Web có hơn 1,100 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục DANH SÁCH BÀI VIẾT.
Thứ Tư, 28 tháng 5, 2014
Vệ sinh cá nhân và tình dục với baking soda
Thứ Ba, 27 tháng 5, 2014
12 Lợi ích tốt nhất của muối Epsom đối với da, tóc và sức khỏe
Câu hỏi đầu tiên, muối Epsom là gì?
Nó là khoáng tinh khiết magnesium và sulfate. Từ thời cổ đại, điều này được
gọi là phương thuốc tự nhiên để chữa trị số bệnh. Nó cũng có một loạt các
lợi ích sức khỏe và làm đẹp, hộ gia đình và sử dụng làm vườn.
Lợi ích của muối Epsom:
1. Giúp giảm bớt căng thẳng
và thư giãn cơ thể
Muối Epsom được hấp thụ trong da khi hòa tan trong nước ấm. Magiê
trong muối giúp phát hành serotonin, là một chất hóa học thúc đẩy tâm trạng
trong não cho một cảm giác bình tĩnh và thư giãn. Điều này cũng làm tăng
năng lượng và sức chịu đựng bằng cách sản xuất adenosine triphosphate trong tế
bào. Tắm muối Epsom salt ba
lần một tuần có thể làm cho bạn trông tốt hơn và tiếp sinh lực cho bạn. Ion
magiê cũng giúp thư giãn và do đó cải thiện giấc ngủ, sự tập trung và giúp cơ bắp
và dây thần kinh hoạt động đúng.
2. Làm giảm cơn đau
Một bồn tắm muối Epsom salt là
một phương thuốc tự nhiên để làm giảm đau, điều trị đau cơ bắp và hen phế quản,
và làm giảm viêm, đau nửa đầu, đau đầu vv Điều này cũng được sử dụng để chữa
lành vết cắt và đau nhức thấp hơn sau khi sinh con. Trộn muối Epsom với nước
nóng và áp dụng hỗn hợp này lên vùng đau.
3. Giúp cơ bắp
và dây thần kinh hoạt động đúng
Muối Epsom giúp điều hòa sự cân bằng điện
giải trong cơ thể, duy trì chức năng cơ bắp, và cũng là hoạt động của dây thần
kinh.
4. Ngăn chặn xơ cứng động
mạch
Muối Epsom salt được sử dụng để duy trì sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các bệnh
tim và nhịp tim bất thường. Điều này cải thiện tuần hoàn máu, bảo vệ tính
đàn hồi của động mạch, ngăn ngừa đông máu và giảm nguy cơ đau tim.
5. Bệnh tiểu đường
Mức magiê và sulfate duy trì
trong cơ thể giúp đỡ trong việc tăng độ nhạy insulin có thể làm giảm bệnh tiểu
đường.
6. Táo bón
Muối Epsom salt có lợi
để điều trị táo bón. Nó có thể được thực hiện trong nội bộ để giải độc ruột
kết. Muối epsom là thuốc nhuận tràng làm tăng nước trong ruột và cung cấp
cứu trợ từ táo bón.
7. Loại bỏ độc tố
Muối Epsom salt có chứa sunfat mà tuôn ra xa các độc tố và kim loại nặng
khác từ các tế bào cơ thể. Điều này giúp giảm đau cơ bắp và loại bỏ độc tố
có hại. Thêm muối Epsom với
nước trong bồn tắm; ngâm trong 15 phút để giải độc cơ thể của bạn.
8. Tóc Volumizer
Trộn phần bằng nhau của dầu dưỡng
tóc và muối Epsom. Cho vào chảo và đun hỗn hợp ấm lên, áp dụng cho mái tóc
của bạn, để trong 30 phút. Rửa sạch làm cho mái tóc của bạn đẹp hơn.
