Bệnh Alzheimer: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Bệnh Alzheimer là một chứng rối loạn tiến triển khiến các tế bào não bị tiêu hao (thoái hóa) và chết đi. Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ - sự suy giảm liên tục trong các kỹ năng tư duy, hành vi và xã hội làm gián đoạn khả năng hoạt động độc lập của một người.

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh có thể là quên các sự kiện hoặc cuộc trò chuyện gần đây. Khi bệnh tiến triển nặng, người mắc bệnh Alzheimer sẽ bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng và mất khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.

Các loại thuốc điều trị bệnh Alzheimer hiện tại có thể tạm thời cải thiện các triệu chứng hoặc làm chậm tốc độ suy giảm. Những phương pháp điều trị này đôi khi có thể giúp những người bị bệnh Alzheimer tối đa hóa chức năng và duy trì sự độc lập trong một thời gian. Các chương trình và dịch vụ khác nhau có thể giúp hỗ trợ những người bị bệnh Alzheimer và những người chăm sóc họ.

Tây y không có phương pháp điều trị nào chữa khỏi bệnh Alzheimer hoặc làm thay đổi quá trình bệnh trong não. Trong giai đoạn nặng của bệnh, các biến chứng do mất chức năng não nghiêm trọng - chẳng hạn như mất nước, suy dinh dưỡng hoặc nhiễm trùng - dẫn đến tử vong.

Các triệu chứng

Các triệu chứng ban đầu của bệnh Alzheimer có thể bị bỏ qua vì mọi người có thể nghĩ rằng chúng là do "lão hóa tự nhiên". Sau đây là những dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của bệnh Alzheimer:

Các triệu chứng tâm lý

Mất trí nhớ ngày càng trầm trọng hơn, bắt đầu bằng việc quên các sự kiện gần đây và thông tin mới, tiến tới không nhận ra bạn bè và các thành viên trong gia đình

Khó tập trung

Khó hiểu từ, hoàn thành câu hoặc tìm từ thích hợp

Lạc vào những nơi quen thuộc

Bồn chồn

Phiền muộn

Hung dữ, kích động, lo lắng, bồn chồn

Làm phiền người khác

Rút lui, không quan tâm, thù địch hoặc mất ức chế

Các triệu chứng thể chất

Các vấn đề với chuyển động hoặc phối hợp

Cứng cơ, di chuyển hoặc lê chân khi đi bộ

Mất ngủ hoặc thay đổi cách ngủ

Giảm cân

Không kiểm soát

Cơ co giật hoặc co giật

Khi nào gặp bác sĩ

Một số tình trạng, bao gồm cả các tình trạng có thể điều trị được, có thể dẫn đến mất trí nhớ hoặc các triệu chứng sa sút trí tuệ khác. Nếu bạn lo lắng về trí nhớ hoặc các kỹ năng tư duy khác của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ để được đánh giá và chẩn đoán kỹ lưỡng.

Nếu bạn lo lắng về các kỹ năng suy nghĩ mà bạn quan sát được ở một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè, hãy nói về mối quan tâm của bạn và hỏi về việc cùng nhau đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân

Các nhà khoa học tin rằng đối với hầu hết mọi người, bệnh Alzheimer là do sự kết hợp của các yếu tố di truyền, lối sống và môi trường ảnh hưởng đến não theo thời gian.

Ít hơn 1 phần trăm trường hợp, bệnh Alzheimer là do những thay đổi di truyền cụ thể hầu như đảm bảo một người sẽ phát triển bệnh. Những trường hợp hiếm gặp này thường khiến bệnh khởi phát ở tuổi trung niên.

Nguyên nhân chính xác của bệnh Alzheimer vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng cốt lõi của nó là các vấn đề với các protein não không hoạt động bình thường, làm gián đoạn hoạt động của các tế bào não (tế bào thần kinh) và gây ra một loạt các sự kiện độc hại. Các tế bào thần kinh bị tổn thương, mất kết nối với nhau và cuối cùng chết đi.

