc hormone tuyến giáp, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi ăn các sản phẩm từ đậu nành. Có một số bằng chứng đậu nành có thể cản trở sự hấp thụ của hormone tuyến giáp.

Uống bổ sung sắt có thể cản trở sự hấp thụ của thuốc hormone tuyến giáp, vì vậy hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng sắt.

Ăn thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm trái cây (như quả việt quất, anh đào và cà chua) và rau quả (như bí và ớt chuông).

Tránh rượu và thuốc lá. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi tăng lượng caffeine của bạn, vì caffeine ảnh hưởng đến một số điều kiện và thuốc.

Những chất bổ sung cũng có thể giúp:

Axit béo omega-3 , chẳng hạn như dầu cá. Để giúp giảm viêm và tăng cường khả năng miễn dịch. Axit béo omega-3 có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt nếu bạn đã dùng thuốc làm loãng máu. Hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng axit béo omega-3 nếu bạn dùng chất làm loãng máu như warfarin (Coumadin), hoặc nếu bạn bị rối loạn chảy máu.

L-tyrosine. Tuyến giáp kết hợp tyrosine và iốt để tạo ra hormone tuyến giáp. Nếu bạn đang dùng thuốc nội tiết tố tuyến giáp, bạn chỉ nên dùng L-tyrosine theo chỉ dẫn của bác sĩ. KHÔNG dùng L-tyrosine nếu bạn bị huyết áp cao hoặc có triệu chứng hưng cảm. Tyrosine có thể tương tác với Levodopa.

KHÔNG dùng bổ sung iốt trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Iốt chỉ có hiệu quả khi suy giáp gây ra do thiếu iốt, điều hiếm thấy ở các nước phát triển. Quá nhiều iốt thực sự có thể gây ra suy giáp.

Kẽm, Khoáng chất vi lượng quan trọng này đóng vô số vai trò trong cơ thể, đặc biệt là với hệ thống miễn dịch. Kẽm  cũng thúc đẩy sức khỏe tuyến giáp và ngược lại, một tuyến giáp khỏe mạnh là cần thiết để hấp thụ kẽm trong chế độ ăn. Một lượng nhỏ  kẽm  sẽ đi được một chặng đường dài, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn hoặc kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng.

Selenium. Những người có một số loại vấn đề về tuyến giáp có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng selen, nhưng điều này chỉ nên được sử dụng sau khi thảo luận với bác sĩ. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng, sự thiếu hụt hoặc dư thừa của vi chất dinh dưỡng này có thể liên quan đến các kết quả bất lợi. Bổ sung Selen không được khuyến cáo bởi một chuyên gia y tế có thể nguy hiểm.

Vitamin D. Sự thiếu hụt có liên quan đến mức độ nghiêm trọng của bệnh ở Hashimoto. Bổ sung có thể cần thiết để đạt được mức vitamin D có lợi trên 50 ng / dL.

Probiotic. Một số người bị suy giáp có thể có những thay đổi ở ruột non, nơi vi khuẩn từ ruột kết lan vào ruột non nơi chúng không thường nằm, được gọi là sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non (SIBO).

Trong một nghiên cứu, 40 bệnh nhân có kết quả bất thường khi xét nghiệm hơi thở glucose. Sau khi uống Bacillus clausii trong một tháng, kết quả xét nghiệm cho 19 người tham gia là bình thường. Cả kháng sinh và men vi sinh đều được chứng minh là có hiệu quả đối với SIBO.

Ngoài ra, đối với những người có tình trạng tuyến giáp tự miễn và viêm, các chất bổ sung như bột nghệ (chứa ít nhất 500 mg curcumin) và omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng viêm.

Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp điều trị tuyến giáp hoạt động kém. Nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm các đợt bùng phát tự miễn và bảo vệ và chữa lành các mô tuyến giáp.

Vitamin B. Uống một số chất bổ sung vitamin có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến giáp của bạn.

Các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc là một cách để tăng cường và làm săn chắc các hệ thống của cơ thể. Như với bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên làm việc với nhà cung cấp của bạn để chẩn đoán vấn đề của bạn trước khi bắt đầu điều trị. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc có thể là chiết xuất khô (viên nang, bột hoặc trà), glycerite (chiết xuất glycerine), hoặc tinctures (chiết xuất rượu). Những người có tiền sử nghiện rượu không nên uống rượu. Trừ khi có chỉ định khác, pha trà với 1 muỗng cà phê. thảo mộc mỗi cốc nước nóng. Dốc phủ 5 đến 10 phút cho lá hoặc hoa, và 10 đến 20 phút cho rễ. Uống 2 đến 4 cốc mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng tinctures đơn lẻ hoặc kết hợp như đã lưu ý.

Một số loại thảo mộc đã được nghiên cứu để điều trị suy giáp. Cần nhiều nghiên cứu hơn.

Coleus ( Coleus forskohlii ). Đối với chức năng tuyến giáp thấp. Coleus có thể can thiệp vào một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc huyết áp, nitrogylcern và thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin). Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Guggul ( Commiphora mukul ). Để hỗ trợ tuyến giáp thấp. Guggul có thể can thiệp với estrogen, thuốc tránh thai và các loại thuốc khác. Guggul có thể có tác dụng giống estrogen trên cơ thể và có thể không phù hợp với những người mắc một số bệnh liên quan đến hormone. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Rong biển bladder wrack ( Fucus vesiculus ). Để hỗ trợ tuyến giáp thấp. KHÔNG dùng rong biển trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Rong biển chứa iốt. Mặc dù thiếu iốt có thể gây ra suy giáp, nhưng hầu hết các trường hợp suy giáp ở các nước phát triển không phải do thiếu iốt. Trong thực tế, quá nhiều iốt thực sự có thể gây ra suy giáp. Rong biển cũng có thể chứa kim loại nặng độc hại, gây trở ngại cho thai kỳ và khả năng sinh sản, và tương tác với các loại thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin) trong số những loại khác.

Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) Cam thảo có chứa một số chất chống oxy hóa đã được xác minh và được báo cáo là có hiệu quả trong việc duy trì hệ thống nội tiết. Các hóa chất khác được tìm thấy trong loại thảo mộc này được cho là đặc biệt thích hợp để chữa bệnh và duy trì vùng dưới đồi, tuyến yên và tuyến thượng thận.

Y học thể chất

Liệu pháp thủy trị tương phản (áp dụng nóng và lạnh) vào cổ và cổ họng có thể kích thích chức năng tuyến giáp. Thay thế 3 phút nóng với 1 phút lạnh. Lặp lại 3 lần cho 1 bộ. Làm 2 đến 3 bộ mỗi ngày.

Châm cứu

Châm cứu có thể hữu ích trong việc điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố, bao gồm cả rối loạn tuyến giáp.

Theo dõi

Sau khi bạn bắt đầu điều trị thay thế hormone tuyến giáp, nhà cung cấp của bạn sẽ thường xuyên theo dõi hiệu quả của nó. Điều đặc biệt quan trọng là phải kiểm tra mức độ tuyến giáp của bạn trong khi mang thai, vì nhu cầu của bạn tăng lên khoảng 30% khi bạn đang mong đợi. Thay thế quá mức là phổ biến, và có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, chẳng hạn như rung tâm nhĩ và loãng xương.