9. Tạo nếp tóc
Trộn nước, 1 muỗng canh nước cốt
chanh, và 1 chén muối Epsom salt. Lưu trữ hỗn hợp này và chờ
24 giờ. Ngày hôm sau, đổ hỗn hợp này trên tóc khô của bạn dùng khăn tạo nếp
tóc và để trong 25 phút. Gội đầu và rửa sạch.
10. Mùi chân:
Trộn nửa cốc muối
Epsom salt với nước ấm. Ngâm chân của bạn trong khoảng 15-20
phút. Điều này sẽ loại bỏ mùi hôi, và làm mềm da.
11. Mụn đầu đen
Trộn một muỗng cà phê muối
epsom với 3 giọt iốt trong nửa cốc nước sôi. Áp dụng trên mụn đầu đen với
bông để loại bỏ mụn đầu đen.
Trộn một chén muối epsom salt với
một muỗng canh dầu ô liu, và chà trên da ẩm ướt để tẩy tế bào chết và làm mềm.
Để thực hiện tẩy tế bào
chết mặt, trộn nửa thìa cà phê muối Epsom salt với một số kem làm sạch. Massage
nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn với nước lạnh.
12. Đối mặt với mặt
nạ
Đây là sản phẩm tốt nhất cho da
bình thường đến da nhờn. Trộn 1 muỗng canh rượu 40 độ, 1 quả trứng, 1/4
chén sữa, 1 nước cốt chanh và nửa muỗng cà phê muối Epsom. Cho
bình thường đến da khô, bạn có thể làm mặt nạ bằng cách trộn 1/4 cốc cà rốt, 1
1/2 muỗng cà phê mayonnaise và một nửa thìa cà phê muối epsom. Áp
dụng mặt nạ cho da như thế này sẽ ngay lập tức làm sạch làn da của bạn và cung
cấp cho bạn sáng rạng rỡ.
Chủ Nhật, 18 tháng 5, 2014
Vệ sinh răng miệng với Baking soda
Làm giảm chứng ợ nóng với baking soda
Làm đẹp và chăm sóc da với Baking Soda
Thứ Bảy, 17 tháng 5, 2014
Bệnh tiểu đường - Điều kiện axit và điều trị với Sodium Bicarbonate
Chữa lành Thận với Baking Soda
Sodium bicarbonate không chỉ là một đại lý tuyệt vời cho hóa trị
liệu tự nhiên, nó mang lại mức độ O2 cao hơn thông qua việc tăng độ kiềm cho
các tế bào, nó cũng là một trong những loại thuốc cơ bản nhất mà chúng ta có
bệnh thận. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh tại Royal London
bệnh viện cho thấy, sodium bicarbonate có thể làm chậm đáng kể tiến triển của
bệnh thận mãn tính: chậm 1/3. Chúng ta không cần một ngàn năm của các
xét nghiệm để hiểu một cái gì đó đơn giản như nước và nó là hoàn toàn giống với
bicarbonate, mà luôn luôn hiện diện trong nước uống tốt nhất.
Bicarbonate hoạt động để kích thích các ATPase bằng
cách tác động trực tiếp trên đó.
Sản phẩm gia dụng đơn giản được sử dụng trong nướng, làm sạch, ong
đốt, điều trị bệnh hen suyễn, ung thư và chứng khó tiêu acid là rất hiệu quả
trong điều trị bệnh thận mà nó ngăn bệnh nhân cần phải được điều trị
với máy chạy thận. Các kết quả đã được công bố trên Tạp chí của Hội
Thận học Mỹ. Bicarbonate là một loại thuốc dinh dưỡng tập trung phổ quát
thực sự mạnh mẽ hoạt động có hiệu quả trong nhiều tình huống lâm sàng mà chúng
ta thường không nghĩ đến. Đó là một phòng cấp cứu nguyên tố và thuốc chăm
sóc đặc biệt mà có thể cứu mạng sống của một người trong một nhịp tim và nó
cũng là một mặt hàng siêu thị mà bạn có thể lấy ra khỏi kệ và sử dụng cho nhiều
điều hơn người ta có thể tưởng tượng - bao gồm phát ban tã.