Tổn thương thường bắt đầu ở vùng não kiểm soát trí nhớ, nhưng quá trình này bắt đầu nhiều năm trước khi có các triệu chứng đầu tiên. Sự mất mát các tế bào thần kinh lan truyền theo một mô hình có thể đoán trước được đến các vùng khác của não. Đến giai đoạn cuối của bệnh, não đã bị teo đi đáng kể.

Các nhà nghiên cứu đang tập trung vào vai trò của hai loại protein:

Các mảng. Beta-amyloid là một đoạn còn lại của một protein lớn hơn. Khi những mảnh này tập hợp lại với nhau, chúng dường như có tác dụng độc hại đối với tế bào thần kinh và làm gián đoạn giao tiếp giữa tế bào với tế bào. Các đám này tạo thành các mảng lắng đọng lớn hơn được gọi là mảng amyloid, cũng bao gồm các mảnh vụn tế bào khác.

Tangles. Protein Tau đóng một vai trò trong hệ thống hỗ trợ và vận chuyển bên trong tế bào thần kinh để mang chất dinh dưỡng và các vật liệu thiết yếu khác. Trong bệnh Alzheimer, protein tau thay đổi hình dạng và tự tổ chức thành các cấu trúc được gọi là đám rối sợi thần kinh. Các đám rối làm rối loạn hệ thống vận chuyển và gây độc cho tế bào.

Các yếu tố rủi ro

Tuổi tác

Tăng tuổi là yếu tố nguy cơ lớn nhất được biết đến đối với bệnh Alzheimer. Bệnh Alzheimer không phải là một phần của quá trình lão hóa bình thường, nhưng khi bạn già đi, khả năng mắc bệnh Alzheimer sẽ tăng lên.

Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy hàng năm có hai chẩn đoán mới trên 1.000 người từ 65 đến 74 tuổi, 11 chẩn đoán mới trên 1.000 người từ 75 đến 84 tuổi và 37 chẩn đoán mới trên 1.000 người từ 85 tuổi trở lên.

Lịch sử gia đình và di truyền

Nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer của bạn có phần cao hơn nếu người thân cấp một - cha mẹ hoặc anh chị em của bạn - mắc bệnh. Hầu hết các cơ chế di truyền của bệnh Alzheimer trong các gia đình phần lớn vẫn chưa giải thích được và các yếu tố di truyền có thể rất phức tạp.

Một yếu tố di truyền được hiểu rõ hơn là một dạng của gen apolipoprotein E (APOE). Một biến thể của gen, APOE e4, làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, nhưng không phải tất cả những người có biến thể này của gen đều phát triển bệnh.

Các nhà khoa học đã xác định những thay đổi hiếm gặp (đột biến) trong ba gen hầu như đảm bảo một người thừa hưởng một trong số chúng sẽ phát triển bệnh Alzheimer. Nhưng những đột biến này chỉ chiếm ít hơn 1 phần trăm những người bị bệnh Alzheimer.

Hội chứng Down

Nhiều người mắc hội chứng Down phát triển thành bệnh Alzheimer. Điều này có thể liên quan đến việc có ba bản sao của nhiễm sắc thể 21 - và sau đó là ba bản sao của gen cho protein dẫn đến việc tạo ra beta-amyloid. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Alzheimer có xu hướng xuất hiện sớm hơn từ 10 đến 20 năm ở những người mắc hội chứng Down so với dân số nói chung.

Tình dục

Có vẻ như có rất ít sự khác biệt về nguy cơ giữa nam và nữ, nhưng nhìn chung, có nhiều phụ nữ mắc bệnh hơn vì họ thường sống lâu hơn nam giới.

Suy giảm nhận thức mức độ nhẹ

Suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) là sự suy giảm trí nhớ hoặc các kỹ năng tư duy khác lớn hơn những gì mong đợi ở độ tuổi của một người, nhưng sự suy giảm này không ngăn cản một người hoạt động trong môi trường xã hội hoặc công việc.

Những người có MCI có nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ đáng kể. Khi thiếu hụt MCI chính là trí nhớ, tình trạng này có nhiều khả năng tiến triển thành sa sút trí tuệ do bệnh Alzheimer. Chẩn đoán MCI cho phép người bệnh tập trung vào thay đổi lối sống lành mạnh, phát triển các chiến lược để bù đắp cho việc mất trí nhớ và lên lịch hẹn bác sĩ thường xuyên để theo dõi các triệu chứng.

Chấn thương đầu trong quá khứ

Những người từng bị chấn thương đầu nặng có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.

Ngủ kém

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các kiểu ngủ kém, chẳng hạn như khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Phong cách sống và sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các yếu tố nguy cơ tương tự liên quan đến bệnh tim cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Bao gồm các:

Thiếu tập thể dục

Béo phì

Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc

Huyết áp cao

Cholesterol cao

Bệnh tiểu đường loại 2 được kiểm soát kém

Những yếu tố này đều có thể được sửa đổi. Do đó, việc thay đổi thói quen lối sống ở một mức độ nào đó có thể làm thay đổi nguy cơ mắc bệnh. Ví dụ, tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh ít chất béo với nhiều trái cây và rau quả có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.

Học tập suốt đời và tham gia xã hội

Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tham gia suốt đời vào các hoạt động kích thích tinh thần và xã hội với việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Trình độ học vấn thấp - ít hơn trình độ trung học - dường như là một yếu tố nguy cơ của bệnh Alzheimer.

Các biến chứng

Mất trí nhớ và ngôn ngữ, suy giảm khả năng phán đoán và những thay đổi nhận thức khác do bệnh Alzheimer gây ra có thể làm phức tạp việc điều trị các tình trạng sức khỏe khác. Một người bị bệnh Alzheimer có thể không:

Thông báo rằng họ đang bị đau - ví dụ như do vấn đề răng miệng

Báo cáo các triệu chứng của bệnh khác

Thực hiện theo một kế hoạch điều trị theo quy định

Thông báo hoặc mô tả tác dụng phụ của thuốc

Khi bệnh Alzheimer tiến triển đến giai đoạn cuối, những thay đổi của não bắt đầu ảnh hưởng đến các chức năng thể chất, chẳng hạn như nuốt, cân bằng và kiểm soát ruột và bàng quang. Những tác động này có thể làm tăng tính dễ bị tổn thương đối với các vấn đề sức khỏe khác như:

Hít thức ăn hoặc chất lỏng vào phổi (hút)

Viêm phổi và các bệnh nhiễm trùng khác

Ngã

Gãy xương

Bedsores

Suy dinh dưỡng hoặc mất nước

Phòng ngừa

Bệnh Alzheimer không phải là một tình trạng có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ của lối sống đối với bệnh Alzheimer có thể được sửa đổi. Bằng chứng cho thấy rằng những thay đổi trong chế độ ăn uống, tập thể dục và thói quen - các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và các rối loạn khác gây ra chứng sa sút trí tuệ. Các lựa chọn lối sống lành mạnh cho tim có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer bao gồm những điều sau:

Tập thể dục thường xuyên

Ăn một chế độ ăn uống nhiều sản phẩm tươi, dầu lành mạnh và thực phẩm ít chất béo bão hòa

Tuân theo hướng dẫn điều trị để kiểm soát huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol cao

Nếu bạn hút thuốc, hãy nhờ bác sĩ giúp đỡ để bỏ thuốc

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các kỹ năng tư duy được bảo tồn sau này và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer có liên quan đến việc tham gia các sự kiện xã hội, đọc sách, khiêu vũ, chơi trò chơi trên bàn, sáng tạo nghệ thuật, chơi nhạc cụ và các hoạt động khác đòi hỏi sự tham gia của tinh thần và xã hội.