Tiến sĩ SK Hariachar, một nephrologist người giám sát huyết áp đơn
vị thận ở Tampa Florida nói, khi thấy các nghiên cứu về bicarbonate và bệnh
thận, "Tôi vui mừng khi thấy xác nhận những gì chúng ta đã được biết đến
từ rất lâu. Tôi được điều trị bệnh nhân của tôi với bicarbonate trong
nhiều năm để cố gắng trì hoãn sự cần thiết phải lọc máu, và bây giờ cuối cùng
chúng tôi có một nghiên cứu hợp pháp để sao lưu chúng lên. Không chỉ vậy,
chúng tôi có những thông tin nói thêm rằng một số người đã chạy thận nhân tạo
có thể đảo ngược tình trạng của họ với việc sử dụng sodium bicarbonate ".
John, đã dùng một kỹ thuật lọc máu tại trung tâm giống như Tiến sĩ
Hariachar, người từng là lọc máu mình trong 2 năm do kết quả của suy thận, thận
của ông đã bắt đầu hoạt động trở lại một cách kỳ diệu đến mức lọc máu đã không
còn cần thiết. Ông nói rằng ông đã được quy định liều uống sodium
bicarbonate thông qua điều trị của mình, và vẫn còn uống nó hàng ngày để ngăn
ngừa tái phát của suy thận. Tiến sĩ Hariachar nói, mặc dù đó không phải tất
cả mọi người sẽ được giúp đỡ bằng cách sử dụng bicarbonate. Ông nói rằng
những bệnh nhân gặp khó khăn trong bài tiết axit, ngay cả với lọc máu bằng cách
sử dụng một bồn tắm dialysate bicarbonate, rằng, "bicarbonate đường miệng
làm cho tất cả sự khác biệt."
Thận Sản xuất Bicarbonate
Phần ngoại tiết của tuyến tụy đã được bỏ qua rất nhiều trong việc
điều trị bệnh tiểu đường ngay cả khi suy giảm của nó là một điều kiện được ghi
chép lại. Tuyến tụy là chủ yếu chịu trách nhiệm về sản xuất các enzyme và
bicarbonate cần thiết cho tiêu hóa bình thường của thực phẩm. Bicarbonate
là rất quan trọng để bảo vệ thận mà ngay cả những thận nhận được vào các hành
vi sản xuất bicarbonate và bây giờ chúng ta biết được mẫu số chung giữa
bệnh tiểu đường và bệnh thận. Khi cơ thể được nhấn với cắt giảm sản
lượng bicarbonate bởi hai cơ quan này, "điều kiện axit xây dựng và sau đó
toàn bộ sinh lý học cơ thể bắt đầu đi xuống. Tương tự như vậy khi sự tích
tụ axit vượt xa khả năng bình thường các cơ quan sản suất bicarbonate, suy giảm
tế bào bắt đầu.
Thận một mình sản xuất khoảng hai trăm năm mươi gram (khoảng nửa
pound) của bicarbonate mỗi ngày trong một nỗ lực để trung hòa axit trong cơ
thể.
Thận theo dõi và kiểm soát nồng độ axit hoặc "acid-base"
(pH) Số dư trong máu. Nếu máu là quá chua, thận làm cho bicarbonate để
khôi phục lại sự cân bằng độ pH máu làm. Nếu máu là quá kiềm, sau đó thận tiết
ra cacbonat vào nước tiểu để khôi phục lại sự cân bằng. Cân bằng acid-base
là kết quả thuần của hai quá trình, đầu tiên, việc loại bỏ các bicarbonate tiếp
theo để sản xuất ion hydro từ sự trao đổi chất của các thành phần chế độ ăn
uống; thứ hai, sự tổng hợp "mới" bicarbonate qua thận.
Đây được coi là người lớn bình thường ăn chế độ ăn thông thường
của phương Tây có mãn tính, nhiễm toan cấp thấp mà tăng theo độ tuổi. Axit
này dư thừa, hoặc nhiễm toan, được coi là đóng góp cho nhiều bệnh và góp phần
vào quá trình lão hóa. Toan thường xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ
các ion bicarbonate (hoặc các hợp chất kiềm khác) để trung hòa axit trong cơ
thể hình thành từ sự trao đổi chất và uống đồ uống axit cao như Coke, Pepsi và
chúng tôi thậm chí còn nhìn thấy báo cáo về nước khoáng đóng chai là cách quá
chua.
Axit đệm bằng phương tiện của việc bổ sung cơ sở là một trong
những vai trò chính của lọc máu. Nồng độ bicarbonate trong dialysate (dung
dịch chứa nước và hóa chất (chất điện giải) đi qua thận nhân tạo để loại bỏ
chất lỏng dư thừa và các chất thải từ máu, còn được gọi là "tắm.")
Nên được cá nhân hoá để đạt được một huyết thanh trước khi lọc máu giữa tuần
nồng độ bicarbonate 22 mmol / l. Sử dụng sodium bicarbonate trong
dialysate đã được chứng minh trong các nghiên cứu để kiểm soát tốt hơn một số
khía cạnh trao đổi chất và cải thiện cả sự khoan dung điều trị và chất
lượng cuộc sống của bệnh nhân. lọc máu bicarbonate, không giống như
acetate miễn phí lọc sinh học, gây nên trung gian viêm và quá trình
apoptosis.
Một trong những lý do chính chúng ta trở nên axit từ trên tiêu thụ
của protein. Ăn thịt và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng nguy cơ ung
thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu cho thấy. Chúng tôi sẽ tìm thấy tương tự
cho vú và ung thư khác. Ngược lại thiếu hụt khoáng sản là một lý do khác
và khi bạn kết hợp lượng protein cao với giảm lượng khoáng sản bạn có một căn
bệnh trong thực hiện thông qua giảm độ pH vào điều kiện có tính axit cao. Khi
protein bị phá vỡ trong cơ thể chúng ta chúng đột nhập vào axit mạnh .
Trừ một điều trị thực sự loại bỏ độc tố axit từ cơ thể và làm tăng
oxy, nước và các chất dinh dưỡng cần nhất và can thiệp y tế
trở nên vô ích.
Các axit phải được thải trừ qua thận vì chúng có chứa lưu huỳnh,
phốt pho hoặc nitơ mà không thể phá vỡ thành nước và carbon dioxide để được
loại bỏ như là các axit yếu. Trên đường đi qua thận các axit mạnh phải
có một khoáng chất cơ bản với họ bởi vì bằng cách này họ sẽ được chuyển đổi
thành muối trung tính của họ và không ghi thận trên đường ra. Điều này
sẽ xảy ra nếu các axit được tiết ra trong tự do của họ.
Thay thế một dung dịch sodium bicarbonate cho nước muối truyền
trước khi sử dụng vật liệu radiocontrast dường như giảm tỷ lệ mắc bệnh
thận.- Tiến sĩ Thomas P. Kennedy
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ
Ion bicarbonate trung hòa các điều kiện axit cần thiết cho các
phản ứng viêm mạn tính. Do đó, sodium bicarbonate có lợi trong điều trị một loạt
các bệnh tự miễn dịch và viêm mãn tính. Sodium bicarbonate là một loại
thuốc đã được nghiên cứu và sử dụng với các hiệu ứng được biết đến. .
Sodium bicarbonate có hiệu quả trong điều trị ngộ độc hoặc quá liều từ nhiều
hóa chất và dược phẩm bằng cách phủ nhận hiệu ứng độc cho tim và thần kinh của
họ. Đó là lý do chính nó được sử dụng bởi ung thư chính thống - để giảm
thiểu ảnh hưởng độc tính cao của hóa trị.