Chẩn đoán

Thành phần chính của đánh giá chẩn đoán là tự báo cáo về các triệu chứng, cũng như thông tin mà một thành viên gia đình hoặc bạn bè thân thiết có thể cung cấp về các triệu chứng và tác động của chúng đến cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, chẩn đoán bệnh Alzheimer dựa trên các xét nghiệm mà bác sĩ của bạn thực hiện để đánh giá trí nhớ và kỹ năng tư duy.

Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và hình ảnh có thể loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác hoặc giúp bác sĩ xác định rõ hơn về bệnh gây ra các triệu chứng sa sút trí tuệ.

Toàn bộ bộ công cụ chẩn đoán được thiết kế để phát hiện chứng sa sút trí tuệ và xác định với độ chính xác tương đối cao liệu bệnh Alzheimer hay một tình trạng khác có phải là nguyên nhân hay không. Bệnh Alzheimer có thể được chẩn đoán hoàn toàn chắc chắn sau khi chết, khi kiểm tra bằng kính hiển vi của não cho thấy các mảng và đám rối đặc trưng.

Kiểm tra

Một công việc chẩn đoán có thể sẽ bao gồm các xét nghiệm sau:

Khám sức khỏe và thần kinh

Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất và có khả năng đánh giá sức khỏe thần kinh tổng thể bằng cách kiểm tra những điều sau:

Phản xạ

Cơ và sức mạnh

Khả năng đứng dậy khỏi ghế và đi ngang qua phòng

Thị giác và thính giác

Sự phối hợp

Thăng bằng

Xét nghiệm

Xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây mất trí nhớ và lú lẫn, chẳng hạn như rối loạn tuyến giáp hoặc thiếu hụt vitamin.

Tình trạng tâm thần và kiểm tra tâm thần kinh

Bác sĩ của bạn có thể tiến hành một bài kiểm tra trạng thái tinh thần ngắn gọn hoặc một bộ bài kiểm tra mở rộng hơn để đánh giá trí nhớ và các kỹ năng tư duy khác. Các hình thức kiểm tra tâm lý thần kinh dài hơn có thể cung cấp thêm chi tiết về chức năng tâm thần so với những người ở cùng độ tuổi và trình độ học vấn. Các xét nghiệm này cũng rất quan trọng để thiết lập điểm khởi đầu để theo dõi sự tiến triển của các triệu chứng trong tương lai.

Hình ảnh não

Hình ảnh của não hiện được sử dụng chủ yếu để xác định các bất thường có thể nhìn thấy liên quan đến các tình trạng khác ngoài bệnh Alzheimer - chẳng hạn như đột quỵ, chấn thương hoặc khối u - có thể gây ra thay đổi nhận thức. Các ứng dụng hình ảnh mới - hiện được sử dụng chủ yếu tại các trung tâm y tế lớn hoặc trong các thử nghiệm lâm sàng - có thể cho phép các bác sĩ phát hiện những thay đổi cụ thể của não do bệnh Alzheimer gây ra.

Hình ảnh cấu trúc não bao gồm những điều sau đây:

Chụp cộng hưởng từ (MRI). MRI sử dụng sóng vô tuyến và từ trường mạnh để tạo ra hình ảnh chi tiết của não. Chụp MRI được sử dụng chủ yếu để loại trừ các bệnh lý khác. Mặc dù chúng có thể cho thấy não bị co rút, nhưng thông tin hiện không có giá trị đáng kể để chẩn đoán.

Chụp cắt lớp vi tính (CT). Chụp CT, một công nghệ tia X chuyên dụng, tạo ra hình ảnh cắt ngang (lát cắt) của não bạn. Nó hiện được sử dụng chủ yếu để loại trừ các khối u, đột quỵ và chấn thương đầu.

Hình ảnh các quá trình bệnh có thể được thực hiện bằng chụp cắt lớp phát xạ positron (PET). Trong quá trình chụp PET, một chất đánh dấu phóng xạ mức độ thấp được tiêm vào máu để tiết lộ một đặc điểm cụ thể trong não. Hình ảnh PET có thể bao gồm những điều sau:

Chụp PET Fluorodeoxyglucose (FDG) cho thấy các vùng não mà các chất dinh dưỡng được chuyển hóa kém. Xác định các dạng thoái hóa - những khu vực chuyển hóa thấp - có thể giúp phân biệt giữa bệnh Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác.

Chụp PET Amyloid có thể đo gánh nặng của các lắng đọng amyloid trong não. Hình ảnh này chủ yếu được sử dụng trong nghiên cứu nhưng có thể được sử dụng nếu một người có các triệu chứng sa sút trí tuệ bất thường hoặc khởi phát rất sớm.

Hình ảnh Tau Pet, đo lường gánh nặng của các đám rối sợi thần kinh trong não, chỉ được sử dụng trong nghiên cứu.

Trong những trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như sa sút trí tuệ tiến triển nhanh hoặc sa sút trí tuệ khởi phát rất sớm, các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để đo beta-amyloid hoặc tau bất thường trong dịch não tủy.

Kiểm tra chẩn đoán trong tương lai

Các nhà nghiên cứu đang thực hiện các thử nghiệm có thể đo lường bằng chứng sinh học về các quá trình bệnh tật trong não. Các xét nghiệm này có thể cải thiện độ chính xác của các chẩn đoán và cho phép chẩn đoán sớm hơn trước khi xuất hiện các triệu chứng.

Xét nghiệm di truyền thường không được khuyến khích để đánh giá bệnh Alzheimer định kỳ. Ngoại lệ là những người có tiền sử gia đình mắc bệnh Alzheimer khởi phát sớm. Nên gặp chuyên gia tư vấn di truyền để thảo luận về những rủi ro và lợi ích của xét nghiệm di truyền trước khi thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào.

Điều trị

Các mục tiêu trong điều trị bệnh Alzheimer là:

Tiến triển chậm của bệnh

Quản lý các vấn đề về hành vi, nhầm lẫn và kích động

Cung cấp một môi trường sống an toàn

Hỗ trợ các thành viên trong gia đình và những người chăm sóc khác

Không có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer. Các phương pháp điều trị hứa hẹn nhất bao gồm thay đổi lối sống và dùng thuốc.

Cách sống

Các nghiên cứu cho thấy những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp cải thiện hành vi ở những người mắc bệnh Alzheimer:

Thường xuyên đi bộ với người chăm sóc hoặc người bạn đồng hành đáng tin cậy có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp và giảm khả năng đi lang thang.

Liệu pháp ánh sáng có thể làm giảm chứng mất ngủ và đi lang thang.

Nhạc êm dịu có thể làm giảm sự lang thang và bồn chồn, tăng cường các chất hóa học trong não và cải thiện hành vi.

Vật nuôi đôi khi có thể giúp mọi người cải thiện hành vi.

Tập luyện thư giãn và các bài tập khác đòi hỏi sự tập trung chú ý có thể giúp tăng cường tương tác xã hội và giúp bạn hoàn thành công việc dễ dàng hơn.

Chương trình Trở về An toàn, do Hiệp hội Bệnh Alzheimer bắt đầu, khuyến khích vòng đeo tay, thẻ ví và nhãn quần áo cho những người mắc bệnh Alzheimer. Thông tin được lưu trữ trong cơ sở dữ liệu quốc gia và được cung cấp cho các cơ quan chức năng khi một người được báo mất tích.

Các loại thuốc

Một số loại thuốc có sẵn để giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer và có thể cải thiện chức năng tâm thần.