Sodium bicarbonate sở hữu tài sản của hấp thụ kim loại nặng, các
chất dioxin và furan. So sánh các mô ung thư với mô khỏe mạnh từ cùng một người
cho thấy rằng các mô ung thư có nồng độ cao hơn nhiều hóa chất độc hại, thuốc
trừ sâu, vv
Sodium bicarbonate tiêm được chỉ định trong điều trị nhiễm toan
chuyển hóa, có thể xảy ra trong bệnh thận nặng, bệnh tiểu đường không kiểm soát
được, và suy tuần hoàn do sốc hoặc mất nước nghiêm trọng, lưu thông
extracorporeal máu, ngừng tim và nhiễm acid lactic chính nghiêm trọng. Sự
cân bằng axit / kiềm là một trong những khía cạnh bị bỏ qua nhất của y
học. Nhìn chung, công chúng Mỹ là axit rất nhiều, ngoại trừ người ăn chay,
và thậm chí cả cơ thể của họ phải đối mặt với mức độ ngày càng tăng của tiếp
xúc với chất độc hại, mà ngược cơ thể với điều kiện pH axit.
Chăm sóc cây và khu vườn với Nigari
Như chúng ta đã nhìn thấy ( nếu cần đọc lại đoạn văn "Đời
sống thực vật, chất diệp lục và quang hợp" ), magiê là nguyên tử trung tâm
trong chất diệp lục và quang hợp mà không có nó là không thể. Một cây thiếu
magiê phân rã nhanh chóng rễ kém phát triển, lá được bao phủ bởi các đốm màu
vàng, và sau đó là các vai tán lá của nó. Thiếu magiê chủ yếu ảnh hưởng đến lá già.
Phân bón, phân và phân hữu cơ, mặc dù ít nhiều giàu magiê mà nguồn
khoáng sản, cung cấp một khả dụng sinh học magiê thường cho phép một tổng đồng hóa
vào một mùa sinh trưởng.
Lượng tự nguyện của magiê cho thực vật là khoáng sản bán hòa
tan (magiê có sẵn dần dần đi), chẳng hạn như dolomit hoặc không ngậm nước, oxit
magiê ..., và cái gọi là nguồn hòa tan. Trong khi nguồn bán hòa tan được đưa
vào đất ở thể rắn, trong đó magiê dần dần tan ra trong thời gian ngắn hay dài
hơn các nguồn magiê hòa tan có thể được thực hiện bởi tưới nước vào đất hoặc
phun phân bón lá. Trong số các nguồn tan magiê bao gồm muối Epsom salt và muối Nigari.
Nigari là một nguồn hiệu quả của hòa tan magiê tưới và phun phân bón lá. Nếu cây
sinh trưởng giảm và cây vàng, chỉ cần bổ sung magie cho cây, Nigari thường
cho kết quả tuyệt vời.
Trong tưới nước:
1 muỗng cà phê muối Nigari vào 1 lít nước. Nó có thể hữu
ích để vỏ trứng hòa tan trong dung dịch trước khi tưới nước để bổ sung thêm
canxi. Nigari cung cấp magnesium cho mặt đất nhanh chóng, nhưng
ít dai dẳng (không giống như các nguồn "bán hòa tan") . Các hoạt động
phải được gia hạn thường xuyên (chú ý, dư thừa có thể gây hại).
Phun:
Phun phân bón lá là một giải pháp tốt để cung cấp magiê nhanh chóng, nhưng nó phải được lặp
đi lặp lại thường xuyên để duy trì tăng trưởng thực vật tốt. Nó được coi là một
giải pháp tạm thời mà không thay thế magiê có sẵn trong đất. Trong nông nghiệp
thông thường, hóa chất phức tạp như lignosulfonate hoặc EDTA (ethylene diamine
tetra-axit axetic), làm đại lý chelating, có thể được sử dụng để thúc đẩy sự
đồng hóa magiê của lá, nhưng độc tính của họ làm cho họ không thích hợp để sử
dụng những người làm vườn nghiệp dư. Và nếu Nigari được sử dụng trong canh tác
hữu cơ, EDTA chắc chắn sẽ không!