Thuốc ức chế men cholinesterase : tăng lượng acetylcholine trong não. Các tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, mệt mỏi và tiêu chảy. Nhóm thuốc này bao gồm:

Donepezil (Aricept)

Rivastigmine (Exelon)

Galantamine (Razadyne, trước đây gọi là Reminyl)

Memantine (Namenda): Thuốc này hoạt động bằng cách điều chỉnh một chất truyền tin hóa học gọi là glutamate, có liên quan đến việc lưu trữ và truy xuất thông tin trong não. Các tác dụng phụ có thể bao gồm nhức đầu, táo bón, lú lẫn và chóng mặt. Đây là loại thuốc duy nhất được phê duyệt để điều trị bệnh Alzheimer từ trung bình đến nặng.

Các loại thuốc sau đây cũng có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh Alzheimer:

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) là thuốc chống trầm cảm giúp tăng cường chất hóa học trong não gọi là serotonin. Chúng được sử dụng để điều trị chứng trầm cảm thường xảy ra trong giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer.

Methylphenidate (Concerta) là một chất kích thích thường được kê đơn cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. Nó đôi khi được sử dụng để điều trị chứng cai nghiện và thờ ơ ở những người bị bệnh Alzheimer.

Carbamazepine là một loại thuốc chống co giật, ổn định nồng độ natri trong não. Nó đôi khi được sử dụng để điều trị chứng kích động ở những người bị bệnh Alzheimer.

Dinh dưỡng và Bổ sung Chế độ ăn uống

Những người bị bệnh Alzheimer có thể cần được giúp đỡ về chế độ ăn uống của họ. Họ thường quên ăn uống và có thể bị mất nước.

Làm theo những lời khuyên sau để có một chế độ ăn uống lành mạnh:

Ăn thực phẩm chống oxy hóa, bao gồm trái cây (chẳng hạn như quả việt quất, anh đào và cà chua) và rau (chẳng hạn như bí và ớt chuông).

Ăn thực phẩm giàu vitamin B và canxi, chẳng hạn như hạnh nhân, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh đậm (như rau bina và cải xoăn), và các loại rau biển như tảo bẹ và rau ngót.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm đậu, yến mạch và các loại rau củ (như khoai tây và khoai lang).

Tránh thực phẩm tinh chế như bánh mì trắng, mì ống và đặc biệt là đường.

Ăn ít thịt đỏ và nhiều thịt nạc và cá nước lạnh.

Sử dụng các loại dầu lành mạnh trong thực phẩm, chẳng hạn như dầu ô liu

Giảm hoặc loại bỏ chất béo chuyển hóa, có trong các loại bánh nướng thương mại, chẳng hạn như bánh quy, bánh quy giòn, bánh ngọt, khoai tây chiên, hành tây, bánh rán, thực phẩm chế biến và bơ thực vật.

Không hút thuốc.

Uống từ 6 đến 8 cốc nước lọc mỗi ngày.

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.

Luôn nói với bác sĩ về bất kỳ loại thảo mộc hoặc thực phẩm chức năng nào bạn đang dùng, vì một số loại có thể tương tác với các loại thuốc khác. Những chất bổ sung này có thể giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh Alzheimer, mặc dù cần nghiên cứu thêm:

Phosphatidylserine cho thấy nhiều hứa hẹn trong một số nghiên cứu. Phosphatidylserine là một chất được tìm thấy trong não. Nó có thể làm tăng mức độ hóa chất não liên quan đến trí nhớ, theo một số nghiên cứu. Nó có thể hoạt động tốt nhất ở những người có các triệu chứng nhẹ và có thể ngừng hoạt động sau khoảng 16 tuần. KHÔNG dùng phosphatidylserine nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), hoặc aspirin. Hãy thận trọng nếu dùng nó với bạch quả. Trong cả hai trường hợp, nguy cơ chảy máu của bạn có thể tăng lên. Phosphatidylserine có thể gây mất ngủ ở một số người. Nó có thể tương tác với các loại thuốc khác cho bệnh Alzheimer và bệnh tăng nhãn áp. Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi dùng nó.

Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ khỏi sự phát triển của chứng sa sút trí tuệ. Chúng thậm chí có thể làm chậm sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ. Trong một số nghiên cứu, nhưng không phải tất cả, vitamin E kết hợp với Aricept dường như làm chậm sự suy giảm tinh thần ở những người mắc bệnh Alzheimer. Một chất chống oxy hóa khác, coenzyme Q10, có thể giúp não nhận được nhiều oxy hơn. Nó cũng có thể giúp đông máu, vì vậy thuốc làm loãng máu có thể không hoạt động tốt như bình thường. Vỏ của quả mọng sẫm màu cũng cung cấp chất chống oxy hóa có giá trị. Hãy thử ăn nửa cốc quả việt quất đông lạnh mỗi ngày, đông lạnh sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ tốt hơn các chất chống oxy hóa.

Vitamin: biotin (300 mcg); B1 (50 đến 100 mg), B2 (50 mg), B6 ​​(50 đến 100 mg), B12 (100 đến 1.000 mcg), axit folic (400 đến 1.000 mcg). Không có bằng chứng khoa học cho thấy lợi ích trực tiếp, nhưng B12 và axit folic làm giảm nồng độ axit amin trong máu thường cao ở những người mắc bệnh Alzheimer. Thuốc bổ sung B12 có thể hoạt động tốt hơn thuốc uống.

Kẽm (30 đến 50 mg mỗi ngày) thường thấp ở người cao tuổi và có thể giúp cải thiện trí nhớ. Kẽm đôi khi có thể thay thế đồng trong cơ thể, và ở mức cao hơn 45 mg, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch theo thời gian.

Các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc có thể củng cố và làm săn chắc các hệ thống của cơ thể. Như với bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu điều trị. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc dưới dạng chiết xuất khô (viên nang, bột hoặc trà), glycerit (chiết xuất glycerine) hoặc cồn thuốc (chiết xuất rượu). Trừ khi có chỉ định khác, bạn nên pha trà với 1 muỗng cà phê. thảo mộc mỗi cốc nước nóng. Ngâm nước từ 5 đến 10 phút đối với lá hoặc hoa và 10 đến 20 phút đối với rễ. Uống từ 2 đến 4 cốc mỗi ngày.

Bạch quả ( Ginkgo biloba ) cho thấy một số bằng chứng để điều trị bệnh Alzheimer giai đoạn đầu và chứng sa sút trí tuệ mạch máu. Tuy nhiên, một nghiên cứu ngẫu nhiên lớn, mù đôi, có đối chứng với giả dược cho thấy bạch quả không ngăn ngừa bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí. Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), hoặc aspirin, KHÔNG sử dụng ginkgo mà không có sự giám sát của bác sĩ.

Theo một số nghiên cứu ở Trung Quốc , Huperzine A , một hóa chất được làm từ cây Huperzia serrata , có thể cải thiện trí nhớ ở cả bệnh mất trí nhớ mạch máu và Alzheimer. Nghiên cứu thêm là cần thiết. Huperzine A có thể làm chậm nhịp tim của bạn và có thể tương tác với nhiều loại thuốc. KHÔNG dùng huperzine A nếu bạn bị bệnh gan, hoặc nếu bạn sắp phải gây mê. Huperzine A có thể liên quan đến tắc nghẽn đường tiêu hóa. Cũng có lo ngại rằng Huperzine A có thể làm trầm trọng thêm bệnh khí thũng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng huperzine A nếu bạn đã dùng thuốc để điều trị bệnh Alzheimer.

Nhân sâm Mỹ ( (Panax quinquefolium) cải thiện lưu lượng máu đến não. Sử dụng một cách thận trọng nếu bạn bị huyết áp cao, tiểu đường, hoặc có tiền sử điều kiện hormone nhạy cảm, và nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi kết hợp nhân sâm với bạch quả.

Một nghiên cứu cho thấy húng chanh ( Melissa officinalis ) giúp cải thiện chức năng tâm thần ở những người bị bệnh Alzheimer mức độ nhẹ đến trung bình. Tía tô đất có thể hoạt động như một loại thuốc an thần nhẹ.

Chiết xuất từ ​​lá Bacopa ( Bacopa monnieri ), được gọi là Brahmi, được sử dụng trong y học Ayurvedic hoặc Ấn Độ để cải thiện chức năng não và học tập. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào xem xét bacopa để xem liệu nó có thể hoạt động đối với chứng sa sút trí tuệ hay không. Một nghiên cứu cho thấy rằng 300 mg mỗi ngày trong 12 tuần dường như cải thiện chức năng não ở những người khỏe mạnh. Bacopa có thể làm chậm nhịp tim của bạn. Những người bị loét dạ dày, các vấn đề về đường ruột hoặc khí phế thũng không nên dùng bacopa.

Vinpocetine (được phân lập từ Vinca minor ) có thể làm tăng lưu lượng máu lên não và giúp não sử dụng oxy tốt hơn. Nghiên cứu thêm là cần thiết. Vinpocetine có thể tương tác với các loại thuốc làm loãng máu như warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) và aspirin.

Châm cứu

Các nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS), một kỹ thuật được sử dụng trong vật lý trị liệu và một số loại châm cứu, có thể cải thiện trí nhớ và kỹ năng sống hàng ngày ở những người mắc bệnh Alzheimer. Nhiều nghiên cứu hơn là cần thiết.

Xoa bóp và Vật lý trị liệu

Những người bị bệnh Alzheimer trở nên thất vọng và lo lắng vì họ không thể giao tiếp tốt bằng ngôn ngữ. Sử dụng động tác chạm hoặc xoa bóp để giao tiếp phi ngôn ngữ có thể hữu ích. Trong một nghiên cứu, những người bị bệnh Alzheimer được mát-xa tay và được nói chuyện một cách bình tĩnh có nhịp tim thấp hơn và không có nhiều hành vi không phù hợp. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho rằng massage có thể giúp ích không chỉ vì nó giúp thư giãn mà còn vì nó cung cấp một hình thức tương tác xã hội.

Y học Tâm-Thân

Âm nhạc trị liệu

Liệu pháp âm nhạc, sử dụng âm nhạc để làm dịu và chữa lành, không thể làm chậm hoặc đảo ngược chứng mất trí. Nhưng nó có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cho cả người bị bệnh Alzheimer và người chăm sóc của họ. Các báo cáo lâm sàng cho thấy rằng liệu pháp âm nhạc có thể làm giảm sự lang thang và bồn chồn, đồng thời làm tăng các chất hóa học trong não giúp thúc đẩy giấc ngủ và giảm bớt lo lắng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nghe nhạc giúp cải thiện tâm trạng.

Liệu pháp hương thơm

Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy liệu pháp hương thơm, bao gồm lavendar có thể giúp giảm bớt sự kích động ở những người bị sa sút trí tuệ.

Hỗ trợ cho Người chăm sóc

Các nghiên cứu cho thấy những người chăm sóc được hỗ trợ về mặt tinh thần sẽ có chất lượng cuộc sống tốt hơn, điều này cũng mang lại lợi ích cho những người họ chăm sóc.

Những ý kiến ​​khác

Bệnh Alzheimer có thể dẫn đến nhiều biến chứng, bao gồm:

Ngã

"Chán nản", rút ​​lui hoặc kích động vào buổi tối

Suy dinh dưỡng và mất nước

Nhiễm trùng, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc viêm phổi

Ngạt thở, ngừng thở

Hành vi có hại hoặc bạo lực đối với bản thân hoặc người khác

Tự tử

Sức khỏe kém và hỗ trợ do người chăm sóc kiệt sức

Lạm dụng thể chất và tình cảm, bao gồm cả sự bỏ rơi

Bệnh tim

Bệnh Alzheimer trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, tuy nhiên, những người mắc bệnh có thể sống trong nhiều năm. Những người có tiền sử cao huyết áp lâu năm có nhiều khả năng bệnh nặng hơn nhanh hơn.